| Elmulasztja az izomfájdalmakat Régebben az izmokban keletkező, majd a vérbe átjutó tejsavat okolták a kellemetlen izomláz kialakulásáért. Ugyanis egy komyolabb edzés alat az izomzat nem kap elég vért és elegendő oxigént sem, így anaerob úton kénytelen energiához jutni. A legújabb elméletek ugyan már nem teljesen támasztják ezt alá, ám amíg egyértelmű választ nem adnak, addig a... |
Következő