| Miért együnk mindennap egy marék diót? |
2021-01-18 20:27:08 |
| A dió az egyik legtáplálóbb étel, amelyet érdemes rendszeresen hozzáadni az étrendünkhöz. Egészséges zsírokat, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, nemcsak antioxidánsokban rendkívül gazdag, hanem kiváló omega-3 zsírforrás is. A dió rendszeres fogyasztása sz... |
| A fiatalos külső megőrzése 3 lépésben |
2021-01-18 20:20:45 |
| Ha választhatnánk, örökké fiatalok maradnánk. Hiszen ifjabb korunkban szépek vagyunk, gondtalanok, nem fáj semmink, ha mégis betegek leszünk, gyorsan regenerálódunk. Sajnos örökké nem lehetünk fiatalok, de sokat tehetünk a fiatalos külső megőrzéséért. A biológiai korunknál... |
| Mire jó a bodza és miért fogyasszuk rendszeresen? |
2021-01-18 17:26:17 |
| A bodzát minden magyar ember ismeri. Hazánkban az egyik legközkedveltebb gyógynövény, nemcsak azért, mert remek szörp készülhet belőle, hanem azért is, mert számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A bodza nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek között megtalá... |
| Mogyoró gyógyhatásai |
2021-01-16 23:23:40 |
| A legtöbb rezet tartalmazó élelmiszerek között első helyen áll a mogyoró. A csontok szilárdságához, az agy fejlődéséhez, a szív és az izmok összehúzódásához, a vörös és a fehér vérsejtek fejlődéséhez, a vas szállításához szervezetünknek szüksége van rézre. Ez a nyomelem e... |
| A fehér tea egészségre gyakorolt jótékony hatása |
2021-01-16 00:14:55 |
| A fehér teát sok kozmetikai szerben használják aktív hatóanyagként, valamint a hagyományos kínai orvoslásban is számos betegség gyógyítására. 1. Enyhíti a stresszt és a feszültséget A fehér teában olyan flavonok találhatóak, amelyek enyhítik a feszültséget. Akik álmatlan... |
| Természetes gyógymódok a konyhánkban |
2021-01-09 20:49:14 |
| Az embereknek gyakran van szükségük fájdalomcsillapítókra, gyulladáscsökkentőkre vagy éppen antibiotikumokra. Sajnos azonban ezek a gyógyszerek sok mellékhatással rendelkeznek, így érdemes először a konyhánkban körülnézni mielőtt erős, függőséget is okozó gyógyszerekhez nyúlnánk. A sok káros mellékhatásra nézve valóban érdemes és hasznos először a természet patikájához fordulni... |
| Milyen előnyei vannak a rezveratrolnak? |
2021-01-06 22:13:22 |
| A vörösbor nagy mennyiségben tartalmaz rezveratrolt, amely nagyon gazdag egy antioxidáns vegyületetben, a polifenolban. Rendkívüli hasznossága abban áll, hogy eredményesen harcol a szervezetünkben lévő szabad gyökökkel és az oxidatív stresszel szemben. A polifenol jó hatással van a szívünk és az érrendszererünk egészségére. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válhat a cukor... |
| Koronavírus ellen - természetesen |
2021-01-03 22:18:39 |
| Az új típusú koronavírus, SARS-CoV-2, súlyos, akut légzési szindrómát okozhat, nagy veszélyt jelent az emberek egészégi állapotára. Amióta az első esetek napvilágra kerültek Wuhan városából, a vírus gyorsan elterjedt világszerte, mára több, mint 72 millió fertőzöttről tudunk, a halálos áldozatok száma pedig jelenleg átlépte az 1,6 milliót. Gyógynövények és gyógygombák ví... |
| A kurkuma valóban az egészségünket szolgálja |
2021-01-03 22:04:53 |
| A kurkumát már évszázadok óta alkalmazzák Indiában a fertőzések leküzdésére és különféle betegségek megelőzésére. Többek között az emésztőrendszer egészségét óvják ezzel a fűszer- és gyógynövénnyel. A kurkumából még gyógyszer is készül, hiszen a benne található kurkumin n... |
| Gyógyszerek ellensége a kendermag |
2020-12-28 20:31:56 |
| A kendermag tartalmaz minden, az egészséges emberi élet fenntartásához szükséges esszenciális aminosavat és esszenciális zsírsavat. Fontos kiemelni, hogy a kendermag nem tartalmazza a kábító hatású delta-D-tetrahidro-kannabinolt (=THC). A THC ugyanis a növény virágos ha... |
|
Következő