| Milyen wellness-típusok léteznek és miért jó nekünk? |
2023-11-11 21:51:00 |
| Amikor meghalljuk azt a szót, hogy wellness, akkor sokan egy wellness-szállodára gondolnak. Pedig a wellness fogalmába sok minden beletartozik, és sokféle wellness létezik. Van például fizikai, mentális, szociális, szellemi és érzelmi wellness is. Mutatjuk, hogy mi ezek között a különbség és miért van szüksége a testünknek, az agyunknak és a lelkünknek ezekre a wellness-formákra.... |
| Ha túl sokat |
2023-10-22 22:01:53 |
| Ha túl sokat aggodalmaskodunk tetteink esetleges, előre nem látható negatív következményein, egyfajta bénultság lesz úrrá rajtunk, így folyamatosan cselekedeteink lehetséges hatásain tépelődünk, és annyira aggódunk a legegyszerűbb döntések potenc... |
| Miért ne aggódjunk túl sokat? |
2022-04-24 21:23:34 |
| Az örökös aggodalom nagyon rossz hatással van mind a fizikai, mind pedig a lelki egészségre. Ha mindig aggodalmaskodunk, az negatívan érinti az életminőségünket és ez kihat a mindennapi életünkre, a munkateljesítményünkre és még a szociális kapcsolatainkra is. Miért is ne aggódjunk túl sokat? Mutatjuk a válaszokat! Az egyik legjobb indok arra, hogy felhagyjunk az örökös aggódás... |
| „Ne bosszankodj!” |
2020-10-10 08:02:20 |
| ,,Ne bosszankodj!" (Zsolt 37,1) Azt hiszem, ez az igevers éppen úgy isteni parancs, mint a : "Ne lopj !" (2Móz 20,15) De vajon mit jelent a bosszankodás? Valaki egyszer ezt úgy határozta meg, hogy a bosszankodás az embert tüskéssé teszi, amivel magát és másokat is bánt. Vajon nem úgy van, hogy az ingerlékeny, ésszerűtlen és kritizáló személy nemcsak magá... |
| "Íme, az én markaimba metszettelek fel téged" |
2017-11-07 07:21:05 |
| "Íme, az én markaimba metszettelek fel téged" (Ézsaiás 49:16) Kétség nélkül csodálatra méltó az "íme" szóban megnyilvánuló üzenet, melyre az azt megelőző hitetlen panaszkodása ad alkalmat. Azt mondta a Sion: "Elhagyott engem az Úr, és az Úr elfelejtkezett rólam". Mily érthetetlen lehet Isten előtt az ilyen gonosz hitetlenség! Mi lehetne megdöbbentőbb, mint Isten kedvenceinek... |
| A nyaralást ezer módon meg lehet élni |
2017-08-06 15:07:08 |
| A nyaralást ezer módon meg lehet élni. Talán a leggyakrabban azt látom, hogy az emberek ilyenkor akarják kipihenni a fáradalmaikat, hogy aztán újult erővel visszatérjenek oda, ahol abbahagyták. Pedig óriási lehetőség, hogy ezekben a napokban rátekintsünk arra, hogy mivel telik az időnk általában. Amikor megy a "verkli", akkor csak tesszük a dolgunkat, csak arra koncentrálunk, hogy... |
| Tallóztam |
2017-05-12 04:08:39 |
| "Az időpazarlásnak két fő formája van: a sajnálkozás és az aggódás. Amikor a múlt fölött sajnálkozunk, rengeteg időt pazarolunk arra, hogy visszafelé nézzünk valamire, amin már úgysem tudunk változtatni. Amikor pedig a jövő felől aggodalmaskodunk, olyan események töltenek el szorongással, amelyek esetleg soha nem is következnek be. Ennek az a következménye, hogy elpocsékoljuk a... |
| Szép gondolatok... |
2017-05-08 21:29:35 |
| "Az időpazarlásnak két fő formája van: a sajnálkozás és az aggódás. Amikor a múlt fölött sajnálkozunk, rengeteg időt pazarolunk arra, hogy visszafelé nézzünk valamire, amin már úgysem tudunk változtatni. Amikor pedig a jövő felől aggodalmaskodunk, olyan események töltenek el szorongással, amelyek esetleg soha nem is következnek be. Ennek az a következménye, hogy elpocsékolju... |
| Aggodalmakodás |
2017-01-28 12:56:59 |
| "Az aggódó ember 'lehangolt, tanácstalan, nyugtalan, zaklatott, szorongó, zavart, feszélyezett, nyughatatlan, ideges'. Úgy tűnik, az aggodalmaskodás tényleg olyan dolog, amelyet jó, ha leteszünk! A Krisztustól kapott szabadság a fent említett minden baj uralmától való szabadságot is jelenti. Ha kétségbe esünk és aggodalmaskodunk, állapotunk mindenben akadályoz, és meggátol abban,... |
| Sors, csapás, irány |
2016-10-15 18:05:55 |
| Igen, a sorsunk bizonyos értelemben ,,elrendeltetett"- én legalábbis hiszek benne-, de mindent a sors ,,nyakába varrni", mindenért a sorsot hibáztatni, minden baj okát tőlünk független, külső körülményekben, illetve másokban keresni, ez csak menekülés önmagunk, a felelősségvállalás és a félelmeink elől. A sors feladata nem más, mint egyfajta iránymutatás, egy... |
|
Következő