| Miért együnk citromot és miért igyunk limonádét? |
2023-04-23 19:55:35 |
| A víz nagyon egészséges, de előfordul, hogy más innivalóra vágyik a szervezetünk. Ilyenkor sokan készítenek maguknak valamilyen kellemes ízű gyógyteát, de ugyanolyan sokan fordulnak a cukros üdítőitalokhoz vagy szörpökhöz, pedig sokkal hasznosabb, ha valamilyen egészséges ita... |
| A hosszú életet biztosító aranygyökér |
2023-03-08 19:08:37 |
| Az aranygyökér őshazája Szibériában található. Ezt a gyógynövényt már hosszú évszázadok óta alkalmazzák a fizikai erő fokozására. Nem is csoda, ha ennyire pozitív tulajdonságokkal rendelkezik, hiszen adaptogén hatású, s mint ilyen, nagyon hatékony az energia növelésére. A ho... |
| Az állandó szomjúságérzet betegséget is jelezhet |
2023-01-13 22:58:14 |
| Amikor állandóan száraz a szánk, vagyis egyfolytában szomjasok vagyunk, az nemcsak esztétikailag nem nyújt szép látványt - hiszen ilyenkor az ajkunk is többnyire száraz és cserepes -, de a lehelet is bűzössé válhat és más betegséget is jelezhet, ha a szervezetünk állandóan riadót fúj, és azt üzeni nekünk, hogy dehidratáltak vagyunk. A só mint főbűnös A só és a sós... |
| Jó önzőnek lenni? |
2022-11-28 18:19:15 |
| Jó önzőnek lenni? Textus: Jn 11,47-48 Jó önzőnek lenni? Az az érdekes, hogy a mai társadalomban az önzést gyakran jónak tekintik. Van egy cikk, amelynek az a címe, hogy "Miért jó neked az önzés?". Ennek egy része így hangzik: ,,Ha úgy érzed, hogy most nem tudod irányítani az életedet, akkor nagy valószínűséggel nem vagy elég önző. Annyi más dolgot, felelősséget és... |
| A szárzeller gyógyhatásairól |
2022-11-24 22:31:40 |
| Miért fogyasszunk zellert? 1. Segít a fogyásban A zellerszár egy tökéletes rágcsálnivaló zöldség abban az esetben, ha ön megpróbál figyelni alakjára, vagy ledobni pár extra kilót. Egy nagy szár zeller csak 10 kalóriát tartalmaz. Ez remek snackké teszi, ha rátör önre az... |
| Hasizsír-égetés |
2022-09-30 21:07:27 |
| Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal Az elhízás is veszélyes, de a hasi zsír a legveszélyesebb az egészségre nézve, hiszen oka lehet a cukorbetegség kialakulásának, de szívbetegséget, rákos betegségeket és stroke-ot is okozhat, ha túl nagy az a bizonyos úszógumi a has körül. A hasi zsír égetése a legnehezebb, mert általában a has kö... |
| A makuladegeneráció ellen |
2022-08-17 22:51:17 |
| Az idősebb korban jelentkező látásvesztés egyik oka a makuladegeneráció kialakulása. A látásproblémák legfőképpen idősebb korban jelentkeznek, amelyet nem mindig lehet elkerülni. Azonban vannak olyan lehetőségek, táplálékok és életmódbeli tényezők, amelyek elősegítik, hogy mi is tegyünk azért valamit, hogy ezek a szembetegségek minél kevesebb eséllyel alakuljanak ki. Az alkohol... |
| Ránccsökkentés egyszerű és praktikus módszerekkel |
2022-07-19 13:13:43 |
| Csodák ugyan nem léteznek, módszerek azonban igen, amelyekkel jelentősen lelassíthatjuk azokat a bizonyos öregedési folyamatokat. Ha lesznek is ráncaink, azok nem lesznek annyira mélyek és annyira feltűnőek. Minden nő arra törekszik, hogy minél több ideig szép legyen az arca. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy egy idős hölgy nem lehet szép, de az tény, hogy a nők szinte minden... |
| A szőlő a szív és a szem egészségét is támogatja |
2022-02-26 22:06:18 |
| A szőlőt évezredek óta használják mint egy természetes gyógyszert az egyes kultúrákban. A gyümölcsben több mint ezer olyan vegyület található, melyeknek nagy szerepe van az egészségünk megőrzésében. A szőlő egy nagyszerű káliumforrás. Ez egy olyan ásványi anyag, amelynek nagy szerepe van a folyadékegyensúly szabályozásában, de hozzájárul a magas vérnyomás stabilizálásához, ille... |
| Az éjszakai munka hátrányairól |
2021-10-11 23:33:20 |
| A legtöbb ember éjszaka alszik és pihen, azonban nagyon sokan dolgoznak éjszakai műszakban, ami bizony nem éppen a legegészségesebb életmód. Éjjel ugyanis a testünknek pihenésre és regenerációra van szüksége, az éjszakai munka viszont zavarja a természetes alvási ciklust, és ha éjjel nem alszunk, sokféle egészségügyi gonddal kell szembe néznünk. Ilyenek lehetnek például az anyagcs... |
|
Következő