| A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben |
2020-05-19 20:03:20 |
| Sok ember egy-egy étkezés alkalmával jóval többet eszik, mint amennyire valójában szüksége volna. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a lassú étkezés elősegíti, hogy kevesebb kalóriát fogyasszunk. Ennek nem más az oka, mint az, hogy ilyenkor jobban odafigyelünk az elfogyasztott ételekre, minden egyes falatot alaposan megrágunk, így lehet, hogy kicsit el is fáradunk, ezáltal jelen... |
| Egészséges érvek a dió mellett |
2020-05-19 20:01:13 |
| A dió az egyik legegészségesebb táplálékunk. Többek között védi a szív, a csontok és az agy egészségét. Ma már kutatások is igazolják, hogy naponta félmaréknyi dió elfogyasztása nagyon jó hatással van az egészségre. A dió csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések ki... |
| C vitamin |
2020-03-13 22:19:59 |
| Az aszkorbinsavként is ismert szer a leghatékonyabb immunerősítőként kering a köztudatban. Nátha idején a legtöbben valószínűleg narancslével vagy táplálék-kiegészítőkkel igyekeznek feltölteni C-vitamin-raktáraikat. Pedig sajnos ez a módszer nem igazán alkalmas a megfá... |
| Egészséges érvek a dió mellett |
2018-08-29 19:14:09 |
| Egészséges érvek a dió mellett A dió az egyik legegészségesebb táplálékunk. Többek között védi a szív, a csontok és az agy egészségét. Ma már kutatások is igazolják, hogy naponta félmaréknyi dió elfogyasztása nagyon jó hatással van az egészségre. A dió csökkenti a szív... |
| A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben |
2018-06-13 20:08:32 |
| A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben Sok ember egy-egy étkezés alkalmával jóval többet eszik, mint amennyire valójában szüksége volna. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a lassú étkezés elősegíti, hogy kevesebb kalóriát fogyasszunk. Ennek nem... |
| Egészséges érvek a dió mellett |
2017-10-02 16:10:57 |
| A dió az egyik legegészségesebb táplálékunk. Többek között védi a szív, a csontok és az agy egészségét. Ma már kutatások is igazolják, hogy naponta félmaréknyi dió elfogyasztása nagyon jó hatással van az egészségre. A dió csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kia... |
| Megdőlt a tézis |
2017-02-16 06:21:28 |
| Megdőlt a tézis: A házasélet nem is olyan stresszes Legalábbis nem annyira, mintha egyedülálló, elvált vagy özvegy lenne az ember. A házas emberek stresszhormonszintje alacsonyabb, mint egyedülálló, elvált vagy özvegy társaiké - állítják a pittsburgh-i Carnegie Mellon Egyetem kutatói, akik tanulmányukkal elsőként nyújtottak biológiai bizonyítékot a házasság egészségre gya... |
| A cukorbetegség lelki okai |
2016-11-12 10:06:08 |
| A cukor és a szeretet tulajdonképpen egymás szinonimái. A cukorbetegségben az ember nem képes lebontani majd a szervezet számára hasznosítani a cukrot. Mivel nem termel elég inzulint a cukrok egyszerűen átmennek rajta anélkül, hogy testet táplálná majd a vizelettel ürül ki. Vagyis egyre inkább próbálja édesíteni az életét, de képtelen feldolgozni és megélni! Ilyen estben a sz... |
| Az imádkozás bizonyított előnyei: hogyan segít a napi imádko |
2016-07-02 12:17:31 |
| Az ember azóta imádkozik, hogy tudatában van saját halandóságának. Túl azon az örök vitán, hogy létezik-e egy természetfeletti spirituális erő, túl a szabadgondolkodók és a vallásos gondolkodók vitáját, több tanulmány is arra jutott, hogy az imádkozásnak egyértelműen jótékony hatásai vannak az emberi elmére. Clay Routledge pszichológus a Psychology Today című lapnak elmondta, a... |
| Nincs Cím |
2016-04-25 08:37:08 |
| ,,A KAKAÓ FÁN TEREM, A CSOKI KAKAÓBÓL VAN, A CSOKI TEHÁT NÖVÉNY, ÍGY AMIKOR CSOKIT ESZEM, TULAJDONKÉPPEN ZÖLDSÉGET FOGYASZTOK." - SZOKOTT ELHANGZANI A VICCES MONDÁS DIÉTÁZÓ BERKEKBEN. AZ ÉTCSOKI ESETÉBEN AZONBAN NEM IS TÉVEDNEK OLYAN NAGYOT, HISZEN EZ A FAJTA ÉDESSÉG TÖLTVE VAN KAKAÓVAL ÉS SZÍVERŐSÍTŐ ELŐNYÖKKEL. A kutatások szerint és étcsokoládét fogyasztók szí... |
|
Következő