| Háttájéki zsír ellen - gyógytorna |
2020-09-18 20:17:00 |
| A háton és a hónalj alatt található zsír igazi katasztrófa, és nehezen eltüntethető. Nehéz szépen felöltözni, ha itt-ott kitüremkedik a lerakódott zsíros rész. A cikk utáni videón látható testedzés gyorsan megoldja ezt a gondot Emeld a karod Feszítsd meg a kar nyújtásával az izmokat. Emeld kezeidet párhuzamosan tested előtt, emeld a karokat a fej fölé, majd engedd vissza őket.... |
| hátizom gyakorlatok |
2016-06-27 11:13:29 |
| 4 gyors gyakorlat az integetőháj és a háton lévő hurkák ellen! túl sok háj teljesen elronthatja megjelenésünket, a petyhüdt karok és a háton dudorodó zsírok bizony képesek elcsúfítani bárkit. Erre a problémára pedig a még az sem jelent megoldást, ha keményebben fogyókúrázunk. Edzés nélkül nagyon nehéz, valljuk be, lehetetlen megsza... |
| Hazánkban túl van lihegve a terror veszély. |
2016-03-31 17:05:57 |
| Hazánkban túl van lihegve a terror veszély. Persze nem kizárt, de a kormány előszeretettel foglalkozik ezen témával mivel ez szolgálja a legjobban az érdekeit, mert ameddig ezzel foglalkozik a lakosság nem foglalkozik az olyan problémákkal, hogy éh bér, gyermekek éhezése, azzal, hogy a Fidesz politikusai ott lopnak ahol megjelenek, nem foglalkozik azzal, hogy az egészségügy las... |
| Életenergia megfelelő áramlása |
2016-02-20 21:01:34 |
| A Prána: A prána szanszkrit nyelven leheletet, életet, lendületet, energiát, erőt jelent. A Teremtő lélegzete, a kozmikus energia, átjárja, megújítja, fenntartja az emberi testet, egymáshoz rögzíti a fizikai, asztrális, mentális és isteni fénytesteket- tudhatjuk meg Késmárki Lászlótól. A prána a rezgésekben megnyilvánuló fény, az ősforrás soha ki nem apadó áramlása, a mindene... |
| Életenergia megfelelő áramlása |
2015-10-10 07:12:46 |
| A Prána: A prána szanszkrit nyelven leheletet, életet, lendületet, energiát, erőt jelent. A Teremtő lélegzete, a kozmikus energia, átjárja, megújítja, fenntartja az emberi testet, egymáshoz rögzíti a fizikai, asztrális, mentális és isteni fénytesteket- tudhatjuk meg Késmárki Lászlótól.... |
| Színek |
2015-01-04 07:18:54 |
| Hétfő Hétfő a Hold uralma alatt áll. Égtája: Északnyugat Száma: 2 Színek: ezüst, fehér, és a Hold aranyló udvarának tompa színe Szférák: a Föld vizei, folyadékok, nedvek Fém: ezüst Drágakő: kvarc, holdkő, berill, opál, cseppkő Növény: rozmaring, mogyoró, hagyma, vízinövények Állat: kutya, macska, bagoly, béka, rák, teknősbéka Emberi szférák: lélek, ösztönvilág,... |
| Fiatalitó mudra - A jó emésztés mudrája |
2013-10-07 07:55:32 |
| Előkészités: Tenyérrel többször simitsuk végig finoman és ütemesen az alkarok belső oldalát. Mudra: fogjuk át mindkét alkarunkat és bármiféle nyomás nélkül hagyjuk ott pihenni őket. Légzés: A mudra gyakorlása közben lélegezzünk mélyeket, lassan, ritmusosan és finoman. Hatása: Az alkor belső oldalán olyan akupresszúrás pontok találhatóak, melyek serkentik az emésztést... |
| Tallóztam... |
2013-03-29 16:11:59 |
| Minden este kilúgozottnak érzed magad, pedig nem is végeztél fizikai munkát, ,,csak" egész nap a számítógép előtt ültél? Ne csodálkozz, a képernyőn végzett munka a legnehezebb munkák egyike. Különösen megterhelő a szemnek, mely ilyenkor csúcsteljesítményt nyújt. Szakértők becslése szerint naponta 33 000-ig terjedő fej- és szemmozgás és 7000 pupillareakció szükséges a képernyő,... |
| ha sokat számítógépezel |
2013-03-28 11:03:06 |
| Minden este kilúgozottnak érzed magad, pedig nem is végeztél fizikai munkát, ,,csak" egész nap a számítógép előtt ültél? Ne csodálkozz, a képernyőn végzett munka a legnehezebb munkák egyike. Különösen megterhelő a szemnek, mely ilyenkor csúcsteljesítményt nyújt. Szakértők becslése szerint naponta 33 000-ig terjedő fej- és szemmozgás és 7000 pupillareakció szükséges a képern... |
|
Következő