| A délutáni szunyókálás nagyon egészséges |
2023-11-30 22:31:57 |
| Mindenki megtapasztalhatta már az érzést, amikor egy kiadós ebédet követően rátör az álmosság. Szakértők szerint ilyenkor engedni kell - ha csak tehetjük és nem éppen a munkahelyen dolgozunk -, és aludni kell egy keveset, mert ezek a röpke délutáni szunyókálások nagyon pozitívan hatnak az egészségünkre. Mutatjuk is, miért aludjunk ebéd után egy keveset. Napjainkban... |
| A jobb alvás holisztikus megközelítése |
2023-11-11 21:56:16 |
| Napjainkban nagyon sokan küzdenek alvási problémákkal. Ennek millió oka lehet, de mindenképpen orvosolnunk kell. Holisztikusan is megközelíthetjük ezt a problémát, de így is kell, hiszen minden mindennel összefügg. Ugyanis a holisztika egy olyan elmélet, amely szerint minden összefügg mindennel, azaz a testünk, az agyunk és a lelkünk is kapcsolatban áll egymással, és nem létezhetn... |
| Nyári méregtelenítő italok |
2021-07-11 10:07:52 |
| Az emberek többsége nagyon várja a nyarat. Télen nem mindig fogjuk vissza magunkat a táplálkozás terén, így tavasszal, nyáron szükségünk lehet egy tisztító vagy méregtelenítő kúrára, amitől egy kicsit jobban érezhetjük magunkat és természetesen könnyebbnek is, hiszen ezek a méregtelenítő italok segíthetnek nekünk a fogyásban. A méregtelenítés voltaképpen az a folyamat, amikor m... |
| A boldogsághormon aktiválása |
2020-12-06 00:39:06 |
| Az örök fiatalság forrása nem létezik, vannak viszont olyan módszerek, melyek segítségével boldogabbak lehetünk. Néha bennünk rejlenek, néha keresnünk kell. Lehetnek olyan egyszerű dolgok is, melyek egy kéznyújtásra vannak tőlünk, akár egy kínálkozó jó lehetőség, egy finom étel vagy ital, egy csodás illat, amelyek elősegítik, hogy azok a bizonyos endorfin hormonok az ereinkben szá... |
| Vasárnap óra átállítás |
2020-03-24 16:38:47 |
| Március 29-én vasárnap hajnali kettő órakor egy órával előbbre, azaz 3 órára kell előreállítani az órákat, így egy órával kevesebbet aludhatunk! ... |
| Óraátállítás: vasárnap kezdődik a téli időszámítás 10.28 haj |
2018-10-27 22:42:06 |
| Idén október 28-án kezdődik a téli időszámítás: szombatról vasárnapra virradóra hajnali 3 órakor kell visszaállítani az órákat 2 órára. A téli időszámítás kezdete mindig október utolsó vasárnapjára esik. ......... A téli időszámításra való átállás jótékony hatása, hogy szombatról vasárnapra egy órával tö... |
| Így alszunk jól 50 felett is |
2018-04-16 23:30:24 |
| Így alszunk jól 50 felett is A felnőtt lakosság negyede szenved krónikus alvászavarban, melynek kiváltó okai sokrétűek lehetnek. Egyes nőknél a rossz minőségű alvásért a változókorral járó élettani folyamatok a felelősek. Íme, néhány tanács számukra! Hogy aludhatunk jól 50 felett? A rossz alvást gyakran fogják a szorongásra, a stresszre, a túl sok koffeinre vagy a rossz m... |
| Fordulat jöhet az óraátállításban |
2018-03-20 08:39:25 |
| Most vasárnap, március 25-én ismét át kell állítani az órákat. Hajnali 2-kor már 3 óra lesz, így kevesebbet aludhatunk, de este később megy le a nap. Kérdés, hogy meddig marad az évente kétszeri óraállítgatás. A Napi.hu azt írja, hogy az Európai Parlament képviselői kezdeményezték az óraátállítás felülvizsgálatát. Az állampolgári törekvések ugyanis azt mutatják, hogy sokan... |
| Látszat és valóság |
2017-05-03 22:23:51 |
| - Hogy vagy, hogy érzed magad? - Köszönöm, jól vagyok, minden rendben van velem. - Megfogalmaznád egy kicsit bővebben? - A munkámban sikeres vagyok, a családi életemben minden oké, odafigyelek önmagamra, szakítok időt a töltődésre is. - Miért érzem mégis úgy, mintha ez a válasz inkább csak formális lett volna... - Nem tudom, mást látsz a tekintetemben? - Mit szeret... |
| A legkínosabb szokások, |
2016-12-01 18:11:34 |
| A legkínosabb szokások, amiket mindenki csinál, de soha nem vallaná be Vicces lista arról a huszonnyolc dologról, amit a legtöbben titokban elkövetünk.young blond woman surprised expression close up shootMinden embernek vannak fura szokásai, amiket legszívesebben megtart magának, pedig könnyen előfordulhat, hogy nem vagyunk egyedül az adott dologgal. Az alábbi vicces listán... |
|
Következő