Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4471615 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 917
Előző Következő
Főzöcske 2021-11-22 10:19:56
Reggel már 1/2 8 kor megébredtem, több alvásra számítottam, de legalább lesz idő mindenre. Duplán főzök, mára kolbászt sütök, hozzá vöröskáposztát eszünk. Holnapra rizses hús készül. Már minden a tűzhelyen van. Délben ebéd, utána megyek bevásárolni. Jut idő majd egy kis kikapcsolódásra is, aztán jön a szabadság előtti utolsó szolgálat. A beteg kolléga tegnap bent járt Öttevénye...
A migrénről 2021-10-25 20:16:21
Mi is a migrén, milyen tünetei vannak és hogyan kezeljük? A migrén egy neurológiai rendellenesség. Nagyon sokféle tünet már előre jelezheti, hogy hamarosan erős fejfájással kell megküzdenünk. Ha tudjuk, hogy milyen tényezők okozhatnak esetünkben migrént és milyen figyelmeztető jelekre figyeljünk, akkor könnyebb dolgunk van, mert ezzel jelentősen csökkenhetjük a megjelenésének g...
Fejfájás ellen - természetesen 2021-08-21 22:19:00
Rohanó világban élünk és ez a világ meglehetősen stresszes is. Sokan hogy teljesítsék a napi ütemtervet, állandóan rohannak, folyton csinálnak valamit, és annak érdekében, hogy élénkek és frissek legyenek, egyik kávét isszák a másik után. Pedig a koffein ront az amúgy sem túl rózsás helyzeten, hiszen súlyosbíthatja a meglevő fejfájást és akár még migrént is generálhat. Már csak...
A napsütés, a napfényvitamin és az egészség 2021-06-25 23:13:48
A napsütésre, a napfényre minden embernek szüksége van, hiszen a napfény sokkal boldogabbá tesz bennünket, hatására D-vitamin termelődik a szervezetünkben, amely elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez. A D-vitaminnak nagyon sok funkciója és szerepe van, voltaképpen úgy viselkedik, mint egy hormon. Kiemelkedő a jelentősége a csontozat és a fogak egészségének fenntartásában,...
Hogyan készítsünk banánteát? 2021-06-10 22:25:05
Ma már egész évben elérhető számunkra a banán, hiszen nem csak télen juthatunk hozzá ehhez a gyümölcshöz. Önmagában is fogyaszthatjuk, de süteményekhez, desszertekhez is adhatjuk, turmixitalnak is kiváló és még banánteát is készíthetünk belőle. A banán nagyon egészséges, hiszen sok rostot tartalmaz, illetve nagy mennyiségben megtalálható benne a kálium, illetve más ásványi anya...
A kevés és a rossz alvás beteggé tesz 2021-05-26 21:53:09
Alvásra, méghozzá jó és pihentető éjszakai alvásra mindenkinek szüksége van. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a krónikus alváshiány neurodegeneratív betegségeket okozhat. Sajnos Alzheimer-kór is kialakulhat, ha nem jó az alvás minősége és nem tudunk minden éjszaka legalább 7-8 órát aludni. A kevés alvás valóban oka lehet az Alzheimer-kór kialakulásának? Erre a kérdésre adj...
Kitűnő alvást támogatók 2021-04-19 22:26:34
A mindennapi stressz okozhat alvásgondokat. Ilyenkor nehéz elaludni, többször is felébredhetünk az éjszaka során, és csak nehezen alszunk vissza. Az is gyakori probléma, ha valaki nem tud egyhuzamban legalább 6-8 órát aludni, a szervezetünknek pedig nagy szüksége van az alvásra, hiszen közben tud regenerálódni a testünk és az agyunk is. Éppen ezért aki alvászavarban szenved, másna...
Az emésztőrendszer egészségének fenntartása egyszerűen 2021-04-13 21:42:21
Az emésztőrendszer hasonló funkciót tölt be, mint az autó motorja, pontosabban a szervezetünk motorjaként is emlegetik. Nemcsak a szív egészsége nagyon lényeges, hanem az emésztőrendszer megfelelő működése is elengedhetetlen, hogy az emberi test jól funkcionáljon. Amennyiben az emésztőrendszerrel gondok vannak, úgy a test sejtjei és szervei nem kapják meg azokat a tápanyagokat,...
A jó alvásért 2021-03-21 19:43:10
Az éjszakai megfelelő alvás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez, hiszen, ha nem pihenjük ki magunkat vagy nem alszunk eleget, akkor idővel számos egészségügyi problémával, krónikus betegséggel kell szembenéznünk. A kevés alvás csökkent koncentrációs képességet eredményez, de romlik a memória, az emésztés, sőt a stroke és a szívkoszorúér-betegség rizikója is sokkal nagyo...
Immunrendszer erősítése 5 lépésben 2021-01-29 23:01:11
Már ősszel el kell kezdenünk az immunrendszerünk erősítését, de igazából minden évszakban oda kell figyelnünk az egészségünkre, hiszen nyáron is megbetegedhetünk. A cikkben 5 olyan ajánlásról lesz szó, melyek mind nagyon fontosak és lényegesek az immunrendszer megerősítésében. A táplálkozás az egyik kulcstényezője az egészség és a jó közérzet fenntartásának. Az ételeinkben talá...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2021 TVN.HU Kft.