Goji gyógyhatásairól |
2024-04-17 14:51:08 |
Önnek is ismerősek ezek a tünetek? Teltségérzet, puffadás; rendszeres fejfájás; székrekedés; sötét színű vizelet; rejtélyes hátfájás; ingerlékenység. Ha Ön is szenved a felsoroltaktól, akkor könnyen lehet, hogy mája túlterhelt! Tudta, hogy a... |
A tápanyagokban gazdag moringa |
2024-04-05 23:10:31 |
A moringa őshazája Ázsiában, Afrikában és Dél-Amerikában található. Rendkívül gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Gazdag forrása az A-, a C-, a B1-, a B2-, a B3- és a B6-vitaminnak, illetve bővelkedik folátban, magnéziumban, vasban, kalciumban, foszforban és cinkben is. A moringa levelei 18 féle aminosavat tartalmaznak, amelyek a fehérjék építőkövei, ezek... |
Fertőzést leküzdő gyógynövények |
2024-04-05 22:53:06 |
Fertőzést leküzdő gyógynövények - babérlevél, moringa, metélőhagyma Fertőzést sok minden okozhat, de elsősorban a kórokozók, azaz a baktériumok, a vírusok és a gombák az okai a fertőzések kialakulásának. Ezért jó, ha van otthon mindig egy-két olyan gyógynövény, amely hatékony a fertőzések leküzdésében. Mutatunk is most néhányat a kedves olvasóknak. A babérlevelet által... |
Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők |
2024-03-26 19:50:16 |
Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők - izomerősítő táplálékok Ahogy idősebbek leszünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ez azonban nagyon sok egészségi problémát is jelent, éppen ezért is nagyon lényeges, hogy idősebb korunkban se hagyjuk abba a testmozgást. Annyiféle sport van, hogy mindenki megtalálhatja a kedvére valót. Lehet kerékpározni, úszni, jógázn... |
Az őszülés okairól |
2024-03-22 22:58:57 |
A táplálkozási hiányosságok ősz hajat eredményeznek - mi állhat még a korai őszülés hátterében? Az első ősz hajszál megjelenése körülbelül a 20-as és 30-as évek közé tehető. Azonban vannak akik jóval korábban őszülnek, és a szerencsések táborába tartoznak azok a nők és férfiak, akik csak nagyon későn kezdenek el őszülni. Az étkezésnek nagyon sok mindenhez van köze. Az, ah... |
Zöldségek magas fehérjetartalommal |
2024-03-22 22:50:58 |
Sokan azt gondolják, hogy csak az állati eredetű táplálékok tudják ellátni a szervezetet létfontosságú aminosavakkal. Ez nem éppen így van, hiszen a zöldségek is képesek erre. Nem mellesleg tele vannak egészséges fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és mikrotápanyagokkal. A nagy mennyiségű állati termékek fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az artéri... |
Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek |
2024-03-17 21:21:31 |
Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek: spárga - citromos-uborkás spárgalérecept A spárga roppant egészséges és nagyon változatosan elkészíthető. Nemcsak vitaminokban, hanem ásványi anyagokban és rostokban is bővelkedik, így az egészség védelméhez és a bete... |
Kollagénkiegészítők |
2024-03-08 21:35:27 |
A kollagénkiegészítők és a csontleves is fokozza a szervezet kollagéntermelését A kollagén az egyik leggyakoribb fehérje a szervezetben, amely leginkább a hajban és a bőrben található. A megfelelő mennyiségű kollagén felelős azért, hogy a hajunk szép, egészséges, míg a bőrünk rugalmas maradjon. Az életkor előrehaladtával azonban a szervezet természetes kollagéntermelése csök... |
Magas vérnyomásra |
2024-03-06 23:30:43 |
A bogyós gyümölcsök, a banán, az alma és a cékla is jó a magas vérnyomásra A magas vérnyomás negatív hatással van az egészségre, elsősorban a szív- és érrendszer egészségét veszélyezteti nagyon. De léteznek olyan gyümölcsök, amelyek nagyon jó szolgálatot tehetnek a vérnyomás csökkentésében. Mi okozhat magas vérnyomást? Például ilyen az ülő életmód, az elhízás és a mozgásszeg... |
A burgonya egészségre gyakorolt hatásai |
2024-03-05 21:19:01 |
Az egyik leggyakoribb élelmiszer a világon nem más, mint a burgonya. Ez a táplálék az egész világon nagyon népszerű, és háború idején is gyakran csak ezt fogyasztották az emberek. Nem pusztán azért, mert többek között ez a táplálék volt elérhető, hanem azért is, mivel sok oly... |
|