| Az ókori görögök sebkezelésre és parfümként is használták |
2024-04-11 21:59:40 |
| Az ókori görögök sebkezelésre és parfümként is használták - sáfrány A világon az egyik legdrágább fűszer nem más, mint a sáfrány. A fűszer egyáltalán nem tartalmaz koleszterint, ellenben káliumban bővelkedik. A munkaigényes betakarítási folyamata miatt a sáfrány é... |
| Az érelmeszesedés kockázatait is csökkentheti : fokhagyma |
2024-04-08 22:08:21 |
| A fokhagymát mindenki ismeri, nem kell bemutatni. A magyar konyha egyik legfontosabb tápláléka, nemcsak azért, mert különleges ízt kölcsönöz hús- és zöldségételeinknek, de roppant egészséges is. Többek között erősíti az immunrendszert, jót tesz a szív- és érrendszer egészségé... |
| Daganatok ellen - Vöröskáposzta vagy lilakáposzta |
2024-02-14 21:55:15 |
| A káposztát már a kőkorszakban is ismerték. Egyes adatok szerint a mai fajtákhoz hasonló egyedek az ókori Egyiptomban jelentek meg először. Az egyiptomiak szent növényként tartották számon, betegségek kezelésére is használták. A vöröskáposzta őshazája Kis-Ázsiában találh... |
| Magnéziumtartalmú táplálékok |
2024-02-06 21:24:26 |
| Magnéziumra van szüksége? Ezeket a táplálékokat fogyassza! A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre csak szüksége lehet a szervezetünknek. Fogyaszthatjuk kiegészítők formájában, de a legjobb, ha táplálékok útján juttatjuk be a szervezetünkbe. A cikkben néhány magnéziumtartalmú táplálék kerül terítékre. Kiváló magnéziumforrásnak számít az avokádó. Ezt a gyümöl... |
| A finomított szénhidrátok veszélyei |
2023-12-18 22:10:31 |
| A finomított szénhidrátok veszélyei - inzulinrezisztenciát és elhízást okoznak A finomított szénhidrátok kétségtelenül nagyon finomak. Jólesik néha megenni egy fánkot, beülni egy cukrászdába és elfogyasztani egy krémest és a fagylaltot is sokan kedvelik. Azonban ezeket az ételeket nem javasolt rendszeresen fogyasztani, mivel egyrészt csak üres kalóriákat jelentenek a szervezet... |
| A természetes barnulást fokozó béta-karotin |
2023-12-11 00:18:28 |
| A béta-karotin kifejezést sokan hallhatták. Legtöbben a sárgarépával kapcsolják össze, azonban más, főleg narancsszínű táplálékokban is megtalálható. A béta-karotin nem más, mint egy antioxidáns, amely a szervezetben A-vitaminná alakul át. A karotinoidok csoportjába tartoz... |
| Amire a szervezetnek szüksége van |
2023-12-09 23:54:50 |
| Amire a szervezetnek szüksége van : vitaminok, mikrotápanyagok és makrotápanyagok A szervezetünknek makrotápanyagokra és mikrotápanyagokra is nagy szüksége van. De mi is a különbség ezek között, és milyen egyéb tápanyagokra van a szervezetünknek szüksége az egészséges működés érdekében? Mutatjuk is a válaszokat. A makrotápanyagok csoportjába tartoznak a szénhidrátok, a zsíro... |
| A magas koleszterin- és vércukorszint ellenségei |
2023-11-27 21:24:24 |
| A hüvelyesek mint a magas koleszterin- és vércukorszint ellenségei A hüvelyeseket nagyon sokan kedvelik, legfőképpen a vegetáriánusok és a vegánok fogyasztják rendszeresen, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak fehérjét, márpedig ha valaki nem fogyaszt állati eredetű fehér... |
| Szőlővel a cukorbetegség ellen |
2023-11-24 20:50:33 |
| A metabolikus szindróma olyan tünetek összefüggő csoportjára utal, mint a magas vérnyomás, magas vércukorszint, derék körüli zsírpárnák, és abnormális koleszterinszint, melyek drámaian növelik a szívroham, agyvérzés, vagy a diabétesz kialakulásának esélyét, sok más súlyos krónikus betegséggel egyaránt. Egy széleskörű kutatás kimutatta, hogy számos természetes eledel és jelentő... |
| Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik |
2023-11-24 20:31:31 |
| Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik: klementin - klementines-gránátalmás salátarecepttel (Klementin (gyümölcs). a mandarin és a narancs hibridje.) A klementin egy apró déligyümölcs, amelyre nagy szükségünk lehet az őszi és téli influenzaszezonban, pontosabban az immunerősítéshez, hogy megelőzzük a téli megbetegedéseket. A klementin számos előnnyel rendelkezik az egészsé... |
|
Következő