| Az acai berry gyümölcs gyógyhatásai |
2020-12-06 00:33:49 |
| Manapság már nagyon sokféle gyümölcs elérhető a piacon, és jól is tesszük, ha változatosan táplálkozunk, hiszen az immunrendszerünk és a testi-lelki egészségünk védelmében a legjobb amit tehetünk, hogy egészségesen étkezünk, és minél több tápanyagban gazdag ételt veszünk magunk... |
| A bogyós gyümölcsök előnyei turmixrecepttel |
2020-10-04 20:22:09 |
| A bogyós gyümölcsök nagyon egészségek, kiemelt szerepüket leginkább a bennük található antioxidánsoknak köszönhetjük. Sok pozitív hatást fejtenek ki a szervezetünkben, többek között szerepet játszanak a szabad gyök elleni védekezésben. Minél kevesebb szabad gyök képződik ugyan... |
| Méregtelenítő zöldségek |
2020-09-26 17:57:43 |
| Szervezetünkre rengeteg munka vár, már ami a napi méregtelenítést illeti, hiszen nap mint nap stressznek vagyunk kitéve, nem beszélve a sok méreganyagról, amelyek valamilyen úton-módon a szervezetünkbe kerülnek. A hosszú távú expozíció, a lassú méregtelenítés, a nem megfelelő táplálkozás és a folyamatosa stressz miatt a nagy mennyiségben előforduló toxinok hátrányosan befolyásolha... |
| Módszerek a húgyúti fertőzések elkerülésére |
2020-09-07 21:14:03 |
| Tény, hogy a nők nagyobb gyakorisággal szenvednek húgyúti fertőzéstől, de a kor előrehaladtával nem ritka, hogy a férfiak is kénytelenek orvoshoz fordulni ezzel a problémával. Húgyúti fertőzést nem nehéz elkapni, tévhit azonban, hogy csupán a nem megfelelő higiénia miatt alakul ki. Az orvosok, mint oly sok betegségre, előszeretettel írnak fel antibiotikumot ebben az esetben is, pe... |
| A húgyúti fertőzések elkerülése természetes módszerekkel |
2020-09-01 22:39:27 |
| Húgyúti fertőzést minden évszakban elkaphatunk, de leginkább télen és nyáron jellemző ez a betegség. Télen könnyedén felfázhatunk, elegendő, ha vékony talpú a cipőnk vagy leülünk egy hideg padra. Nyáron is lehet húgyúti fertőzést kapni, éppen elég, ha a vizes fürdőruhánkat nem váltjuk át szárazra és hosszabb ideig üldögélünk abban. A húgyúti fertőzés nemcsak kellemetlen, de komoly... |
| Az egészséges vércukorszint fenntartása |
2020-06-23 22:44:29 |
| Az egészséges vércukorszintet többek között rendszeres testmozgással és megfelelő, egészséges táplálkozással tarthatjuk fenn. Kutatások igazolják, hogy azok körében, akik a mediterrán étkezést részesítik előnyben, mintegy 20 százalékkal kisebb az esélye a cukorbetegség kialakulásának. A mediterrán étrend előszeretettel használ zöldségeket és gyümölcsöket, babot, diót, teljes ki... |
| Hagyma-fokhagyma gyógyhatásairól |
2020-05-06 23:54:18 |
| Manapság sokan jönnek azzal, hogy régebben kevesebb rákos megbetegedés volt. Lehet, hogy van benne igazság. Ennek talán az lehet az oka, hogy nagyszüleink és dédszüleink még nem ettek egészségre káros, feldolgozott élelmiszereket, mivel nem is nagyon volt, illetve saját magu... |
| Az immunrendszer védői |
2020-01-25 19:24:51 |
| Az immunrendszerünkre nagy szükségünk van. Nemcsak a kórokozók ellen harcol eredményesen, de nagyon sok betegségtől is megóvhat bennünket. A legtöbbet akkor tehetjük, ha az immunrendszerünket megerősítjük, így aztán a betegségek miatt nem is kell aggódni. Aki erős immunrends... |
| MÉREGTELENÍTŐ ZÖLDSÉGEK Szervezetünkre rengeteg munka vár, |
2019-08-09 12:50:57 |
| MÉREGTELENÍTŐ ZÖLDSÉGEK Szervezetünkre rengeteg munka vár, már ami a napi méregtelenítést illeti, hiszen nap mint nap stressznek vagyunk kitéve, nem beszélve a sok méreganyagról, amelyek valamilyen úton-módon a szervezetünkbe kerülnek. A hosszú távú expozíció, a lassú méregtelenítés, a nem megfelelő táplálkozás és a folyamatosa stressz miatt a nagy mennyiségben előforduló toxin... |
| Az antociánokban bővelkedő retek |
2019-03-30 22:04:03 |
| A retek egy lédús és általában csípős, vagy legalábbis egy erőteljes ízű zöldség. Lehet hengeres, kerek vagy hosszúkás, illetve zöld, fekete, fehér, piros vagy akár lila színű. Lehet fogyasztnai nyersen, de savanyúságot is készítenek belőle, a zöldségből nyert olajnak pedig s... |
|
Következő