| A Tavaszi fáradtság! Itt van 9 tipp ellene! |
2021-04-06 18:10:43 |
| A Tavaszi fáradtság! Itt van 9 tipp ellene! A téli hónapok változékonyságának hamarosan búcsút mondhatunk, és elérkezik a sokak által várt tavasz. A hónap a legtöbbek kedvencének számít a virágzó fákkal, a napsütéssel és a kellemes hőmérséklettel. Ám a kezdetekkor mindez gyakran együtt jár fáradékonysággal, levertséggel, csökkent munkabírással és akár megbetegedéssel is. Igen, ne... |
| Rozmaring gyógyhatásairól |
2021-03-30 19:22:48 |
| A Földközi-tenger partvidékén nagyon sok fűszer- és gyógynövény őshonos, köztük az egyik legismertebb talán a rozmaring. Ez a kellemes illatú növény nagyon sok antioxidánst tartalmaz, melyet már az ókori görögök is előszeretettel fogyasztottak, hiszen rendkívül szerteágazó g... |
| Immunrendszerünk védelme természetesen |
2021-03-03 21:21:58 |
| Az immunrendszer védelme minden évszakban lényeges. Különösen oda kell azonban figyelnünk, amikor véget ér a tél, ilyenkor jobban vigyázni kell magunkra, hiszen a hideg hónapokban csökken szervezetünk D-vitamin szintje. Természetesen nemcsak ezzel támogathatjuk az immunrendszerünket, hanem más tápanyagokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és gyógynövényekkel is. Cikkünkben bemut... |
| Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel |
2021-02-20 21:59:01 |
| A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség és a szívelégtelenség kockázatát. Számos ok miatt alakulhat ki, többek között a fizikai aktivitás hiánya, a rossz étrend, a túlsúly, az elhízás, az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség, a vesebetegség, sőt bizonyos gyógyszerek, de akár... |
| A csodás hatású iszappakolás |
2021-02-06 19:40:54 |
| Az iszappakolásnak egyre több híve van és ennek nem más az oka, mint az, hogy nagyon hatásos. Az iszap ugyanis nagyon sok értékes ásványi anyagot tartalmaz, melyek segítenek a méreganyagok kiválasztásában. Az iszapot már az ókorban is használták mint terápiás anyagot. Igaz, akkor még nem tudták pontosan, milyen ásványi anyagokkal vannak teli és hogyan hat a szervezetre, de a ta... |
| A tél csodaszere: húsleves |
2021-01-24 22:01:10 |
| Bizonyára mindenki emlékszik a gyerekkorára, azokra a pillanatokra, amikor megbetegedett és az édesanyja vagy a nagymamája húslevest készített. Ezt a hagyományt mi is tovább adjuk generációról generációra, hiszen a húsleves valóban gyógyíthat. Ma már kutatások is igazolják, hogy nagyon hasznos a szervezetünk számára, hiszen tele van olyan tápláló anyagokkal, amelyek felgyorsítják... |
| Az immunrendszer támogatása egészséges kiegészítőkkel |
2021-01-18 17:04:35 |
| Az immunrendszert nemcsak ősszel és télen, hanem egész évben támogatnunk kell, hiszen mindig szükségünk van a szervezetünk védelmi vonalára annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a kórokozóktól, illetve az általuk okozott fertőzésektől és betegségektől. Támogathatjuk az... |
| /4/ Kezelheted magad a gyógyító természettel |
2021-01-09 22:11:26 |
| Petrezselyem A petrezselyem vízhajtó, kőoldó, női nemi szerveket gyógyító (emmenagogum), székelést elősegítő (laxatív), szélhajtó, emésztést serkentő, kőhajtó, görcsoldó hatással rendelkezik. A petrezselyem gyökér és mag, a borókabogyó vízháztartásra és húgyúti szerveire vonatkozóan hasonló hatással bír, de annál enyhébb, és kevésbé irritáló. Serkenti a máj és a vese működését... |
| A téli bőrszárazság ellen |
2021-01-09 21:26:35 |
| A tél sok szempontból nem a kedvenc évszakunk. Hideg van, hamarabb sötétedik, és ezek sem a hangulatunknak, sem a bőrünknek nem kedveznek. Ebben az időszakban kevesebb a napfény, hideg, fagyos a levegő, és gyakran túl száraz a lakás klímája, mindezek pedig kedvezőtlenek a bőrünk egészségére nézve. A téli bőrszárazság kellemetlen tünetekkel járhat együtt, száraz és érdes is lehe... |
| Energianövelő táplálékok |
2021-01-07 19:21:50 |
| Télen és tavasszal is gyakran érezzük magunkat fáradtnak. Ilyenkor az emberek még több koffeint vagy édességet fogyasztanak, abban a reményben, hogy majd ezek a táplálékok segítenek az energiaszint növelésében, a teljesítményük fokozásában. Pedig egyik sem valódi megoldás, hiszen a koffein miatt csak rövid ideig érezzük energikusabbnak magunkat. A cukros, édes ételek is csak át... |
|
Következő