| A fertőző betegségek elkerülése |
2022-04-23 23:26:29 |
| Az immunrendszerünk egyik kiemelt feladata, hogy megóvjon bennünket a kórokozóktól, például a vírusoktól, a baktériumoktól és a gombáktól. Ezek a mikroorganizmusok ugyanis fertőzéseket okozhatnak a szervezetben. Az immunrendszernek - ha egészséges - az a feladata, hogy mindent megtegyen annak érdekében, hogy ne kapjunk el semmilyen fertőzést és ne legyünk betegek. Nekü... |
| A kelbimbó gyógyhatásairól |
2022-04-22 15:18:25 |
| Miért kerüljön többször kelbimbó az asztalunkra? A kelbimbó a keresztesvirágúak családjába tartozik. A zöldség gazdag forrása az antioxidáns vegyületeknek, amelyek nagyon hatékonyan képesek harcolni a sejtkárosító szabad gyökökkel szemben. A kelbimbó olyan antioxidánsokban g... |
| Színes táplálékok az egészségünk szolgálatában |
2022-03-18 22:46:54 |
| Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy minél változatosabban, minél színesebben táplálkozunk, annál egészségesebbek maradunk. Azaz minél több színes zöldség és gyümölcs kerül az asztalunkra, annál nagyobb lesz az esélyünk arra, hogy elkerülnek bennünket a betegségek. Cikkünkben olyan szupertáplálékokról esik szó, amelyek a szivárvány minden színében pompáznak, és amelyek nagyon haszn... |
| Természetes gyógyszer – egészséges táplálkozás |
2022-03-07 21:38:46 |
| Előfordul, hogy nem tudunk úgy odafigyelni az étkezésünkre, mert rengeteg a munkánk és mindig rohanunk. Lehet, hogy reggel még komótosan meg tudunk reggelizni, aztán napközben a munkahelyen már nincs elegendő időnk az evéssel foglalkozni. Majd azt vesszük észre, hogy napról napra egyre levertebbek, erőtlenebbek és gyengébbek vagyunk. Ennek nem más az oka, mint a tápanyaghiány.... |
| Az egészségünk megőrzése fermentált ételekkel |
2022-03-03 13:00:27 |
| A fermentálás nem más, mint az ételek erjesztése. Ez nem egy új találmány, hiszen a régebbi korokban is alkalmazták a táplálékok fermentációját. Ennek egész egyszerű oka volt, így tartósították az ételeket, mivel más módszer nem létezett még. Manapság egyre több hozzáértő gondolja úgy, hogy minél több erjesztett táplálékot kell beiktatnunk az étrendünkbe, mivel rendkívül jót te... |
| Színes táplálékok az egészségünk szolgálatában |
2022-02-01 21:12:28 |
| Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy minél változatosabban, minél színesebben táplálkozunk, annál egészségesebbek maradunk. Azaz minél több színes zöldség és gyümölcs kerül az asztalunkra, annál nagyobb lesz az esélyünk arra, hogy elkerülnek bennünket a betegségek. Cikkünkben olyan szupertáplálékokról esik szó, amelyek a szivárvány minden színében pompáznak, és amelyek nagyon haszn... |
| A bab jótékony hatásairól |
2022-01-19 19:07:55 |
| A bab jó egészséget biztosít és tele van értékes ásványi anyaggal. A bab a hüvelyesek családjába tartozik, az egyik legegészségesebb táplálék a világon. Többnyire annak köszönheti ezt a csodás hatását, hogy nagyon sok rostot tartalmaz. A rost rendszeres fogyasztása igencsak hasznos, hiszen védelmet jelenthet a szívbetegséggel szemben, mindemellett csökkenti a magas koleszterins... |
| Hullongó napfény |
2022-01-14 08:13:06 |
| Hullongó napfény Hullongó napfény a tájon. Óh, még sokáig szitáljon békét, csöndet ez áldott földre: kalászban ringó kenyerünkre. Szitáljon újratermő hitet, hogy kenyerünk mellé szíveinket is tegyük naponként asztalunkra kezeinket összekulcsolva. Páskulyné Kovács Erzsébet... |
| NAGY ILDIKÓ Haza kéne találnunk Haza kéne találnunk |
2021-12-01 17:15:38 |
| NAGY ILDIKÓ Haza kéne találnunk Haza kéne találnunk, vissza önmagunkba, szeretet édes borát tálalni lelki asztalunkra s minden üres pohárba önteni, bőven mérni, örülni a világnak vigadni és nem félni - haza kéne találnunk abba a meghitt csendbe egy családdá váln... |
| Vörös Judit versei 2. |
2021-09-17 13:01:18 |
| VÖRÖS JUDIT VERSEI 2. Vörös Judit ( 1950. április 11. - ) Versei: Holnap Magazin... |
|
Következő