| 6 tény a szezámolaj gyógyhatásáról |
2024-03-02 22:09:41 |
| Ez az olaj nagyon gazdag linolsavban, amely egyike annak a két esszenciális zsírsavnak, melyeket a szervezetünk nem tud előállítani. A legújabb kutatások kimutatták, hogy fontos szerepet töltenek be a vérnyomás szabályozásában, és a koleszterin szint szabályozásában, jóték... |
| Csonthéjba zárt egészség - a dió élettani hatásai |
2024-02-21 21:28:51 |
| A dióbél nemcsak a bélműködést serkenti, de bőséges vitaminforrás is. Megtalálható benne a tartós egészség és az örök szépség titka. A legtöbb ember szereti a dió ízét, de visszaretten magas olaj- és kalória-tartalmától. Azonban mérsékelten, vagy más zsírtartalmú tápláléko... |
| Otthoni gyógymódok csontritkulásra (oszteoporózisra) |
2023-01-10 13:53:21 |
| A csontritkulás a kor előrehaladtával egyre súlyosbodik, a csontszövet újratermelődése lelassul, és a csontszövet sűrűsége lecsökken vagy azért, mert túl sok csontszövet rész pusztul el, vagy azért mert kevés új keletkezik, vagy a kettő együtt. A csontritkulás a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, azonban a menopauza után lévő nők körében a leggyakoribb a szervezet ösztrogéns... |
| Otthoni gyógymódok a látás javítására |
2023-01-10 12:36:45 |
| Konzultáljon orvosával a megfelelő diagnózis és kezelés megállapításának érdekében. Egyes szemproblémák hátterében komoly betegségek is állhatnak, mint a zöldhályog, a pupilla elváltozás (ARMD), a szürkehályog, és a látóideg betegsége. A gyenge látásra általában szemüvegviselést, kontaktlencsét, vagy egyes esetekben műtétet javasolnak. Emellett pár természetes otthoni gyógymódo... |
| Nootropikumok az agyműködés fokozására |
2023-01-08 16:43:22 |
| 1. Omega zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők, mint például a halolaj és a krill olaj Az omega zsírsavak nem csak ízületeket védő hatásukról közismertek, hanem az agyműködést serkentő képességükről is. Az állati eredetű omega zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők gazdagon tartalmazzák az omega-3 aktív formáit, az EPA-t és a DHA-t. Számos klinikai kutatás beszámolt már e... |
| Otthoni gyógymódok a szájfekély kezelésére |
2022-02-17 21:53:21 |
| A szájfekély egy gyakori, irritáló betegség, amely fájdalmas, fehér sebekkel jár, gyulladt, piros szélekkel. Legtöbbször az arc belső felszínén, az ajkakon, a nyelv alatt és a szájfenéken jelentkezik. A szájfekélyek általában nem súlyosak, és 7-10 nap alatt gyógyulnak, bár a nagyobb és a herpetiform sebeknek több időre is szükségük lehet a teljes gyógyuláshoz. A nagyobb fekélye... |
| Barna rizs gyógyhatásai |
2020-12-11 01:04:07 |
| A rizs az emberiség több mint 60 százalékának legfontosabb növényi tápláléka, a világ összes konyhaművészetének fontos alapanyaga. Esszenciális aminosav-összetétele miatt az állati fehérjékhez hasonlítható biológiai értéke. Igen egészséges, teljes értékű táplálék. Attól b... |
| Reumára, megfázásra és szívpanaszok kezelésére: kámfor |
2020-10-23 20:49:07 |
| A kámfort érzéstelenítő tulajdonságainak köszönhetően számos betegség kezelésére használhatjuk. Bőrbe dörzsölve igen hatásos fájdalomcsillapító hatása van, ezért hátfájásra vagy akár idegbecsípődési fájdalmak enyhítésére is használhatjuk, segít az érzékeny idegek elzsibbaszt... |
| Öt gyógynövény, amit imádni fog a mája-méregtelenítés |
2020-10-01 17:59:52 |
| A máj a legnagyobb szilárd szerv a testünkben. Működését azonban hátrányosan befolyásolhatja a szegényes diéta vagy egyéb életmódbeli tényezők, mint pl. az alkoholfogyasztás, az acetaminofen, a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és a környezetünkben lévő több ezernyi méreganyag. A máj felelős a vér méreganyagoktól való megszűréséért és a salakanyagok anyagcsere funkciók ú... |
| Otthoni praktikák elhízás ellen |
2020-09-20 23:09:49 |
| Az elhízást, amely a testben lévő zsír túlzott felhalmozódása, az egyén testtömeg-indexének (BMI) kiszámításával állapítják meg. Általában a 18.5 és 25 közötti BMI-t tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít. Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl... |
|
Következő