| A zsírégetés mestere – köménytea |
2024-03-22 23:33:09 |
| A köményt minden magyar ember ismeri, hiszen a magyar konyha egyik alapfűszere. Sokféle étellel alkot remek összhangot, és nagyon sokféle előnnyel is bír az egészségünkre nézve. A gyógynövény olyan bioaktív összetevőket tartalmaz, mint például fenolok, terpének és flavono... |
| Csodaszer az epehólyagra és légutakra: fekete retek |
2024-02-12 21:13:01 |
| Igen sokoldalú növény, hiszen erősíti az immunrendszert, csökkenti a köhögést, jótékony hatással van az emésztési zavarokra, gombaölő és nyálkahártya tisztító hatása is van. Népies neve: kerti retek, réparetek, cigányretek, bokszosretek. Hatóanyagai: C-vitamin, mustár... |
| Egy téli csodaszer - méz |
2023-12-08 21:05:19 |
| Télen szinte kötelező lenne mindenkinek mézet fogyasztania, hiszen olyan csodálatos gyógyhatásai vannak. Nemcsak a téli betegségek megelőzésében számíthatunk a mézre, hanem a torok fájdalmának, irritációjának a csökkentésében is, nem mellesleg ha egy természetes köhögéscsillapítót keresünk, akkor csak bátran forduljunk a mézhez és meglátjuk, milyen hamar elmúlik a köhögésünk. Hogy... |
| A szeder gyógyhatásairól |
2023-11-30 22:36:07 |
| A C-vitaminban gazdag szeder jót tesz az agy egészségének Ha olyan gyümölcsöt szeretnénk rendszeresen fogyasztani, amely tele van C-vitaminnal, akkor a szeder remek választás lehet. A C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amelyet érdemes egész évben fogyasztani, különösen őss... |
| A délutáni szunyókálás nagyon egészséges |
2023-11-30 22:31:57 |
| Mindenki megtapasztalhatta már az érzést, amikor egy kiadós ebédet követően rátör az álmosság. Szakértők szerint ilyenkor engedni kell - ha csak tehetjük és nem éppen a munkahelyen dolgozunk -, és aludni kell egy keveset, mert ezek a röpke délutáni szunyókálások nagyon pozitívan hatnak az egészségünkre. Mutatjuk is, miért aludjunk ebéd után egy keveset. Napjainkban... |
| Természetes megoldások zsíros bőr ellen |
2023-11-27 21:32:02 |
| A zsíros és olajos bőr nagyon sok ember problémája. Azonban vannak olyan egyszerű módszerek, természetes megoldások, amelyek nagyon eredményesen visszaállítják a bőr pH-szintjét, illetve nemcsak hidratálják a bőrt, hanem a pórusok méretét is csökkenteni tudják. A zsíros bőr kialakulásában nagy szerepe van a genetikának. Amennyiben a szüleinknek zsíros az arcbőrük, akkor nagy az... |
| Duplázok |
2023-06-15 13:01:25 |
| Következik az általam legjobban utált dupla éjszakás sorozat. Egy Győrben egy Mosonban. Aztán jövök vissza vasárnap nappal, hétfőn oktatás, kedden hangosbemondó leszek. Szerdán lesz egy pihenő napom. Valahogyan majd kibírom. Nem örülök neki, de ez van. Most próbálok még egy kis pihenést beiktatni, hátha sikerül!... |
| Június és hétfő, teljesn kedvetekre a hét. |
2023-06-05 21:48:04 |
| Már június és még alig élvezhettük a meleget, pedig olyan nagyon vágytam rá. Szeretem a hüvöskés reggeleket, a napsugarat, a madarak csicsergését. Jó ez a sok zöld, megnyugtatja az embereket, Holnap megint Egerbe megyek, ha arra jártok nézzétek meg ezt a kedves és szép kis vár... |
| Egészséges haj és egészséges táplálékok |
2023-03-23 21:56:12 |
| A haj egészségének fenntartása nem olyan bonyolult feladat, mindössze arra van csak szükség, hogy egészségesen táplálkozzunk. Mutatjuk is, hogy milyen táplálékok tesznek jót a haj szerkezetének, és miket együnk, hogy a hajkoronánk sokáig egészséges maradjon. Hajunk egészségének fenntartásához sok fehérjére és omega-3 zsírsavra van szükségünk. Mindkét tápanyag megtalálható a hal... |
|
Következő