| Június és hétfő, teljesn kedvetekre a hét. |
2023-06-05 21:48:04 |
| Már június és még alig élvezhettük a meleget, pedig olyan nagyon vágytam rá. Szeretem a hüvöskés reggeleket, a napsugarat, a madarak csicsergését. Jó ez a sok zöld, megnyugtatja az embereket, Holnap megint Egerbe megyek, ha arra jártok nézzétek meg ezt a kedves és szép kis vár... |
| Mária fia nagy lesz |
2023-05-19 21:42:26 |
| Mária fia nagy lesz ,,Mária megdöbbent e szavakra, és fontolgatta, mit jelenthet ez a köszöntés. Az angyal ezt mondta neki: Ne félj, Mária, mert kegyelmet találtál Istennél! Íme, fogansz méhedben, és fiút szülsz, akit nevezz Jézusnak. Nagy lesz ő, és a Magasságos Fiának nevezik majd; az Úr Isten neki adja atyjának, Dávidnak a trónját, ő pedig uralkodik a Jákób házán örökké... |
| Egészséges haj és egészséges táplálékok |
2023-03-23 21:56:12 |
| A haj egészségének fenntartása nem olyan bonyolult feladat, mindössze arra van csak szükség, hogy egészségesen táplálkozzunk. Mutatjuk is, hogy milyen táplálékok tesznek jót a haj szerkezetének, és miket együnk, hogy a hajkoronánk sokáig egészséges maradjon. Hajunk egészségének fenntartásához sok fehérjére és omega-3 zsírsavra van szükségünk. Mindkét tápanyag megtalálható a hal... |
| Vérnyomás értéke |
2023-03-20 19:28:29 |
| Korosztályonként eltérő, hogy mennyi az alacsony, a normál, és a magas vérnyomás értéke. mivel a magas vérnyomás igen súlyos tünetekkel és komoly kockázatokkal járó népbetegség ma már. Amennyiben valakinek magas a vérnyomása érdemes egyrészt orvoshoz fordulnia, másrészt pedig bizonyos változásokat beiktatni az Életébe, így többek között több mozgás, oda érdemes figyelni az étke... |
| Gyógynövényekkel a csontritkulás megelőzéséért |
2023-03-19 21:36:38 |
| Gyógynövényekkel a csontritkulás megelőzéséért, a gyulladás és a fájdalom csökkentéséért : kurkuma, gyömbér, fokhagyma, matcha tea A csontritkulás réme egyre jobban fenyeget bennünket, ahogy idősödünk. A nők nagyobb veszélynek vannak kitéve, hiszen a posztmenopauza szakaszába lépve egyre inkább csökken az ösztrogénszintjük. Az ösztrogén nem más, mint egy női nemi hormon, amely... |
| Fitoösztrogének a menopauzában |
2023-03-08 19:11:51 |
| A perimenopauza és a menopauza szót mindenki ismeri. Van egy olyan kifejezés is, hogy posztmenopauza. Ez az a szakasz a nők életében, amikor mindkét női nemi hormon - az ösztrogén és a progeszteron - lecsökkent, azaz közel azonos szinten mozog. A perimenopauza és a posztmenopauza szakaszában is lehetnek a nőknek olyan tüneteik, amelyek kicsit megnehezítik a mindennapok... |
| Szerv óra |
2023-03-01 12:43:07 |
| Szerv óra 1 óra A szervezet teljesítőképessége ekkor a legkisebb. A máj ilyenkor végzi méregtelenítő és anyagcsere-folyamatainak oroszlánrészét, vagyis ilyenkor a legnagyobb a terhelése és a legkisebb a teherbírása. (Ezért az éjfél után elfogyasztott alkohol lassabban bomlik le, hamarabb megárt.) Mivel a testhőmérséklet is ilyenkor a legalacsonyabb, a szív és a tüdő k... |
| Zsírégető-koleszterincsökkentő TLC diéta |
2023-02-26 11:36:17 |
| Folyamatosan égeti a zsírt, és csökkenti a rossz koleszterinszintet: így működik a TLC-diéta A TLC-diéta nemcsak fogyaszt, de a koleszterinszintet is csökkenti. A TLC-étrend tartós megoldási lehetőséget kínál egyszerűen, ha nemcsak a testsúlyodat, de ezzel a rossz koleszterinszintedet, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is szeretnéd csökkenteni. A TLC... |
|
Következő