Előző 
 Következő
|
| Normalizálódunk |
2016-02-24 16:50:03 |
| Elegem lett a szürke, beteges, fáradt napokból. persze folyamatosan történt valami, de ma szerda van. Tudod, a szuper nap! Fogtam magam és leszerveztem este a szerdai napomat. Studió, anyukámék.....a páromat is megfűztem látván, hogy jobban van, hogy tartson velem. Hajmosás, szélfútta frizura, szuper mini,egy vastag öv, némi smink. indulás stúdióba. Elindult a munka és csak sodró... |
| Női kézilabda - Viborg (dán)-Győri Audi ETO KC 25-30 |
2014-11-02 23:32:17 |
| Dániában is hibátlan maradt a Győr kézilabdás lányok. Képen Győri Audi ETO KC - Eduarda Amorim - MTI Fotó: Kovács Anikó .... A címvédő Győri Audi ETO KC óriási lépést tett a csoport elsőség felé, miután legnagyobb riválisa, a dán Viborg otthonában is győzni tudott a női kézilabda Bajn... |
| Szombati időmérő edzés - Brit Nagydíj |
2012-07-13 16:14:39 |
| A Brit Nagydíj időmérője az eső miatt másfél órával tovább tartott a tervezettnél, de megérte várni: a hajrá parádésra sikerült a vizes pályán. Alonso volt a leggyorsabb, pedig Schumacheré is lehetett volna a pole, ha a Mercedes nem taktikázza el magát. Fernando Alonso fordulatos küzdelemben hódította el a pole pozíciót a Brit Nagydíjra, amikor az eső miatt több mint két... |
| Rájátszás |
2010-12-24 10:48:12 |
| Rájátszás Azt gondoltam kielégedetlenkedtük magunkat a hétre, kaptok karácsonyra valami vicceset képeslap formájában, és elvonulunk mindannyian három napra nagyzabálást, békésboldogságot játszani a családdal. De Kedves Vezetőnk az utolsó pillanatban is dobott valami apró kariajit a fa alá, amit illik viszonozni. Azért szeretem a hörrtévét, mert lassan a Fidesz saját pornóc... |
| Bicózzunk a szobában........ |
2010-11-04 22:26:02 |
| Edzésterv szobabiciklire A kerékpár az egyik legkedveltebb és legnépszerűbb ciklikus mozgás. Gyermekkorában mindenki megtanul biciklizni, s ahogy mondják, ezt sosem lehet elfelejteni. Nyeregre pattanhatunk a természetben egy kirándulás alkalmával, leugorhatunk a fitneszterembe, de akár vásárolhatunk magunknak is egy szobabiciklit otthonra! Ez egy nagyon kényelmes... |
| 2009.07.24. |
2009-07-30 21:51:08 |
| Tegnap délelőtt Szászváron voltam biciklivel. Vettem Fanninak is egy bikinit Zsuzsinál, mert vasárnap viszi az apjuk őket Balatonra. Magamnak egy sötétbarna párnahuzatot, varráshoz, mert jövő héten viszi Baba néni Virágot és neki ígértem még tavaly egy sötétbarna táskát, persze, hogy még nem csináltam meg, itt van rá a hétvége. A német vendéghölgynek ma félig készre varrtam az ajá... |
| A nyújtás helyes módja |
2007-02-14 00:40:04 |
| Addig nyújtózkodj... és főleg úgy, ahogy kell! Ugyan, már mondják sokan, az erősítés, az valami. Ahhoz kell a tudomány, de a nyújtáshoz? Nyújtani elvileg mindenki tud. De az elmélet nem mindig fedi a valóságot. Nem nehéz, nem fájdalmas, még csak nem is időigényes. Éppen ezért kellene minden edzés előtt egy kicsit nyújtózni: futás előtt vagy séta előtt bemelegítésképpen, vag... | |
Előző
Következő
|
|
