| Módszerek a szorongás csillapítására |
2024-01-01 22:41:04 |
| Napjainkban nagyon sokan küzdenek szorongással. Nem is csoda, hiszen az élet nem könnyű. Az utóbbi években nagyon sok olyan változás történik az életünkben, amelyek megnehezíthetik a mindennapjainkat. Az emberek stresszesek, sokat idegeskednek, és nagyon sokan küzdenek meg a szorongással is. Pedig mindenképpen kell ez ellen valamit tenni, hiszen a szorongásnak csakúgy, mint a stre... |
| A grépfruitolaj előnyei |
2023-12-23 09:52:54 |
| A grépfrút nagyszerűen fertőtleníti a különféle felületeket, segít a test megtisztításában, a depresszió csökkentésében, stimulálja az immunrendszert, csökkenti a cukor utáni sóvárgást, ily módon a fogyásban is a segítségünkre lehet. Mutatjuk is, hogy mi mindenre jó még a grépfrútolaj. A grépfrútolaj a fogyásban is a segítségünkre lehet, hiszen fokozza az anyagcserét, csökke... |
| A grépfruitolaj előnyei |
2023-12-21 22:02:34 |
| A grépfrút nagyszerűen fertőtleníti a különféle felületeket, segít a test megtisztításában, a depresszió csökkentésében, stimulálja az immunrendszert, csökkenti a cukor utáni sóvárgást, ily módon a fogyásban is a segítségünkre lehet. Mutatjuk is, hogy mi mindenre jó még a grépfrútolaj. A grépfrútolaj a fogyásban is a segítségünkre lehet, hiszen fokozza az anyagcserét, csökkenti... |
| Amikor egy illóolaj illatát a mély relaxációval azonos |
2023-12-02 18:11:49 |
| Amikor egy illóolaj illatát a mély relaxáció állapotával azonosítjuk Az aromaterápia több ezer éves múltra tekint vissza. Napjainkban is nagyon sokan használják szorongás oldására, stressz csökkentésére vagy migrénes fejfájás csillapítására, de az aromaterápia ennél azért jóval többet tud: a testi és fizikai egészség fenntartásához is aktívan hozzájárul. Mutatjuk is, hogyan.... |
| Feszültséget csökkentő illóolajok |
2022-12-28 22:54:00 |
| Feszültséget csökkentő illóolajok - citrom, bergamott, citromfű, neroli Az illóolajok aromaterápiás hatása kiemelkedő. Legfőképpen akkor tapasztalhatjuk meg ezeknek az illóolajoknak a csodás pozitív hatásait, ha sokat idegeskedünk és stresszelünk. Az aromaterápiát már több száz éve alkalmazza a hagyományos orvoslás. Az egyik legismertebb illóolaj pedig nem más, mint a... |
| Érzelmekre ható illóolajok |
2022-09-13 21:47:27 |
| Az érzelmeink hatással vannak az egészségünkre. Ha nincs jókedvünk, pontosabban ha huzamosabb ideig nincs jókedvünk, akkor azt a testi egészségünk sínyli meg. Léteznek olyan illóolajok, amelyek pozitívan hatnak az érzelmeinkre, így ha nem érzi magát túl jól a bőrében, akkor az aromaterápia segítségével mindenképpen próbáljon ki valamilyen illóolajat a hangulat fokozására. Az ér... |
| Az aromaterápia és az illóolajok egészségügyi előnyei |
2022-07-04 22:31:26 |
| Az aromaterápia során illóolajokat használunk, amelyek segítenek a relaxáció fokozásában és a mentális éberség kialakításában. A különböző illóolajok jó hatással vannak a hangulatra és még a viselkedésre is. Nagyon sokféle illóolajat kipróbálhatunk, mivel mindegyiknek más-más hatása van az egészségre és az egyéb problémákra. A grépfrútillóolaj például nagyon hatásos lehet, ha l... |
| Elmúlik az idegesség, ha illóolajokat használunk |
2022-03-10 22:59:06 |
| Manapság stresszes világban élünk. Mindig történik valami a világban, ami miatt idegesek lehetünk. A folyamatos stressz azonban nagyon nem tesz jót az egészségünknek. Mit tehetünk? Szedjünk nyugtatót? Semmiképpen sem, hiszen hosszútávon nem jelent megoldást, csak még jobban tönkretesszük az egészségünket. Az illóolajokra ősidők óta számíthatunk, hiszen rengetegféle betegségre és e... |
| Az immunrendszer erősítése illóolajokkal |
2021-12-21 23:33:34 |
| Az immunrendszer az egyik legfontosabb szervünk. Ha elég erős, akkor nincs az a fertőzés, nincs az a betegség, ami ledönthet bennünket a lábunkról. Éppen ezért hangsúlyozzák mindig a szakértők, az orvosok, hogy fokozottan ügyelnünk szükséges a védelmi rendszerünkre, ezért érdemes tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal erősítenünk. De természetesen más kiegészítőkkel, gy... |
| Gyömbérillóolaj házilag |
2021-06-02 12:56:08 |
| A gyömbért már évezredek óta alkalmazza az ájurvédikus orvoslás és a kínai gyógyászat. Számtalan előnye létezik, többek között remek gyulladáscsökkentő, melyet az egyik aktív vegyületének, a gingerolnak köszönhetünk. A gyömbérolajat mi magunk is elkészíthetjük otthon, és n... |
|
Következő