| Mérlegen |
2021-02-16 16:16:09 |
| Diéta: Fogyasztó vacsorákkal heti 2,5 kiló mínusz! Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvés után a fogyasztó hormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz. A fehérje fokozza a fogyasztó hormonok működését. A titok tehát: sok fehérje és C-vitamin, minimális szénhidrát. Kenyérből csakis a teljes kiőrlésű extrudált jöhet szóba,... |
| Zöldséges hús pirított tésztával |
2017-07-14 17:35:38 |
| Receptek egyperces Zöldséges hús pirított tésztával HOZZÁVALÓK: 50 dkg darált csirkemell 40 dkg mirelit thai zöldségkeverék 2 kávés kanál wok fűszerkeverék 1 csipet curry víz olaj só 50 dkg tészta ELKÉSZÍTÉS: A darált húst kevés olajon megpirítjuk, m... |
| Brassói |
2017-06-11 12:35:42 |
| http://www.mindmegette.hu/gombas-csirkebrassoi.recept/ELKÉSZÍTÉS A megmosott és szárazra törölt csirkemellet felkockázzuk. Egy nagy, teflon bevonatos serpenyőbe olajat öntünk, és alacsony hőfokon sütni kezdjük a csirkét. Amikor félig kész, hozzáadjuk a felkockázott gombát. Megsózzuk, megborsozzu... |
| citromos keksz |
2016-03-25 18:25:47 |
| 12 dkg vaj 20 dkg cukor 0.5 kávéskanál vanília kivonat 1 db tojás 0.5 citromból nyert citromlé 1 citromból nyert citromhéj 28 dkg finomliszt 0.25 teáskanál sütőpor 2 késhegynyi szódabikarbóna 1 csipet só 10 dkg porcukor elkész... |
| Rakott palacsinta |
2015-11-21 22:50:29 |
| Rakott palacsinta Hozzávalók: 3 db tojás 30 dkg cukor 50 dkg liszt szénsavas ásványvíz 1 üveg barackbefőtt kakaópor olaj 45 perc bonyolult átlagos Hozzávalók Hozzávalók: 3 db tojás 30 dkg cukor 50 dkg liszt szénsavas ásványvíz 1 üveg barackbefőtt kakaópor olaj Elkészítés: A tojásokat... |
| 15 evési szokás, amely segít, hogy aktív, sikeres életet élj |
2015-10-18 11:23:31 |
| 15 evési szokás, amely segít, hogy aktív, sikeres életet élj!Hogyan tudunk hozzájárulni az aktivitásunk fenntartásához csupán étkezési szokásaink megváltoztatásával? Mindenki tisztában van azzal, hogy energikusnak maradni a munkahelyünkön, egész álló nap, valódi kihívás. Épphogy elkezdődött a... |
| Diéta: Zsíroldó fűszerekkel heti 4 kilót fogyhatsz |
2015-06-17 07:34:21 |
| Sokan nem tudják, hogy a diétázónak nem is annyira az elfogyasztott étel mennyiségére, hanem inkább a fűszerezésére kell figyelnie. Ha zsíroldó fűszerkeveréket használ, garantáltan fogyni fog. Hetente akár 4 kilót. Önmagában a vagdalt hizlal, főleg, ha zsírosabb húsból készítik. Ám ha a szokásosnál több fűszert, például csípős chilit is keverünk bele, már bátran ehetjük. A... |
| Rozmaringos lazac diós-fokhagymás tésztával |
2015-04-13 20:52:44 |
| ........... Hozzávalók 3 személyre: 30 dkg durum tészta (csavartcső) só egy nagy csokor petrezselyemzöld 2 gerezd fokhagyma 10 dkg dióbél 4 dkg parmezán 0.5 dl olívaolaj 20 dkg lazac rozmaring olaj Elkészítése: A tésztát lobogó sós vízben al dentére főzzük, majd leszűrjük. A petrezselymet kb. 2 cm-es... |
| Drótelőke kötések |
2015-04-06 10:44:25 |
| Műanyag bevonatos drótelőke kötések Drótelőke kötés ... |
| Indul a palacsintaparti! |
2015-02-22 21:30:41 |
| Indul a palacsintaparti! Unod a megunhatatlan lekváros és kakaós palacsintát? Kipróbálnál egy különlegességet? Csúsztatott palacsinta, crepe, flambírozott, sós receptek cikkünkben. Indulhat a palacsintaparti? Édes palacsinták Alapreceptek Édes Hozzávalók 8 palacsintához: 2 tojás 4 dl tej 2 dkg kristálycukor 20 dkg liszt 1 evőkanál olaj Elkészítés: A tojá... |
|
Következő