Előző 
 Következő
|
| Pihenést elősegítő tápanyagok |
2024-01-29 22:44:55 |
| Pihenést elősegítő tápanyagok - magnézium, cink, B-vitaminok Minden ember ki van téve valamennyi fizikai és mentális stressznek. Léteznek különféle tápanyagok a stressz leküzdésére, ilyenek például a B-vitaminok, a magnézium vagy éppen a cink. Nézzük is, hogy melyik tápanyag miben is lehet a segítségünkre! A magnézium több mint 300 biológiai folyamatban vesz aktívan részt, a... |
| Bors szorongás ellen |
2023-11-28 19:03:00 |
| Rágcsáljunk borsot - csökkenti a szorongást A legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy egyre több ember szenved szorongásos betegségben. A kutatás során sokféle gyógynövényt vizsgáltak. Bizonyítást nyert, hogy az egész fekete bors rágcsálása nagyon hatékony lehet a szorongás... | |
Előző
Következő
|
|
