| Egészséges haj és egészséges táplálékok |
2023-03-23 21:56:12 |
| A haj egészségének fenntartása nem olyan bonyolult feladat, mindössze arra van csak szükség, hogy egészségesen táplálkozzunk. Mutatjuk is, hogy milyen táplálékok tesznek jót a haj szerkezetének, és miket együnk, hogy a hajkoronánk sokáig egészséges maradjon. Hajunk egészségének fenntartásához sok fehérjére és omega-3 zsírsavra van szükségünk. Mindkét tápanyag megtalálható a hal... |
| Egészséges haj és egészséges táplálékok |
2022-11-14 23:08:58 |
| A haj egészségének fenntartása nem olyan bonyolult feladat, mindössze arra van csak szükség, hogy egészségesen táplálkozzunk. Mutatjuk is, hogy milyen táplálékok tesznek jót a haj szerkezetének, és miket együnk, hogy a hajkoronánk sokáig egészséges maradjon. Hajunk egészségének fenntartásához sok fehérjére és omega-3 zsírsavra van szükségünk. Mindkét tápanyag megtalálható a hal... |
| Hajhullás ellen |
2022-08-14 18:59:11 |
| Hajhullásról akkor beszélünk, ha naponta több mint 100 hajszálunk hullik ki. A hajhullás hátterében nagyon sok minden meghúzódhat, például az öregedés, a feszes frizurák - konty, lófarok - viselése, genetikai és hormonális tényezők, pajzsmirigygondok, hiányos táplálkozás, stressz, fogyás. Hajhullás gyógyszerek mellékhatásaként is kialakulhat, illetve egyes bőrbetegsége... |
| Egészséges haj és egészséges táplálékok |
2022-03-14 20:36:27 |
| A haj egészségének fenntartása nem olyan bonyolult feladat, mindössze arra van csak szükség, hogy egészségesen táplálkozzunk. Mutatjuk is, hogy milyen táplálékok tesznek jót a haj szerkezetének, és miket együnk, hogy a hajkoronánk sokáig egészséges maradjon. Hajunk egészségének fenntartásához sok fehérjére és omega-3 zsírsavra van szükségünk. Mindkét tápanyag megtalálható a hal... |
| Miért együnk mindennap egy marék diót? |
2021-01-18 20:27:08 |
| A dió az egyik legtáplálóbb étel, amelyet érdemes rendszeresen hozzáadni az étrendünkhöz. Egészséges zsírokat, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, nemcsak antioxidánsokban rendkívül gazdag, hanem kiváló omega-3 zsírforrás is. A dió rendszeres fogyasztása sz... |
| Sárgarépa: a látás élességének javítója |
2020-05-25 10:33:18 |
| A sárgarépa egy nagyon hasznos zöldség, nem mellesleg egész évben hozzá lehet jutni és nagyon változatosan el lehet készíteni. Mutatjuk az előnyöket és egy recepttel is kedveskedünk a kedves olvasóknak. A sárgarépa egészségügyi előnyei Ennek a gyökérzöldségnek számtalan e... |
| A selymes bőr és a dús, fényes haj titka: biotin |
2020-05-19 20:09:00 |
| A biotin, vagy más néven B5-vitamin részt vesz a zsíranyagcserében, a szénhidrát-anyagcserében, a vércukorszint szabályozásában, de az agy és izomsejtek számára is szükség van biotinra. Ahhoz, hogy bőrünk sokáig selymes és szép maradjon, a körmünk ne legyen töredezett, illetve a hajunk dús és fényes maradjon, biotinra van szükségünk. Ehhez azonban alapfeltétel, hogy a belekben... |
| A selymes bőr és a dús, fényes haj titkai |
2018-10-26 20:49:09 |
| A selymes bőr és a dús, fényes haj titka: biotin A biotin, vagy más néven B5-vitamin részt vesz a zsíranyagcserében, a szénhidrát-anyagcserében, a vércukorszint szabályozásában, de az agy és izomsejtek számára is szükség van biotinra. Ahhoz, hogy bőrünk sokáig selymes és szép maradjon, a körmünk ne legyen töredezett, illetve a hajunk dús és fényes maradjon, biotinra van szük... |
| Hajhullás |
2016-01-21 15:23:41 |
| A hajhullás az egyik leggyakoribb kozmetikai kérdés minden korosztály számára. Bár általában az öregedéssel összefüggő dolog, azért van számos más tényező, amely miatt jelentkezhet hajhullás a fiatalok körében is. Néhány ezek közül: a túlzott stressz, a rossz táplálkozás, a környezet szennyezés, élelmiszerben és kozmetikai termékekben található mérgek, stb. Bár nem... |
| Hatékony arcápolás 2. |
2011-03-22 18:42:44 |
| Harc a ráncok ellen Évezredek óta a nők egyik legfőbb vágya, hogy bőrük minél fiatalabbnak és üdébbnek látszódjon. Ez egy bizonyos korig különösebb erőfeszítésbe nem kerül, mígnem 30 körül történik valami, melynek következtében már lassabban múlnak el a szem alatti karikák, megjelennek az első szarkalábak, menthetetlenül elkezdődik a bőr öregedése. Menthetetlenül? Az antirán... |
|
Következő