| 10 ételt, amitől gyorsabban tudsz fogyni |
2024-04-15 22:40:38 |
| Az agyagcsere több attól, hogy az étel energiává alakul át. Segíti az alapvető funkciók fenntartását, mint például a sejtek regenerálódása, a hormonegyensúly, a légzés vagy akár a vérkeringés. Elég sok tényező befolyásolja: a nemed, a korod, a magasságod, a testsúlyod és az étkezési szokásaid. Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyá... |
| A fejeskáposzta gyógyhatásairól |
2024-02-17 21:36:45 |
| Emésztőrendszerünk legtökéletesebb gyógyszere a fejeskáposzta . A káposzta az egyik legrégibb és legelterjedtebb természetes gyógyszerünk. Méltánytalanul hanyagoljuk ezt az egyik legértékesebb zöldségfélét. Jó tulajdonságai - olcsó, egész évben kapható, gazdag tápértékű és... |
| Kelbimbó gyógyhatásai |
2024-02-12 20:53:47 |
| Egy egészséges ajánlat - a kelbimbó a legegészségesebb a zöldségek között A kelbimbó méregtelenít, rákellenes, csökkenti a koleszterint, gyulladáscsökkentő hatása pedig hasznos lehet a reuma megelőzésében. Sokan nem szeretik állítólagos kénes íze miatt. Ha megfelelő id... |
| A bab gyógyító hatása elengedhetetlen |
2024-01-23 20:28:10 |
| Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen. A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák. A bab népies magyar neve: paszuly. A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal,... |
| A legjobb növényi fehérjeforrások |
2023-12-03 23:28:09 |
| A legjobb növényi fehérjeforrások - Nem csak vegetáriánusoknak és vegánoknak A fehérjék, más néven proteinek az emberi sejtek alapvető építőelemei, nélkülözhetetlenek az élethez. A legkülönfélébb élelmiszerekben megtalálhatók. Cikkünkben a legjobb növényi fehérjeforrásoka... |
| Ígéretes daganatellenes növények |
2023-11-16 21:58:53 |
| Míg Amerikában javultak a rákstatisztikák, hazánkban évről évre egyre többen halnak meg daganatos megbetegedésben. Férfiaknál a prosztatarák, míg nőknél a mellrák az egyik leggyakoribb daganatfajta. Ahhoz, hogy a rákos megbetegedések kialakulásának, illetve visszatérésének kockázatát csökkenteni tudjuk, tudatos életmódra van szükség. Ennek nagyon fontos része az egészséges tápl... |
| Növényerő: 10 fehérjedús zöldség |
2023-11-16 20:56:57 |
| A fehérje egy létfontosságú tápanyag, amely a szövetek felépítésében és helyreállításában segíti testünket. Habár az állati eredetű táplálékokban van a legtöbb protein, néhány növény szintén jelentős mennyiségben tartalmazza. Összeszedtünk 10 egészséges zöldséget, amelyeknek magas a proteintartalma. 1. Vízitorma A vízitorma vízben nő és nagy mennyiségben tartalmaz proteint.... |
| Anyagcsere |
2023-11-13 05:51:37 |
| Az anyagcsere során testünk a táplálékot energiává alakítja át. Az anyagcsere segít fenntartani a szervezet alapvető funkcióit és minél jobban működik, annál energikusabbak és aktívabbak leszünk. Az anyagcsere sebességét azonban több tényező is befolyásolhatja, pl. az életkor, a testsúly, a nem és az étrendünk is. Ha a kelleténél lassabban zajlik, fáradtságot, izomgyengeséget,... |
| Allergia ellen |
2023-03-10 22:35:52 |
| Hatásos gyógynövények az allergia tüneteinek enyhítésére! Az allergia szinte egész évben hatással van életünkre! Hatásos gyógynövények az allergia tüneteinek enyhítésére: Az első és legfontosabb gyógynövény az allergia igazi ellenfele: a FEKETE KÖMÉNY! A fekete kömény magjának nagyon magas a tápértéke, számtalan aminosavat és ásványi anyagot tartalmaz, amik mind... |
| 25 immunerősítő |
2023-01-25 22:14:03 |
| Habár az évszak változás és a hőmérséklet csökkenése jelenti a tél beköszöntét, egyidőben megkezdődik a megfázásos, influenzás időszak is. És ha nem vagy elég óvatos, te is egyike lehetsz azoknak, akik könnyen megbetegszenek ilyentájt. A legtöbben ilyenkor beadatják maguknak az influenza elleni védőoltást. Viszont az immunrendszer felerősítésének lehetősége nem csupán az orvos... |
|
Következő