Előző 
 Következő
|
| Édességek, amelyeket cukorbetegek is fogyaszthatnak |
2022-10-10 17:11:57 |
| A cukorbetegek nagyon jól tudják, hogy milyen táplálékokat is illeszthetnek be a diétájukba. Elsősorban az alacsony vagy csökkentett cukor- és szénhidráttartalmú táplálékokra kell fókuszálniuk. Mindenképpen olyan édességeket, gyümölcsöket szükséges a 2-es típusú cukorbetegeknek fogyasztani, amelyek sok rostot, fehérjét, szívegészséges zsírokat tartalmaznak, és amelyek aktívan rész... |
| A szív őre: chiamag |
2021-06-15 20:50:49 |
| Hazánkban azt hangoztatjuk, hogy kicsi a bors, de erős. Nos, ezt a chiamaggal kapcsolatban is elmondhatjuk, hiszen amilyen aprócska, olyan sok egészségügyi előnye van, melyeket többek között a magas antioxidáns tartalmának köszönhetünk. A kutatások a chiamaggal kapcsolatba... |
| Chia mag az egészségünkért |
2020-11-20 23:28:26 |
| Amennyiben fogyni szeretne, mindenképpen próbálja ki a chiamagot, hiszen magas rosttartalma miatt nagyon könnyen eltelít, így hamarabb lesz jóllakott és kevésbé éhezik meg. Ráadásul annyiféle változatban elkészíthető, hogy soha nem fogja megunni. Ha egészséges desszertre vágy... | |
Előző
Következő
|
|
