| Kész vannak a sütemények |
2023-12-13 23:03:03 |
| Nem tudok aludni éjszaka. Most bevettem a Frontint, éjfél körül elalszom talán, de kettőkor már kipattan a szemem. Ma éjszaka kettőkor ébredtem ismét. Hozzá kezdtem sütni. Először dupla mennyiségből diós, vaníliás kiflicskéket, azok hónapokig elállnak, meg adok ajándékba is belőle. Utána jött a linzer, majd egy videóból nézve a receptet köménymagos, sajtos rudacskák. Hát ezt elron... |
| A szív egészségét javító táplálékok |
2023-11-11 23:07:47 |
| Szívünk egészségét sokféleképpen óvhatjuk és védhetjük, azonban a legjobban akkor segítjük a működését, és akkor teszünk meg mindent a szívünk egészségének fenntartása érdekében, ha egészségesen táplálkozunk. Nézzünk is most néhány olyan táplálékot, amely jót tesz a szív egészségének. Hogy ne mindig gyümölcsökkel és zöldségekkel indítsunk, most az étcsokoládéról lesz szó. Ugyan... |
| Avokádókrém |
2023-09-26 16:23:22 |
| Hozzávalók 4 személyre 2 db avokádó 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál olívaolaj 1 db lime vagy citrom 2 szál újhagyma só bors chili Elkészítés: Vágd félbe az avokádót, vedd ki a magját, és egy kanál segítségével szedd ki a húsát. Add hozzá az olívaolajat, és törd össze villával, vagy pépesítsd botmixerrel. Akkor jó, ha krémes az állaga. A citromot vagy a lime-... |
| Fájdalmat legyőző szupertáplálékok |
2022-09-08 22:55:05 |
| Fájdalmat legyőző szupertáplálékok - fekete áfonya, chili, olívaolaj, tökmag, cseresznye A modern ember gyakran küzd fájdalommal. Ennek oka többek között az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény ülő életmód. Azonban nagyon sokat tehetünk a már kialakult fájdalom megszüntetéséért és csillapításáért. Fájdalom esetén az egyik leghatékonyabb táplálék nem más, mint a g... |
| Együnk chilit, mert egészséges! |
2022-02-12 21:44:20 |
| Akik szeretik a csípős és fűszeres ételeket, azoknak jó hír, hogy a chiliben és más csípős paprikában található anyagok, mint például a kapszaicin nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Mutatjuk is, hogy miért fogyasszuk rendszeresen a chilit, egyszerre csak kisebb mennyiségben! A kapszaicinnek nagyon sok pozitív előnye létezik. Azoknak, akik rendszeresen fogyasztják, al... |
| Fájdalmat legyőző szupertáplálékok |
2022-02-07 21:35:52 |
| Fájdalmat legyőző szupertáplálékok - fekete áfonya, chili, olívaolaj, tökmag, cseresznye A modern ember gyakran küzd fájdalommal. Ennek oka többek között az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény ülő életmód. Azonban nagyon sokat tehetünk a már kialakult fájdalom megszüntetéséért és csillapításáért. Fájdalom esetén az egyik leghatékonyabb táplálék nem más, m... |
| A könnyen fogyók 10 titka |
2020-09-20 23:00:08 |
| Miért van szükség az anyagcsere serkentésére? Íme egy lista az anyagcsere folyamatokat serkentő ételekről. Brokkoli Minél gyorsabb az anyagcsere, annál több kalóriát éget el a szervezet. Köztudottan felgyorsítja az anyagcserét, ha naponta sokszor keveset eszünk. Ugyanezen okból az ételnek fontos szerepe van az anyagcsere folyamatok sebességének növelésében. Ez a zöldség sok... |
| A könnyen fogyók titkai |
2020-05-18 09:22:35 |
| Miért van szükség az anyagcsere serkentésére? Íme egy lista az anyagcsere folyamatokat serkentő ételekről. Brokkoli Minél gyorsabb az anyagcsere, annál több kalóriát éget el a szervezet. Köztudottan felgyorsítja az anyagcserét, ha naponta sokszor keveset eszünk. Ugyanezen okból az ételnek fontos szerepe van az anyagcsere folyamatok sebességének növelésében. Ez a zöldség... |
| Fagyos kezek és lábak |
2020-03-31 22:41:08 |
| Télen egyértelmű, hogy hideg lesz a kezünk, ha kesztyű nélkül megyünk ki a szabadba. Sok ember azonban a lakásban is hajlamos fázni, és vannak olyan személyek - főként hölgyek -, akik még a nyári hőségben is gyakran vacognak és hideg a kezük és a lábuk is. A gyakori fázásnak a vashiányos vérszegénység lehet az egyik oka. A vas a vérben oxigént szállít, viszont ha al... |
| Fagyos kezek és lábak |
2020-03-17 21:23:18 |
| Télen egyértelmű, hogy hideg lesz a kezünk, ha kesztyű nélkül megyünk ki a szabadba. Sok ember azonban a lakásban is hajlamos fázni, és vannak olyan személyek - főként hölgyek -, akik még a nyári hőségben is gyakran vacognak és hideg a kezük és a lábuk is. A gyakori fázásnak a vashiányos vérszegénység lehet az egyik oka. A vas a vérben oxigént szállít, viszont ha al... |
|
Következő