| 10 ételt, amitől gyorsabban tudsz fogyni |
2024-04-15 22:40:38 |
| Az agyagcsere több attól, hogy az étel energiává alakul át. Segíti az alapvető funkciók fenntartását, mint például a sejtek regenerálódása, a hormonegyensúly, a légzés vagy akár a vérkeringés. Elég sok tényező befolyásolja: a nemed, a korod, a magasságod, a testsúlyod és az étkezési szokásaid. Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyá... |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának |
2024-04-09 22:32:22 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étrend is nagyon sokat segíthet az agy térfogatának nö... |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet |
2024-04-02 23:00:06 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étre... |
| Erős immunrendszer, stabil immunfunkciók |
2024-03-08 21:25:30 |
| Erős immunrendszer, stabil immunfunkciók : ezt tudják a probiotikumok, a citrusfélék és a fehérjék Az immunrendszer egy kényes rendszer, amelyen sok minden áll vagy bukik. Ha az immunrendszerünk gépezetébe bekerül egy porszem, akkor nagyon sok erőfeszítésünkbe kerül, hogy rendbe tegyük, hiszen mi magunknak kell megtenni olyan dolgokat, amelyek elősegítik, hogy a szervezetünk vé... |
| A gyomorégés enyhítése |
2024-02-24 21:34:44 |
| A gyomorégés enyhítése egyszerű és olcsó módszerekkel - gyomorégés elleni turmixitalrecepttel Bizonyára sokan megtapasztalták már a gyomorégés problémáját. Ez egy nagyon kellemetlen emésztési zavar, amikor is a gyomorsav a nyelőcsőbe áramlik, és ez okozza a kellemetlen gyomorégést. De mi is okozhat gyomorégést? A probléma hátterében sok minden állhat, többek között oka leh... |
| Megfázásra és influenzára |
2024-01-30 21:28:34 |
| Megfázásra és influenzára is jó a Cayenne-bors, a fokhagyma, a fahéj és a gyömbér - fahéjas-gyömbéres-fokhagymás sziruprecepttel: Megfázás- és influenzaszezonban szükségünk lehet olyan kiegészítőkre, természetes szerekre és megoldásokra, amelyek sokat segíthetnek abban, hogy megússzuk ezeket a betegségeket. Ha mégis megbetegszünk, a gyömbér, a fokhagyma vagy éppen a fahéj... |
| Az immunrendszer védelme |
2023-12-09 23:08:24 |
| A betegségek elkerülése érdekében az egyik sarkalati tényező, hogy támogassuk az immunrendszerünket és óvjuk meg az egészségét. Még nyáron a nagy melegben is lehetnek immunrendszeri panaszaink és a meleg miatt az emésztőrendszerünk is rendetlenkedhet, ami bizony hatással van az immunrendszer egészségére, állapotára is. A legtöbb, amit tehetünk, hogy a nyári hónapokban is odafig... |
| A koriander antioxidánsai javítják a szív egészségét |
2023-12-07 21:44:36 |
| A gyógynövény olyan antioxidáns vitaminokat tartalmaz, mint az A- és C-vitamin, illetve K-vitaminban is bővelkedik. Mind az A-vitamin, mind a C-vitamin szívvédő és antioxidáns hatásokkal rendelkezik. A kissé citrusos és borsos ízvilágú gyógynövény nagyon sok előnnyel rendelk... |
| A mandarinról |
2023-12-04 20:19:11 |
| Az ősz és a tél legkedveltebb gyümölcse: mandarin - zöld teás, konyakos, mentás mandarintea-receptekkel Ősszel és télen nagyon kedveljük az úgynevezett citrusos gyümölcsöket, amelyek kiváló forrásai a C-vitaminnak. Mivel is erősíthetnénk a szervezetünket, az immunrendsze... |
| A mandarinról |
2023-12-02 22:38:12 |
| A gyümölcs finom, friss, citrusos ízű, valamint alacsony a kalória-, viszont magas a tápanyagtartalma. A mandarinban ezenkívül sok C-vitamin, folsav és béta-karotin található. A mandarinnak erősebb az íze, mint a narancsnak: kevésbé savanyú és sokkal édesebb. Forrás : dr Ti... |
|
Következő