| Cukkinis raguleves |
2024-02-09 18:22:42 |
| HOZZÁVALÓK 300 g csirkemellfilé 150 g sárgarépa 80 g petrezselyemgyökér 100 g bébi cukkini 150 g csiperkegomba 100 g zöldborsó 100 g burgonya 100 g vöröshagyma 100 g paradicsom 1 ek. olívaolaj 20 g vaj 150 ml joghurt 1 ek. tönkölybúzaliszt... |
| Vaspótlás természetes forrásokból |
2023-12-18 22:24:37 |
| A vas szervezetünk egyik legfontosabb, a vérünk vörös színét is biztosító hemoglobin alkotóeleme, és szerepe rendkívül fontos: az oxigén sejtjeinkhez való eljuttatásában, vagyis a szervezetünk teljes oxigén ellátottságában segédkezik. Ha testünk hiányt szenved belőle, az a hemoglobin szint csökkenését és vérszegénységet is eredményezhet, mely számos problémával jár. De hogyan póto... |
| Nyirokrendszer-tisztítás |
2023-11-30 22:05:07 |
| Nyirokrendszer-tisztítás természetes szerekkel és módszerekkel A nyirokrendszerre sok feladat hárul. Az egyik kiemelt feladata, hogy fenntartsa a szervezetben a folyadékegyensúlyt, további funkciói közé tartozik, hogy ,,elnyelje" az emésztőrendszeri zsírokat és kiürítse a szervezetből a különféle toxikus anyagokat, de az immunrendszer erősítésében is szerepet vállal.... |
| Húsos - Gombáspite |
2023-02-09 16:42:32 |
| HÚSOS-GOMBÁS PITE, CITROMOS PETREZSELYMES TEJFÖLLEL Elkészítési idő: 80 perc Hozzávalók: 4 főre 40 dkg lapocka gulyáshús 30 dkg csiperkegomba 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma kakukkfű petrezselyem 6 db tojás 2 dl tejszín 10 dkg reszelt sajt 150 g vaj 200 g liszt 2 ek. tej Elkészítés: Elkészítjük a tölteléket. A finomra vágott vöröshagymát és fokhagymát ke... |
| Baconszeletekbe göngyölt töltött csirkemell |
2020-12-07 10:25:42 |
| Hozzávalók 2 db csirkemell filé 40 dkg bacon 25 dkg parmezán sajt (reszelve) só ízlés szerint bors ízlés szerint 50 dkg csiperkegomba 2 közepes db vöröshagyma szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint 1 dl napraforgó olaj (a tepsi aljára) 1 csokor petrezselyem (felaprítva) 2 ek sertészsír (a gombás töltelékhez) Elkészítés Először a tepsit beolajozzuk. Egy serpenyőbe k... |
| A szelénről jó tudni |
2020-01-28 23:38:03 |
| A szelént 1817-ben fedezte fel Jacob Berzelius, és Szelénéről, a hold görög istennőjéről nevezte el. Sokáig toxikus vegyületnek tartották, és jelenleg is széles körben használják az iparban: többek között félvezetők, fénymásolók, rozsdamentes acél készítéséhez. A század közepén állatkísérletek segítségével azonban bebizonyosodott, hogy nélkülözhetetlen nyomelem. Kutatások és mé... |
| Királyi rakott krumpli |
2020-01-06 08:47:57 |
| Hozzávalók 1,5 kg héjában főtt burgonya 0,5 kg darált hús 1 db vöröshagyma 1 db csiperkegomba konzerv (kb. 200 g lecsepegtetett gomba) 1 db paradicsom 30 dkg reszelni való sajt 220 ml főzőtejszín ízlés szerint só, bors, egyéb fűszerkeverék Elkészítés A darált húst fehéredésig pirítjuk. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a félhold alakúra szeletelt vöröshagymát, a l... |
| Betyárleves... vagy pandúrgulyás? |
2019-04-23 17:42:54 |
| Hozzávalók: 30 dkg. sertésvelő, 1 kg. sertéslapocka, 3 db. vöröshagyma, 10 dkg. füstölt szalonna, 1 evőkanál őrölt pirospaprika, 2 db. zöldpaprika, 1 db. nagyobb paradicsom, 5 gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál őrölt köménymag, só, őrölt bors 25 dkg. csiperkegomba, 1 nagy marék zöldborsó és zöldbab, 2 db. sárgarépa, 1 db. petrezselyemgyökér, 2-3 babérlevél,... |
|
Következő