| A memóriát fokozza |
2024-02-04 19:53:21 |
| A memóriát fokozza és az agyműködésnek is jót tesz - MIND-diéta A MIND-diétával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon jót tesz a memóriának és biztosítja az agy egészségét is. A célja nem más, mint a demencia megelőzése, illetve az agyműködés javítása, hiszen köztudott, hogy a kor előrehaladtával egyre nagyobb az esélye az agyműködés csökkenésének és a kognitív funkciók han... |
| A vesekő kialakulásának megelőzése |
2023-12-18 21:20:52 |
| Azok, akik szenvedtek már vesekőben, alátámaszthatják, hogy bármilyen módszert kipróbálnának, csak hogy csökkenteni tudják a fájdalmat. Alább találhatja a legjobb módszereket arra, hogyan előzze meg a vesekő kialakulását: 1. Igyon elegendő mennyiségű folyadékot, ezáltal higíthatja vizeletét. A nem megfelelő mennyiségű vízfogyasztás nagy mértékben károsíthatja veséjét,... |
| A magas éhgyomri glükózszint és természetes kezelése |
2023-12-17 22:31:46 |
| A magas éhgyomri glükózszint és természetes kezelése : víz, alvás, testmozgás, és a szénhidrátok csökkentése A magas éhgyomri vércukorszint nagy odafigyelést és körültekintést, illetve orvosi kivizsgálást és terápiát igényel. Nem biztos, hogy elegendő lesz a természetes gyógymód, viszont remek lehetőség életmódot váltani és egy egészségesebb étrendre áttérni, ami már önmagában... |
| Amit szertek |
2023-08-03 13:43:41 |
| 16 KILÓT FOGYTAM, MIUTÁN ABBAHAGYTAM AZ EGÉSZSÉGES ÉTELEK FOGYASZTÁSÁT, ÉS AZT KEZDTEM ENNI, AMIT AKAROK Hiába tűnik egészségesnek néhány étel az áruházak polcain, nem mindig szabad bedőlni annak, amit a címkéjükön írnak. Főleg akkor veszélyesek, ha az ember arra a következtetésre jut, hogy ezekből akármennyit fogyaszthat. Mai történetünk főszereplője egy nap úgy gondolta, ö... |
| A legrosszabb dolgok, amelyeket az agyunk ellen teszünk |
2022-07-03 23:01:08 |
| Napjainkban nagyon sok olyan egészségkárosító szokás létezik, amelyek negatívan hatnak a fizikai egészségre, így az agy egészségére is. Elmondható, hogy egyre többen szenvednek valamilyen, az agyat érintő betegségben, például demenciában és Alzheimer-kórban. Az emberek olyan rossz szokások rabjai, amelyek köztudottan rombolják az egészséget is. Ezek a szokások korlátozzák az idegs... |
| Az édesség utáni vágy csillapítása |
2022-05-12 19:27:41 |
| Az édesség utáni vágy csillapítása desszertek nélkül: Az emberek többsége nagyon szereti az édességeket, a desszerteket, a süteményeket. Azonban ezek a cukros ételek nemcsak a súlyunknak nem tesznek jót, hanem sok betegség okozói is lehetnek. A túl sok cukor oka lehet a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, de tudományos kutatások igazolják, hogy függőséget is okoz. Éppen o... |
| Cukorbetegség és az Alzheimer-kór |
2022-04-03 20:50:22 |
| A kutatások azt mutatják, hogy szoros kapcsolat van a magas vércukorszint és az Alzheimer-kór kialakulása között. A vizsgálatok szerint a cukorban gazdag étrend és a folyamatosan fennálló magas vércukorszint jelentősen megnöveli az Alzheimer-kór kialakulásának az esélyét. A kutatások szerint azok az emberek, akiknek hosszú időn keresztül magas a vércukorszintje, nem biztos, hog... |
| Energianövelő táplálékok és italok |
2022-03-18 22:55:43 |
| Nyáron, a nagy melegben is előfordulhat, hogy csak alacsony az energiaszintünk és szívünk szerint, egész nap csak pihennénk a jó hűvös szobában. Nyáron hiába iszunk sokat, izzadunk és ez is vonhat el energiát tőlünk. Azonban vannak olyan italok és ételek, amelyek segíthetnek az energiaszint növelésében. Mutatjuk is, hogy melyek ezek. Az egyik legtöbb energiát adó gyümölcs nem m... |
| Energianövelő táplálékok és italok |
2021-06-12 22:32:40 |
| Nyáron, a nagy melegben is előfordulhat, hogy csak alacsony az energiaszintünk és szívünk szerint, egész nap csak pihennénk a jó hűvös szobában. Nyáron hiába iszunk sokat, izzadunk és ez is vonhat el energiát tőlünk. Azonban vannak olyan italok és ételek, amelyek segíthetnek az energiaszint növelésében. Mutatjuk is, hogy melyek ezek. Az egyik legtöbb energiát adó gyümölcs nem m... |
| Rostban gazdagtáplálkozás előnyei |
2021-05-01 22:10:12 |
| Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal: A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet diete... |
|
Következő