| Szivbetegségek megelőzése |
2020-12-23 21:28:14 |
| A szívbetegség ma az egyik vezető halálok Magyarországon. Kialakulásában sok tényező játszik kiemelkedő szerepet, legyen az inaktív életmód, elhízás, mértéktelen alkoholfogyasztás, dohányzás vagy stressz. Ebben az esetben is a prevencióra kell helyeznünk a hangsúlyt, azaz elsősorban a szívbetegség megelőzésére kell törekednünk. A természetes módszerek, a gyógynövények, a vitami... |
| Vércukorszintet szabályozó táplálékok |
2020-11-30 22:43:04 |
| A diabétesz komoly krónikus betegség, ezért minden olyan személynek, aki érintett, konzultálnia kell a kezelőorvosával a táplálkozást illetően, hiszen szigorú étrendet kell kialakítaniuk és betartaniuk. Ezek a tanácsok személyre szabottak, tehát minden cukorbetegnek más és más étrend felelhet meg. Amennyiben gyakran ingadozik a vércukorszintünk és szeretnénk ezeket elkerülni, fogy... |
| Az eperfa levelének gyógyhatásai |
2020-10-19 00:57:20 |
| Oda kell figyelnünk, hogy a vércukorszintünk rendben legyen, erre az egyik legjobb természetes módszer az eperfa leveléből készült tea vagy kivonat fogyasztása. Az eperfa friss leveleit megszárítva natúr teaként vagy teakeverékekbe használhatjuk. Elsősorban cukorbajban (... |
| Gyógynövények 2-es típusú cukorbetegségben |
2020-09-21 23:14:12 |
| A cukorbetegség többnyire egy olyan betegség, amely egész életen át elkíséri az ebben szenvedő személyt. A cukorbeteg egyénnek néhány szabályt be kell tartania annak érdekében, hogy a tünetei csökkenjenek és ne alakuljanak ki szövődmények. Változtatni kell az étrenden, a táplálkozási szokásokon, be kell iktatni a rendszeres testmozgást az életébe, és még az is lehet, hogy gyógysze... |
| Ételek jótékony egészségügyi hatásai |
2020-09-21 21:02:26 |
| Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek. Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásána... |
| Az illóolajok csökkenthetik a neuropátiás fájdalmat |
2020-09-20 23:15:58 |
| Az aromaterápia már a régebbi korokban is nagyon népszerűnek számított. A legújabb kutatások azt támasztották alá, hogy az illóolajok csökkenteni képesek az úgynevezett neuropátiás fájdalmat. A neuropátia egyszerűen fogalmazva idegkárosodást jelent. A neuropátia egyik leggyakrabban előforduló típusa a diabéteszes perifériás neuropátia, amely a cukorbetegségben szenvedő egyéneke... |
| 2 tipusú cukorbetegség esetén hasznos táplálékok |
2020-09-02 22:15:32 |
| Ha elkezdjük fogyasztani ezt a zöldséglé kombinációt ne együnk tésztát, rizst, burgonyát, kukoricát és feldolgozott élelmiszereket, kerüljük a lisztet, a cukrot és a zsírokat. 1. Recept (spenót és zeller lé): 3 marék spenót 2 zeller szárai és levelei 1 sárgarépa 1 zöld alma 1 uborka (tenyérnyi nagyságú) Elkészítés: Mossuk meg a zöldségeket, az alma héját és magvait táv... |
| Az alma egészséggel ajándékoz meg |
2020-06-28 17:05:33 |
| Az alma egy nagyon egészséges gyümölcs. Nemcsak sütés és főzés során használhatjuk fel, hanem nyers változatban is sokféleképpen fogyaszthatjuk. Készíthetünk belőle salátát, turmixitalt, a lereszelt almát joghurttal is összekeverhetjük. Lássuk, miért olyan hasznos, ha napont... |
| A körömgomba nem esztétikus és még veszélyes is |
2020-05-27 23:27:05 |
| A körömgomba nagyon csúnya látványt nyújt. Nem elég, hogy nem néz ki jól, még számtalan más betegség okozója is lehet. A gombás köröm színe lehet sárga, hófehér, de zöldes és barnás is. Minél régebb óta áll fenn a probléma, annál nehezebb attól megszabadulni. A kezelés hosszadalmas, de megéri azzal foglalkozni, mert igenis el lehet tüntetni, meg lehet attól szabadulni, mégpedig ör... |
| A datolyáról |
2020-05-25 22:08:28 |
| Fontos tudnivalók: 1. A datolya a vitaminok, ásványi anyagok és rostok egészséges forrása. 2. A datolya magában is ehető, vagy édes, zamatos ételekhez 3. A datolya nagy mértékben tartalmaz cukrot, kalóriát, ezért mértékkel kell fogyasztani. A datolya eredete A datolya a világon az egyik legrégebb óta termesztett gyümölcs. Több ezer évvel ezelőtt a Közel-Keleten terjed... |
|
Következő