Természetes édesítőszerek |
2024-02-18 22:20:57 |
A túlzott cukorbevitel nagyon károsan hat az egészségre, hiszen oka lehet az elhízásnak, gyulladást kelt a szervezetben és előidézheti a metabolikus szindróma kialakulását. A mesterséges édesítőszerek közül sorra derülnek ki, hogy nem is annyira egészségesek. Talán ezek közül kivételt képez a stevia nevű cukorhelyettesítő gyógynövény. Más természetes szerek és módszerek is létezne... |
Szerzetesek körtéje |
2024-02-17 22:41:13 |
Szerzetesek körtéje, a hosszú élet gyümölcse Közismert tény, hogy a finomított cukor nem csak az elhízásban játszik szerepet, de ugyanakkor több betegség kialakulásáért is felelős. A múltban a cukor igazi különlegességnek számított, csak kivételes alkalmakkor fogyasztották azt, nem úgy, mint ma, amikor besétálva egy üzletbe nehéz olyan terméket találnunk a polcokon, amelyek val... |
Csicsóka, mint gyógynövény |
2024-01-14 21:00:49 |
A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hizlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A cs... |
Jó tudni! |
2023-02-22 10:49:33 |
A bél regenerálódik nem kell olyan szigorúan tartani a diétát.Szoros kapcsolat van az abnormális bélflóra és az agyfejlődés között. A rosszul kialakult és felborult egyensúlyú bélflóra eredménye, ami egy halom tünetként nyilvánulhat meg. Ezek megegyezhetnek az autizmus, a h... |
A megfelelő étrend és ételek bőrtípus szerint |
2023-01-29 12:49:09 |
A megfelelő étrend és ételek bőrtípus szerint - zsíros, száraz és öregedő bőr Sok ember számára lehet ismerős, hogy ha például előző este napraforgót evett, akkor másnap pattanásokkal kell számolnia. De vannak olyan emberek is, akik ha nem isznak elegendő vizet, folyadékot, akkor ez szinte azonnal meglátszik az arcbőrükön. Míg mások ehetnek, ihatnak, amit csak akarnak és... |
Mit ne együnk a hormonrendszer érdekében |
2023-01-01 21:54:22 |
Amikor a szervezet megfelelően működik, azaz minden funkció tökéletes, akkor a testünk és az agyunk is egészséges. Azonban bizonyos dolgok bezavarhatnak ebbe az ideális állapotba, például ha felborul a hormonális egyensúly, bizony problémák keletkezhetnek a szervezet működésében és akár betegségek is kialakulhatnak. A hormonok megfelelő működése és az egészséges állapot szoros... |
Mit ehet, aki laktózintoleranciában szenved? |
2022-12-28 22:59:49 |
Egyre többen követik a laktózmentes étrendet még azok közül is, akik nem szenvednek laktózintoleranciában. A laktóz egy olyan cukor, amely a tejben és a tejtermékekben található meg. A vékonybélben lévő laktáz enzim segít ennek a cukornak a lebontásában. Vannak olyan emberek, akiknek a szervezete nem tud laktázt termelni, vagy nem tudja a tejben lévő laktózt megemészteni. Azok,... |
Óvakodjunk a hozzáadott cukroktól! |
2022-12-03 22:26:28 |
A cukor önmagában még nem jelent veszélyt, azonban szinte minden élelmiszerhez hozzáadják, ezért is nevezik hozzáadott cukornak. Ha sok olyan ételt fogyasztunk, amelyekben hozzáadott cukor is van, akkor nem jut a szervezetünk elegendő tápanyaghoz, ellenben üres kalóriához igen, ami viszont oka lehet az elhízásnak. Minél több cukrot fogyasztunk, annál nagyobb az esélye nemcsak a hí... |
Dió - Az egyik legértékesebb gyümölcsünk |
2022-10-04 21:00:15 |
DIÓ - AZ EGYIK LEGÉRTÉKESEBB GYÜMÖLCSÜNK Szerző: WEBBeteg - T. A., újságíró A dió az egyik legértékesebb gyümölcsünk A dióbél nemcsak ízletes, hanem bizony egészséges is.... |
|