| A citromfű előnyeiről |
2021-02-08 11:33:55 |
| A citromfű nagyon népszerű gyógynövény, melyet millióan használnak szerte a világon. Nemcsak a kellemes illata és íze miatt olyan nagyon népszerű, hanem az egészségügyi előnyei miatt is. Cikkünkben a citromfű csodás hatásait soroljuk fel. A citromfüvet a középkor óta hasz... |
| 3 gyógynövény, amely verhetetlen a depresszió ellen |
2021-01-21 21:22:18 |
| A depresszió ma már népbetegségnek számít, hiszen egyre több embert érint. Ennek oka talán a mai kusza világunkban, a mindennapi stresszben és rohanó életmódban keresendő. Szerencsére sokan választanak természetes módszereket, hiszen sok ember tudja, hogy a gyógyszerek nem m... |
| Álmatlanságra és alvászavarokra |
2020-12-10 19:22:57 |
| Sajnos a stressz megkeseríti mindannyiunk életét. Ennek következtében szorongás és depressziós állapotok is kialakulhatnak, melyek ma már szinte népbetegségnek számítanak. A panaszokat nem ritkán sokan gyógyszeresen kezelik, azonban nem kell rögtön nyugtatóhoz nyúlni. estünk méregtelenítése mellett az elmét is rendszeresen tisztítani kell. A gyógynövények ebben is segítenek nek... |
| Az immunrendszer támogatása (ashwagandhával) |
2020-12-02 21:21:49 |
| Az immunrendszer megerősítése rendkívül fontos és lényeges minden évszakban. Érdemes a téli hónapokra már jó előre felkészülnünk, már ősszel elkezdhetjük az immunrendszerünket megerősíteni, hogy magabiztosabban várhassuk az influenzás, megfázásos időszakot. Természetesen nagyo... |
| Illóolajok, amelyek beválnak a menopauza tüneteire |
2020-11-26 20:52:03 |
| A menopauza kellemetlen tüneteit a nők nagy része megérzi, átéli és legszívesebben azonnal meg is szabadulna ezektől a szimptómáktól. A menopauza általában azoknál a nőknél jelentkezik, akiknél a progeszteron és az ösztrogén nevű hormon nincs egységben, azaz a szintjük nem egyszerre csökken le, és így hormonális egyensúlytalanság alakulhat ki. A hormonpótlás ugyan segíthet, de... |
| Koriander olaj gyógyhatásairól |
2020-11-17 21:59:29 |
| A koriander aromás illatát sokan nem kedvelik, ami el is riaszthat némelyeket a használatától, pedig olyan gyógynövényről van szó, amelynek nagyon sok pozitív egészségügyi hatása ismeretes. Ez a kulináris növény számos nemzetközi konyhában elterjedt. Illóolaját a növény magjából vonják ki, mely sok olyan kellemetlen problémát enyhíthet, mint például emésztési nehézségek vagy görcs... |
| Jó ha mindig van otthon ez az 5 gyógynövény |
2020-11-15 20:00:45 |
| Bizonyára mindenki hallotta már ezt a kifejezést, hogy adaptogén gyógynövény. De mit is jelent ez pontosan? Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek segítenek a testünknek a stresszhez való alkalmazkodásban. Ez a furcsa nevű növény, az ashwagandha az indiai ginszengként is ismeretes. Elsődleges és legjobb tulajdonsága, hogy eredményesen csökkenti a szervezetben kialakuló gy... |
| A fáradtság leküzdésére - természetesesen |
2020-10-22 16:50:38 |
| Számos életmódbeli tényező, egészségügyi és pszichés probléma befolyásolhatja ezt. Az életmódbeli tényezők közé tartozik a túlzott alkohol vagy koffeinfogyasztás, a túlzott fizikai aktivitás, a mozgáshiány, az alváshiány és az egészségtelen étkezési szokások. A fáradtságot mentális problémák is okozhatják, mint a szorongás, a depresszió, a gyász és a stressz. Bizonyos egészségü... |
| A hormonokról |
2020-09-13 23:52:08 |
| A menopauza szakaszába lépve a nők döntő többsége megtapasztalja azokat a tüneteket, amelyek megkeseríthetik a mindennapi életüket. A hormonterápia nem mindenkinek válik be, nem is veheti igénybe bárki, így maradnak a természetes módszerek, amelyek azonban sokat segíthetnek a kellemetlen tünetek csökkentésében, még akár a megszüntetésében is. A gyógynövények használata mellett nem... |
| A kurkumáról |
2020-08-30 22:28:06 |
| Indiában előszeretettel használják ezt az aranysárga fűszert. Nemcsak azért, mert sok-sok betegséget gyógyít és gyulladást csökkent, hanem azért is, mert nagyon kedvelik ezt a kissé kesernyés ízvilágot. Egyes helyeken még teát is főznek ebből a gyógy-és fűszernövényből, amelyet aztán rendszeresen fogyasztanak, mivel a kurkumából készült teának valóban csodálatos és pozitív hatásai... |
|
Következő