| Koffeincsökkentés okosan |
2020-05-06 23:37:54 |
| A magyar emberek szeretnek kávézni. Azonban sokan túl sok kávét fogyasztanak. Mi számít soknak? Napi 3 csészénél nem lenne szabad több feketét inni. A kávé kis mennyiségben nem jelenthet veszélyt, hiszen elősegíti, hogy jobban teljesítsünk a munkahelyünkön, megnöveli a teljesítményt és még sokféle szívproblémától is megóvhat bennünket. Nagyobb mennyiségben fogyasztva viszont é... |
| Az alvási gondok és a citromfű kapcsolata |
2020-04-12 23:27:59 |
| Citromfűágak között egy illóolajas üvegcse. Az emberek jelentős hányada szenved valamilyen alvási problémától. Sok ember panaszkodik krónikus alváshiányra és még több azoknak a száma, akik éjszaka felébrednek és képtelenek visszaaludni. Az alvási problémákat meg kell szü... |
| Hatékony szorongásoldók |
2020-04-02 20:43:42 |
| A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói is lehetnek. Azonban nem kell elkeseredni, rengeteg olyan természetes segítség létezik, amelyek hatékonynak bizonyultak a szorongás hatékony oldásában. Gyógynövények közül az egyik leghatékonyabb a kamillatea. A kamillában lévő vegyületek jelen... |
| A hormonális egyensúlyhiány jelei |
2020-01-15 23:28:54 |
| A hormonális egyensúlyhiány számtalan tünettel járhat együtt. Ide tartozik az éhség, a fáradtság és olyan tünetek is, amelyek súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Ha valaki állandóan éhes és sohasem lakik jól, akkor a pajzsmirigyével lehetnek gondok. A pajzsmirigyhormonok segítenek szabályozni az anyagcserét. Ha a stresszhormonok szintje nő meg, akkor pedig a szervezet t... |
| Az időskori depresszióról |
2019-08-02 22:54:07 |
| A depresszió tünetei sokfélék lehetnek, így nem mindig kerül időben felismerésre, ha idősebb rokonunk szenved ebben a betegségben. Sokan úgy gondolják, hogy az öregedés eleve együtt jár a szomorúsággal, pedig ez egyáltalán nincs így. A depresszió egy olyan mentális betegség, amely érinthet fiatalokat és időseket egyaránt. A probléma az, hogy idősebb embereknél sokkal nehezeb... |
| A Zöldárpáról jó tudni |
2019-04-13 13:14:06 |
| A Zöldárpa legfőbb hatóanyagai: Béta-karotin, B1-, B2-, B6-, C-, E-, H-vitamin, folsav, panthoténsav, nikotinsav, kálium, kalcium, magnézium, vas, réz, cink, SOD és egyéb enzimek, növényi fehérje és klorofill. Béta-karotin: Az A-vitamin legfontosabb forrása, hiszen a szervezet ezt a vitamint tudja előállítani belőle, és felesleg esetén elraktározódik. A szervezet a... |
| Enneagram - Egyes Archetípus Szintjei |
2019-01-29 11:47:16 |
| (Don Richard Riso / Russ Hudson - Személyiségtípusok) Egyes - Reformer Bűnök: Mentális: Neheztelés Asztrális: Düh Lényegi Minőségek - Erények: * Tökéletesség * Nyugalom Az Egyes archetípus rövid személyiségrajza Egészséges: Lelkiismeretes, erős személyes meggyőződései vannak: mélyen érzi, mi helyes és mi helytelen, kiváló érzéke van a személyes és erkölcsi értéke... |
| ooOoo |
2019-01-29 09:10:39 |
| Az emberi psziché manipulálása https://www.youtube.com/watch?v=xFLVMD99_88" target="_blank"> Alan Watt : Az emberi psziché manipulálása (feljavított képminőségű magyar szinkronnal) "A lényeg, hogy egyik krízist a másik után kreálsz, egészen addig míg a lakosság már nagyon retteg. Mert ugye az átlag ember sikeresen felépít önmagában egy bizonyo... |
| V-vitamin |
2019-01-11 08:05:43 |
| Az V. vitamin nem tekinthető standard vitaminnak. Kémiai neve nikotinamid-adenin-dinukleotid ( NAD ). A B-komplex vitaminok családjának, különösen a niacinnak a tagja, mivel nikotinamidot tartalmaz. Ez a NAD valójában a koenzim, amely a test minden egyes cellájában megtalálható. Ez a koenzim létfontosságú szerepet játszik az összes energia előállításában, valamint a transzplantáci... |
| Várni |
2018-11-16 14:54:05 |
| A depresszió tünetei sokfélék lehetnek, így nem mindig kerül időben felismerésre, ha idősebb rokonunk szenved ebben a betegségben. Sokan úgy gondolják, hogy az öregedés eleve együtt jár a szomorúsággal, pedig ez egyáltalán nincs így. A depresszió egy olyan mentális betegség, amely érinthet fiatalokat és időseket egyaránt. A probléma az, hogy idősebb embereknél sokka... |
|
Következő