| A lábfájdalom okairól |
2024-04-16 19:14:07 |
| A lábfájdalom hátterében banális, de súlyos okok is meghúzódhatnak - 3 lábáztató recept fáradt, gyulladt, duzzadt és hideg lábakra Nincs is annál rosszabb, mint amikor a nyaraláson nem tudunk elmenni várost nézni vagy kirándulni, mert fáj, húzódik és görcsöl a lábunk. Tudnunk kell, hogy a lábfájdalom hátterében sok minden meghúzódhat. Lehet, hogy csak megerőltettük, vagy... |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának |
2024-04-09 22:32:22 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étrend is nagyon sokat segíthet az agy térfogatának nö... |
| Testünk méregtelenítése kardamommal |
2024-04-03 21:55:37 |
| Testünk méregtelenítése kardamommal / turmixital gránátalmával, naranccsal és kardamommal Indiában sokféle fűszernövényt használnak az emberek. Az egyik leggyakrabban használt fűszer a kurkuma, a másik pedig a kardamom. A kardamon legfőképpen A- és C-vitaminban, illetve vasban, magnéziumban, mangánban, rézben, káliumban, kalciumban, cinkben és foszforban bővelkedik. Mire is jó... |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet |
2024-04-02 23:00:06 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étre... |
| A haj állapotának javítása egyszerű lépésekkel |
2024-03-26 20:01:15 |
| A hajunk is öregszik, mint ahogy minden szervünk. Milyen jelek utalnak a haj öregedésére? Esősorban a hajritkulás hívja fel erre a figyelmet, hiszen a hajunk elvékonyodik, ahogy idősebbek leszünk. Az őszülés is egyértelmű jele az öregedésnek, de akkor is gondolhatunk erre, ha fakóvá, fénytelenné és töredezetté válik a hajkoronánk. Természetesen nem kell ennek így történnie. A megf... |
| Az eper flavonoidjainak gyógyhatásairól |
2024-03-25 22:00:40 |
| Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de készülhet belőle... |
| A stressz magnéziumhiányt és memóriavesztést is okozhat |
2024-03-12 22:07:21 |
| Amikor stresszesek vagyunk, akkor a mellékvesék stresszhormont, mégpedig kortizolt szabadítanak fel. A stressz nagyon sokféle tünetet okozhat. A stressz fizikai tünetei közé tartoznak a hangulatingadozások, a koncentrálási nehézség, a csökkent nemi vágy, az álmatlanság, a fejfájás, a magas vércukorszint, az izzadás, az olyan emésztőrendszeri problémák, mint például gyomorégés,... |
| Idős néni üldögél a padon, ... |
2024-02-16 07:29:00 |
| Idős néni üldögél a padon, várja a buszt bevásárlás után. Látásból már ismertem, így hát mellé ülök, hisz ugyanazt a buszt várjuk, de még legalább fél óra, mire jönnie kell, ... ha nem késik... - Csókolom! - gondoltam beszélgetek, a buszig, jobban telik az idő is. -... |
| A reggeli séta előnyei |
2024-02-13 23:42:02 |
| Amennyiben szeretnénk javítani az egészségi állapotunkat, akkor nincs is más dolgunk, mint egy kora reggeli sétára indulni. Mutatjuk is, hogy miért annyira egészséges a séta és miért fokozza jobban az egészséget, ha ezt a reggeli órákban tesszük meg. A reggeli séta javítja az agy egészségét, a gondolkodási készséget, a memóriát, a tanulást, ezzel pedig csökkenhet a kognitív... |
| A reggeli séta előnyei |
2024-02-09 20:42:56 |
| Amennyiben szeretnénk javítani az egészségi állapotunkat, akkor nincs is más dolgunk, mint egy kora reggeli sétára indulni. Mutatjuk is, hogy miért annyira egészséges a séta és miért fokozza jobban az egészséget, ha ezt a reggeli órákban tesszük meg. A reggeli séta javítja az agy egészségét, a gondolkodási készséget, a memóriát, a tanulást, ezzel pedig csökkenhet a kognitív kár... |
|
Következő