Minden embernek megvan a kedvenc alvópozíciója, amelyben a legkényelmesebben érzi magát. Az orvosok szerint a legjobb alvó testhelyzet a baloldali pozíció, azonban nem mindenki számára. Elsősorban a szív- és keringési betegségben szenvedőknek nem ajánlott a bal oldalon aludni. Ők hajlamosak alvászavarokkal is küzdeni, ami még inkább hozzájárul a betegség kialakulásához, netán s... |