| Az időskori betegségeket is csökkenti a zöldbab |
2024-04-09 22:21:34 |
| A zöldbab nem kerül fókuszba, azonban amilyen csendben meghúzódik a háttérben, olyannyira tömve van tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és olyannyira hasznos a szervezetünk számára. Hiszen még az időskori betegségek kialakulásának esélyét is csökkenti, ame... |
| Quinoa- cukorbetegség kockázatának csökkentése |
2024-02-08 22:49:00 |
| A cukorbetegség kockázatainak csökkentése is quinoával - quinoasaláta egyszerűen A quiona rendkívül gazdag antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban. Többféle quinoa létezik, például fehér, vörös és fekete. A fehéret fogyasztják a legtöbben, de ízben nem igazán... |
| Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma |
2024-02-06 21:44:54 |
| Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma köményes-citromos tormasaláta-recepttel A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is teszik, hiszen a torma csökkenti a téli fertőzése... |
| Húgyúti fertőzésekre és gyulladásokra |
2024-02-04 18:42:24 |
| Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma - köményes-citromos tormasaláta-recepttel A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is teszik, hiszen a torma csökkenti a téli fertőzés... |
| A póréhagyma egészségügyi előnyei |
2024-01-26 20:58:43 |
| Az egyik legjobb téli vitaminforrása: póréhagyma - póréhagymasaláta-recepttel A póréhagyma a hagymacsalád szerves részét képezi. Ezt a zöldséget sokan kedvelik, hiszen nagyon változatosan elkészíthető. Én gyakran főzök póréhagymából levest, de salátához is hozzáadom. Nagyo... |
| Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik |
2023-11-24 20:31:31 |
| Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik: klementin - klementines-gránátalmás salátarecepttel (Klementin (gyümölcs). a mandarin és a narancs hibridje.) A klementin egy apró déligyümölcs, amelyre nagy szükségünk lehet az őszi és téli influenzaszezonban, pontosabban az immunerősítéshez, hogy megelőzzük a téli megbetegedéseket. A klementin számos előnnyel rendelkezik az egészsé... |
| Egészséges szilvaturmix és szőlős-szilvás saláta recept |
2023-11-17 21:51:28 |
| Készülhet belőle leves, tölthetjük húsba, szilvabefőttet is fogyaszthatunk sültek mellé, de süteményekben és desszertekben is megállja a helyét. Nem beszélve a szilvalekvárról, amely sokak kedvence. A szilva nemcsak változatosan használható fel a konyhában, de sok-sok egészsé... |
| Az árpa jó hatásai és ellenjavallata |
2023-11-09 18:48:41 |
| Az árpa egészséges, de cöliákiában szenvedőknek tilos fogyasztani - árpasaláta-recepttel Az árpa valószínűleg hatékonyan csökkenti a teljes koleszterinszintet és az LDL-koleszterin-szintet. Csökkenti a trigliceridszintet, illetve segít megnövelni a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét. Az árpában lévő rostok segíthetnek megelőzni a gyomor- és béldaganatok kialakulását.... |
| Szezámmagos vöröskáposzta saláta |
2023-10-18 09:39:15 |
| Hozzávalók: Vöröskáposzta Só ízlés szerint Sárgarépa Metélőhagyma 2 evőkanál olívaolaj 8 gramm szezám 8 ml ecet 1 teáskanál méz Elkészítés: Vágja vékony csíkokra a vöröskáposztát, és tegye egy tálba. Szórja meg ízlés szerint sóval, majd keverje meg. Hagyja állni pár percig, hogy a káposzta enyhüljön. Hámozza meg és reszelje le a sárgarépát, majd adjuk hozzá... |
| A pitypang előnyeiről |
2023-04-28 08:21:39 |
| Azok, akik az előző hónapban lemaradtak a pitypang, azaz a gyermekláncfű gyűjtéséről, még behozhatják a lemaradásukat, hiszen még mindig nyílik ez a növény, amelyet korántsem nevezhetünk gyomnövénynek. A pitypangnak rengeteg csodálatos gyógyhatása ismeretes. Rendkívül tápl... |
|
Következő