| Izületi betegségek és a mozgás |
2020-11-21 23:25:40 |
| Az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek tudniuk kell, hogy a mozgással semmi esetre sem szabad felhagyniuk, hiszen a rendszeres, nem megerőltető testedzés erősíti az izmokat és csökkenti a fájdalmat. Az ízületek kíméletes mozgatása elősegíti a szinoviális folyadék keringését, ami táplálja, erősíti az ízületeket. Amennyiben kihagyjuk a rendszeres mozgást az életünkből, úgy egyr... |
| Mozogni jó! Hogyan kerüljük el a sérüléseket? |
2020-11-16 21:46:13 |
| Mozogni bármely életkorban lehet, és az sem gond, ha korábban a testmozgás nem volt része a napi rutinunknak. Azonban néhány szabályt be kell tartani, mert ha nem figyelünk oda eléggé, akkor sok kellemetlenségben lehet részünk, hiszen meg is sérülhetünk, meghúzódhatnak az izmaink, és bizony a felépülés hosszadalmas lehet. Nem beszélve arról, hogy ha valaki komoly sérülést szerez t... |
| Az immunrendszer feladata |
2020-11-16 18:07:08 |
| Az immunrendszer feladata, hogy megvédjen bennünket a kórokozóktól - vírusoktól, baktériumoktól, gombáktól. Éppen ezért nagyon fontos - különösen ebben az időszakban, hogy különféle módszerekkel erősítsük a szervezetünket. Az alábbi összeállításban a gesundheit.de szakértői ehhez adnak hasznos tanácsokat. Kiegyensúlyozott táplálkozás Nem lehet elégszer hangsúlyo... |
| Az OSC helyett a BVSC játszik a Magyar Kupa négyes döntőjébe |
2020-09-25 14:30:53 |
| Az újbudai csapat egészségügyi okok miatt kénytelen volt lemondani a szereplést, helyette a zuglói együttes játszik majd. Az OSC-Újbuda szakosztályának vezetése sajnálattal jelezte a Magyar Vízilabda Szövetség felé, hogy egészségügyi okok miatt nem tud kiállni a BENU Férfi Magyar Kupa Négyes Döntőjében. A hivatalos, Becsey Péter sportigazgató által jegyzett közleményt változtatás... |
| Diabétesz megelőzése táplálékokkal |
2020-05-18 08:44:52 |
| A becslések szerint 2050-re ez az arány azonban megduplázódhat, ha továbbra is a mai feltételek érvényesülnek. A következő tanácsokkal a hétköznapok során előzhetjük meg a diabétesz kialakulását, és ez által közvetve a korai halálozást is. 1, Együnk több kvercetinben gazdag ételt! A kvercetin nevű flavonoid az antioxidánsok csoportjába tartozik, mely elősegíti az alacsonyabb... |
| 6 mód, hogy könnyedén kezelje a hátfájást |
2020-05-10 23:17:12 |
| Szerencsére a hátfájások legnagyobb része elmúlik másfél hónap alatt és nem igényel orvosi beavatkozást. Azonban a hátfájás komoly betegségeket is előre jelezhet. Mindaddig, amíg nem jelentkeznek olyan tünetek, mint súlyos éjszakai fájdalom, fogyás, lábfájdalom, zsibbadás, bizsergés, gyengeség, a belek és a hólyag működési zavarai, illetve láz, addig nyugodtan megpróbálkozhat az ö... |
| Koronavírusos a dánok olimpiai bajnok kézise |
2020-03-17 20:30:43 |
| Ő az első játékos a kézilabda Bundes ligában akinél megállapították a koronavírus-fertőzést. Pozitív lett a koronavírus tesztje Mads Mensah Larsen, olimpiai bajnok dán válogatott kézilabdázónak, aki jelenleg a német Rhein-Neckar Löwen játékosa A 28 esztendős játékos a múlt héten jelezte, hogy nem érzi jól magát, influenza-szerű tünetekre panaszkodott, így elvégezték rajta a tesz... |
| A Veszprém kirúgta Ljubomir Vranjest |
2018-10-01 15:37:46 |
| Soha nem kapott annyi pofont a veszprémi tábor, mint Vranjes alatt | Hosszabbítás Nem mintha nem lehetne akár még BL-győztes is a Veszprém idén, de ennek egyelőre nem sok előjele van. Néhány nappal ezelőtt már feszegettük a kérdést, hogy nem a Szeged-e véletlenül az idei bajnokság esélyese, és a hétvégi BL-fordulóban a Veszprém nem sokat tett annak érdekében, hogy cáfolja a leírt... |
| A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei |
2018-07-28 05:14:38 |
| A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei DR. TIHANYI LÁSZLÓ 2015. JÚN. 14. 13:06 Az alábbi egyszerű, természetes módszereket megerőltetés nélkül alkalmazhatja. Természetes, olcsó, könnyen elérhető, és hatékony módszereket ismerhet meg. Azonban legyen türel... |
| Mit tehetünk a csontok egészségéért? |
2018-07-24 09:19:25 |
| Minél idősebbek vagyunk, annál jobban oda kellene figyelni a csontjaink egészségére: az idő előrehaladtával ugyanis a csontjaink elgyengülhetnek, a bennük található ásványianyag-raktárak kiürülhetnek, így egyre nagyobb lesz az esélye a csonttöréseknek. Mit tehetünk a csontok egészségéért? Az egészséges csontrendszer elengedhetetlen a jó tartáshoz, az erőhöz, az állóképesség... |
|
Következő