| Gebhardt Nóra versei |
2024-04-06 21:15:24 |
| GEBHARDT NÓRA VERSEI Gebhardt Nóra (1989. november 27 - ) Öröm olvasni boldogságtól és fájdalomtól átitatott sorait, nagyon szép és érzelm... |
| A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal |
2024-03-06 23:27:10 |
| A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a sejtjeink oxigénellátásában, illetve a légcserében. Mégis szinte csak akkor gondolunk a tüdőnk egészségére, amikor valamilyen betegségünk, például nehéz légzésünk van. Azonban léteznek olyan célzott légzőgyakorlatok, amelyek megnövelik a tüdő kapacitását, i... |
| Levendula, a sokoldalú gyógynövény |
2024-02-29 19:58:39 |
| A levendula finom illatú gyógy-, fűszer- és dísznövény, melyet sokoldalúan és változatosan használhatsz fel. A felhasználási lehetőségek száma végtelen. Készíthetsz levendulából gyógyteát, üdítőt, olaját cseppentheted rovarcsípésre, párologtathatod relaxáció során, vagy k... |
| Ananászos tepsis csirke |
2024-02-10 05:22:42 |
| Hozzávalók: 4 csirkemellfilé 80 dkg krumpli 2 közepes fej hagyma 1 citrom 2 paradicsom 1 konzerv ananász 15 dkg reszelt sajt sültcsirke-fűszersó kevés olaj só, bors Elkészítés: A burgonyát és a hagymát meghámozzuk, a krumplit felkarikázzuk, a hagymát először félbe, majd szálasra vágjuk. Egy nagyobb tepsi aljába egy kis olajat öntünk, elterítjük benne a sz... |
| Narancshéj a szépségápolásban |
2024-02-08 22:40:01 |
| A narancshéjat se dobjuk ki, ezernyi dologra felhasználhatjuk - arcradírt és szérumot is készíthetünk belőle Ősztől már egyre több alkalommal fogyasztunk narancsot. Az egyik legjobb gyümölcs az őszi és téli szezonban, hiszen rengeteg C-vitamint és más antioxidánst tartalmaz. Olyan antioxidánsokat, amelyek megvédhetnek bennünket a tipikus őszi és téli betegségektől, mint amilyen... |
| Bab vagy paszuly |
2024-01-29 11:15:09 |
| Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen. A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák. A bab népies magyar neve: paszuly. A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal, rákkal, cukorbetegséggel és az elhízással szemben. A babban megtalálható az IP6 (inositol hexaphosphate)... |
| A bab gyógyító hatása elengedhetetlen |
2024-01-23 20:28:10 |
| Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen. A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák. A bab népies magyar neve: paszuly. A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal,... |
| Jézus az Úr mindenek felett |
2023-11-26 23:02:11 |
| Jézus az Úr mindenek felett Textus: Lk 4,31-44 Lukács már az evangéliumának elején ki akarja hangsúlyozni, hogy Jézus Krisztusnak hatalma van. Ő az Úr mindenek felett, és ezért a megfelelő válasz Neki az, hogy alávetjük magunkat Neki, és azt tesszük, amit Ő mond. Miután bemutatta, hogy Jézust hogyan utasították el szülővárosában, Názáretben, Lukács nem akarja, hogy bárki is... |
| Az ugrókötelezés meglepő előnyei |
2023-11-09 19:59:34 |
| Az orvosok és a hozzáértők szerint teljesen mindegy, hogy milyen mozgásformát választunk, a lényeg, hogy rendszeresen mozogjunk. Ez lehet akár az ugrókötelezés is, hiszen meglepő módon nagyon sok előnnyel és pozitív hatással rendelkezik. Mutatjuk is, melyek ezek. Az ugrókötelezés nem más, mint egy magas intervallumú kardioedzés, amely nagyon egészségessé teszi a szívet. Hiszen... |
| Arcmosás |
2023-10-27 11:49:17 |
| A legtöbben legfeljebb 15 másodpercig mossák az arcukat. Pedig ha 60 másodpercig egyenletesen mosnák, és tisztítanák az ujjaik hegyével, az sokkal hatékonyabb lenne. A hatvan másodpercnyi idő ugyanis puhítja a bőrt, és jobban oldja a faggyúdugulásokat. Javul ezáltal a textúra és az általános egyenletessége az arcbőrünknek. Ha 60 másodpercig gyengéden masszírozod az a... |
|
Következő