| A hízás, a stressz és a harag kapcsolata |
2024-03-03 20:15:45 |
| A mai világban azt vehetjük észre, hogy egyre több a frusztrált, dühös és stresszes ember. Ennek természetesen sok oka lehet, és ezek az érzelmek akár természetes válaszok is lehetnek különböző helyzetekre, azonban az örökké haragos és dühös ember könnyebben megbetegszik, mint az a személy, aki nem ad teret ezeknek a negatív érzelmeknek. A harag és a stressz akár még súlygyarapodá... |
| Házi bőrápoló praktikák |
2024-03-02 21:37:13 |
| Fűszernövényekkel a szépségért - házi bőrápoló praktikák A rozmaringgal, a mentával és a kakukkfűvel nem csak az ételek ízén javíthatsz: ezek az aromás fűszernövények a testnek és a léleknek is jót tesznek, ugyanis kisimítják a ráncokat, elűzik a tavaszi fáradtságot, és el is lazítanak. Bazsalikom - Relaxálj! Ez a csodásan illatozó növény sokkal többre képes a saláták és... |
| Elegáns gyógyító a spárga |
2024-02-27 21:33:47 |
| A spárga (Asparagus officinalis) szervezetünk számára az egyik leghasznosabb zöldségféle. Annyi gyógyhatása van, hogy érdemes éjjel-nappal spárgát enni még magas piaci ára ellenére is. Nagyon alacsony viszont kalóriatartalma, sok benne a vas, a kalcium, a foszfor, a nátriu... |
| Méhpempő: Az egészség varázslatos csodaszere |
2024-02-21 20:03:26 |
| A méhpempő a méhek garatmirigyében termelődő fehéres, tejszerű, sárgás színű, savanykás, szúrós illatú anyag, mely megfelelő tárolási körülmények nélkül megbarnul, és hamar elveszíti bioaktív hatását. A méhpempő elsősorban a méhanya tápláléka, de élete első három napján minden méhlárva ezt a táplálékot kapja. A méhpempő sok összetevőből áll; tartalmaz fehérjét, zsiradékot, cukrot,... |
| A rendszeres nyújtás hasznos - még idősebb korban is |
2024-02-18 22:25:08 |
| A rendszeres testmozgás jót tesz az egészségnek. Azonban nemcsak a napi mozgás, hanem a mindennapi nyújtás is nagyon hasznos az egészségünk megőrzése érdekében. Ha nem nyújtunk, akkor a nyakizmaink befeszülnek, a hátunk és a derekunk fájni fog, az ízületeink pedig berozsdásodnak és nehezen mozognak. A rendszeres nyújtás nagyon jót tesz az egészségnek, többek között fokozza a rugal... |
| A reflexológia számos előnyt kínál |
2024-02-18 22:15:43 |
| A reflexológia többek között segít a hormonszabályozásban és kiemelkedő a stresszcsökkentő hatása is. Talán nem véletlen, hogy napjainkban egyre többen fordulnak a reflexológiához. Nem csak ennyi előnye van azonban, mutatjuk is, melyek ezek! A reflexológia bizonyos pontok masszírozását jelenti. Ezek a pontok lehetnek a talpakon, de a kezeken, a füleken és az arcon is fellelhető... |
| Szerzetesek körtéje |
2024-02-17 22:41:13 |
| Szerzetesek körtéje, a hosszú élet gyümölcse Közismert tény, hogy a finomított cukor nem csak az elhízásban játszik szerepet, de ugyanakkor több betegség kialakulásáért is felelős. A múltban a cukor igazi különlegességnek számított, csak kivételes alkalmakkor fogyasztották azt, nem úgy, mint ma, amikor besétálva egy üzletbe nehéz olyan terméket találnunk a polcokon, amelyek val... |
| Varázsital, mely beindítja reggel a szervezeted |
2024-02-15 19:39:10 |
| Varázsital, mely beindítja reggel a szervezeted A maté teában a koffeinen kívül közel kétszáz olyan anyag található, ami a helyes emésztésért felelős, így egyúttal a bélrendszer normál működését is helyreállítja. A teában található vegyületek felpörgetik az anyagcseréd... |
| Búzafű, mint az örök fiatalság elérhető forrása |
2024-02-14 22:00:37 |
| ,,Nem ígérem, hogy a búzafű halhatatlanságot ad, ám egyre elevenebbnek érzed majd magad tőle, mert a vér tisztításával és az elhasználódó sejtek fiatalításával csökkenti az öregedés folyamatát." (Ann Wigmore) A búzafűlé jelenleg a világ egyik legnépszerűbb új egészséges táplálkozás-kiegészítőjévé válik. Valójában nem újdonság ennek a fiatal búzából préselt édeskés,... |
| A reggeli séta előnyei |
2024-02-13 23:42:02 |
| Amennyiben szeretnénk javítani az egészségi állapotunkat, akkor nincs is más dolgunk, mint egy kora reggeli sétára indulni. Mutatjuk is, hogy miért annyira egészséges a séta és miért fokozza jobban az egészséget, ha ezt a reggeli órákban tesszük meg. A reggeli séta javítja az agy egészségét, a gondolkodási készséget, a memóriát, a tanulást, ezzel pedig csökkenhet a kognitív... |
|
Következő