| Éltető víz |
2022-10-30 20:21:53 |
| A tiszta víz az élet elengedhetetlen része, testünk kb. 75%-a víz (a vér 83%-a, az izmok 73%-a, a lerakódott zsírszövet 25%-a és a csontok 22%-a). A víz segít fenntartani testünk hőmérsékletét, a megfelelő elektrolit egyensúlyt és hidratálja a bőrt. A legújabb kutatások szerint kapcsolat van a kevés folyadékfogyasztás és különböző rákok gyakoriságának az előfordulása között (vas... |
| Gyónás |
2021-08-18 14:36:37 |
| A tegnapi éjjeles szolgálatban az egyik kolléganő kiöntötte a lelkét. Megdöbbentő családi dolgok kerültek a felszínre. A végén már sírt. Sok kérdést, vádat feltett maga ellen, és az egész családja ellen. Kereste a miértekre a választ, illetve úgy éreztem, hogy megkönnyebbült, hogy valakinek elmondhatta a problémáit. Én végig hallgattam, de ezt a tányér levest neki kell elfogyaszta... |
| Fogyást segítő tápanyagok |
2020-02-07 16:26:08 |
| Mindenképpen ajánlott felkeresni egy orvost, aki pontos vérképet tud végezni és meg tudja mondani, melyik vitaminokra lenne szüksége szervezetének. 1. Afrikai mangó Irvingia néven is ismert gyümölcs, amely nem azonos az üzletekben kapható mangóval, bár nagyon hasonlít rá. Ha fogyni szeretne, mindenképp keressen olyan étrendkiegészítőt, amely az afrikai mangó gyümölcskivo... |
| Zsírégető táplálékok |
2020-01-21 09:56:01 |
| Zsírégető ételek, amelyek valóban segítik a fogyást Bár a tartós és egészséges fogyás legfontosabb tényezője a megfelelő mennyiségű kalóriabevitel és a rendszeres testmozgás, találhatunk néhány olyan természetes ételt, melyek felgyorsítják anyagcserénket, s ezzel együtt a zsírégetés cseppet sem könnyű folyamatát. Ezeket az egyébként rendkívül egészséges ételeket sokan úg... |
| Petrezselyem gyógyhatásairól |
2019-03-16 20:27:39 |
| A petrezselyem egyszerre vitaminbomba, gyógynövény és pótolhatatlan ételízesítő. Erős vizelethajtó tulajdonsága van, a magas vérnyomást csökkentő teakeverékek alkotóeleme. Vizelethajtó hatása miatt a lábduzzanatokat csillapító teakeveréknek és a reuma elleni teáknak fontos ö... |
| Diófélék és az egészség |
2018-12-06 22:18:49 |
| A diófélék mérsékelten tartalmaznak proteint, kivéve a gesztenyét, és zsírokat nagy mennyiségben. A diófélék egészségre gyakorolt jótékony hatása: 1. A diófélék gazdagok energiában és tápanyagban. A diófélékben található egyszeresen-telítetlen zsírsavak csökkentik a R... |
| A megfelelő étkezés biztosítja a jó éjszakai alvást |
2018-10-13 17:37:21 |
| A megfelelő étkezés biztosítja a jó éjszakai alvást A jó éjszakai alvás hozzájárul az egészséges testhez és lélekhez, így az ember felkészültebben veszi a kihívásokat másnap. Miért fontos a jó éjszakai alvás? 1. Egészséges marad a szív: Átlagosan egy embernek 6-8 óra alvásr... |
| A szokások hatalma |
2018-04-23 12:01:17 |
| A szokások hatalma Ahhoz, hogy megtaláljuk a saját bölcsességünket, ismernünk kell saját kultúránk bevett bölcseleti formáit, amelyek jobban hatnak ránk, mint gondolnánk. A mai szülők általában háromféleképpen fegyelmeznek: veréssel, valami jó dolog megvonásával, a civilizált társadalomtól való eltiltással (népszerűbb nevén szobafogság). Mindháromnak megvan a maga helye. A... |
| Ételek, melyeket ne adjunk a kutyánknak |
2018-03-29 13:02:54 |
| Gazdiként fontos észben tartanunk, hogy a kutya nem eheti ugyanazt, mint mi Nagyon sok gazdi nem tud ellenállni annak, hogy megossza kutyájával a saját ételét. Sajnos azonban számos emberi étel mérgező a számára - az alábbi ételeket éppen ezért inkább ne tálaljuk négylábú kedvencünknek! Xilit Egyre népszerűbb az édesítőszerek használata, melyek közül sokan választják... |
| A legjobb ételek vacsorára |
2018-02-12 11:48:19 |
| Ételek, amelyektől biztosan jobban alszunk Érdemes az ételeinket is úgy megválogatni, hogy a segítségükkel nyugodtabban tudjunk aludni. Világszerte rengeteg embert érintenek az alvászavarok: annak ellenére, hogy a szakemberek 7-9 órányi alvást javasolnak, azonban sokkal kevesebben képesek valóban ennyit pihenni éjszakánként. Biztosak vagyunk benne, nem mondunk azzal... |
|
Következő