Citromfű gyógyhatásai |
2024-01-18 22:31:06 |
Mire jó a citromfű? Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem? Ez a csodanövény nem más, mint az orvosi citromfű. Az orvosi citromfű - latin nevén Melissa officinalis - rendkívül sokoldal... |
Citromfű, a nyugalom gyógynövénye |
2024-01-09 21:22:15 |
Citromfű, a nyugalom gyógynövénye : A legkiválóbb idegnyugtató és feszültségoldó A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű (Melissa officinalis) fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert. Az árvacsalánfélék családjába tartozó, kellemes, citromra emlékeztető illa... |
A kamillateáról jó tudni |
2023-11-30 22:59:27 |
Segíti az alvást, bőrtápláló, immunerősítő és harcol a gyomorbetegségek ellen - kamillatea A kamillának nagyon kellemes az illata, és az ízvilága is csodálatos. Ha csak tehetjük, illesszük be a mindennapjainkba, ugyanis rendkívül sok pozitív hatása ismeretes. Mutatjuk is, m... |
5 gyógytea - a téli estékre |
2022-10-12 19:51:15 |
Télen mi lehetne annál jobb, mint kényelmesen bevackolni magunkat egy fotelbe és egy csésze teát kortyolgatni miközben egy izgalmas könyvet olvasunk. A gyógyteáknak nem csupán az ízük nagyon kellemes, de sok pozitív hatással is rendelkeznek, vagyis jótékonyan hatnak az egészségünkre. A cikkben néhány olyan gyógynövényt sorolunk fel, melyek segítenek ellazulni, csökkentik a stressz... |
Stresszcsökkentő, fáradtságűző és energiát adó gyógyteák |
2022-03-18 22:54:01 |
Stresszes világban élünk. A jelenlegi járványos időszak mindenkit megvisel. Ezért néha jó kikapcsolni a világ zaját, elzárni a ránk zúduló információkat, és csak pihenni, lazítani, relaxálni, akár egy csésze forró tea vagy egy izgalmas könyv, illetve a szeretteink társaságában. A cikkben felsorolunk néhány olyan teát, melyek nemcsak remek gyulladáscsökkentők, de nagyon jó stresszo... |
5 ok, hogy megszeressük a zöld teát |
2021-07-20 16:15:01 |
A teázás egy rituálé. Nemcsak azért érdemes naponta legalább egy alkalommal teázni, mert egészséges, hanem azért is, hogy legalább néhány percig pihenjünk, kicsit kikapcsoljuk az agyunkat, megállítsuk az állandó agyalást, azaz lazítsunk kicsit. Természetesen a teázásnak, és magának a teának más előnye is létezik. Különösen a zöld tea hat pozitívan az egészségünkre. Nagy mennyis... |
Fáradtságűző és energiát adó gyógyteák |
2021-03-31 21:10:43 |
Stresszcsökkentő, fáradtságűző és energiát adó gyógyteák: Stresszes világban élünk. A jelenlegi járványos időszak mindenkit megvisel. Ezért néha jó kikapcsolni a világ zaját, elzárni a ránk zúduló információkat, és csak pihenni, lazítani, relaxálni, akár egy csésze forró tea vagy egy izgalmas könyv, illetve a szeretteink társaságában. A cikkben felsorolunk néhány olyan teát, me... |
A stressz legjobb ellenszerei |
2021-03-28 22:44:18 |
Amikor a testünk fenyegetve érzi magát, akkor stresszreakció alakul ki a szervezetünkben. Bizonyos esetekben és helyzetekben ez még hasznos is lehet, hiszen javulhat a munkateljesítményünk, motiváltabbak lehetünk, de segíti a koncentrációt, az éberséget és még az erőnlétünk is jelentősen fokozódhat. Amennyiben azonban a stressz állandóan jelen van az életünkben, már nem támogat... |
Az idegi alapú alvászavar és álmatlanságra |
2020-12-08 22:24:50 |
Ha stresszes az életünk, szorongunk valamiért, vagy a depresszió tüneteit észrevesszük magunkon, akkor nem kell rögtön gyógyszerhez nyúlni. Ezek a tünetek szinte már népbetegségnek számítanak. Kapcsoljuk ki testünket mozgással, elménket pihenéssel, kirándulással, relaxációva... |
Depresszió ellen - természetes módszerekkel |
2020-12-06 22:57:26 |
Számos kutatás igazolja, hogy nem szükséges kémiai anyagokat magunkba tömködni ahhoz, hogy megszabaduljunk a depressziótól és teljes legyen a felépülés. Egyre többen próbálnak meg természetes gyógymódokat alkalmazni depresszió esetén, de a többség még mindig a gyógyszerekhez fordul segítségért. A szerotonin (egy neurotranszmitter) hiánya, vagy alacsony szintje depresszióval... |
|