| A stressz hatékony és gyors megszüntetése |
2023-04-24 12:50:10 |
| Voltaképpen nem is a stresszel van a legnagyobb gond, hanem azzal, hogyan és mi módon vezetjük le. Ha nem részesítjük előnyben a helyes stresszlevezetési technikákat, helyette inkább nassolunk és egészségtelen életmódot folytatunk, akkor elmondhatjuk, hogy a stressz nyomot hagy az egészségi állapotunkon, és az is előfordulhat, hogy stressz okozta betegségeink lesznek. Mutatjuk is,... |
| A stresszről |
2022-12-20 20:21:39 |
| A stressz EGÉSZ szervezetedre hatással van! A stressz nem csak, hogy nem tesz jót, de számos negatív egészségügyi hatása is lehet. Talán nem is gondoltad volna, de egész szervezetedet befolyásolja! A stressz EGÉSZ szervezetedre hatással van! A stressz normál esetben csak egy rövid ideig tartó állapot, ami a stresszhelyzet megszűnésével szintén elmúlik, így nem okozva sem... |
| Jók vagy nem egyes táplálékok az egészségünknek? |
2022-11-30 23:13:16 |
| Régebben sok táplálékot kiáltottak ki bűnösnek, aztán megcáfolták ezeket az állításokat és napjainkban az derül ki róluk, hogy nem is olyan ártalmasak az egészségre nézve. Ami azt jelenti, hogy bátran fogyaszthatjuk ezeket a táplálékokat, persze mint mindent, ezeket is csak mértékkel. Hiszen akármit is eszünk, de ha tartjuk a mértéket és emellett rendszeresen mozgunk és felhagyunk... |
| Petrezselyem-antibakteriális és a gombaellenes |
2022-11-07 14:19:04 |
| Az antibakteriális és a gombaellenes hatásokkal rendelkező petrezselyem: Sok kultúrában a petrezselymet nemcsak az ételek ízesítésére használják, hanem a magas tápértéke és az egészségre gyakorolt pozitív hatásai is miatt fogyasztják . A gyógynövény elpusztítja a szabad g... |
| Spurgeon - Október 23 |
2022-10-23 19:04:00 |
| "Dávid azonban ezt gondolta: Egy napon mégis el kell pusztulnom Saul kezétől." 1Sám 27,1 Helytelenül gondolta ezt Dávid a szívében. Semmi oka nem volt erre a félelemre. Az Úr egyetlenegy alkalommal sem hagyta el a szolgáját. Dávid gyakran volt veszélyes helyzetekben, de sohasem hagyta el Isten ereje. Ha visszatekintett egész életére, attól kezdve, hogy apja juhait őrizte é... |
| Imádság |
2022-08-14 22:39:41 |
| Istennek bátran elmondhatjuk azt is, amit másoknak nem lenne helyénvaló. Beeke... |
| Don Bosco – A nevelés betegségei: a papagáj jelenség |
2022-08-11 23:11:00 |
| Ez azok betegsége, akik azt mondják, amit mások mondanak, és azt csinálják, amit mások... Az ebben a szindrómában szenvedők kedvenc mottója: "Mindenki ezt csinálja..." A divat parancsol: és mindenki ugyanúgy öltözik. A televízió beszél: és mindenki ugyanúgy nevet, gesztikulál, vitatkozik. A közös légtér megkívánja, hogy mindenki alkalmazkodjon. A korral lépést kell tartani, hog... |
| A mediterrán étkezés előnyei |
2022-08-03 16:12:47 |
| Okok, hogy megszeressük a mediterrán étkezést: Alapvetően azt lehet elmondani, hogy a Földközi-tenger partvidékén élő emberek jóval egészségesebbek, mint például a magyarok. A tudósok azóta már az okokat is tudják. Az egyik ilyen ok nem más, mint a mediterrán térségben élők táplálékai, amelyek jóval egészségesebbek, mint ahogyan a magyarok étkeznek. Rengeteg vizsgálat zajlott, és... |
| Aki az őt megnyomorító szorongástól meg akar szabadulni |
2022-06-07 08:17:42 |
| "Aki az őt megnyomorító szorongástól meg akar szabadulni, kénytelen lesz a haragjával szembenézni. Amikor elindul valaki az önismeret útján, akkor egyszer csak - ha nem nagyon sérült - jön a harag. Érkeznek az agresszív indulatok. Elképesztően utálhatjuk a szüleinket, nagyszüleinket, tanárainkat egy ideig. Ez újabb félelmeket kelthet bennünk, mert indokolatlannak tűnik... |
|
Következő