| Csökkenti a stresszt, fokozza a jóllétet és az örömöt |
2023-12-09 22:38:22 |
| Csökkenti a stresszt, fokozza a jóllétet és az örömöt : ölelés Az ölelésnek hatása van a hormonokra, mégpedig a stresszhormonok csökkentésében van kiemelkedő szerepe. Az ölelés és más interperszonális kapcsolat ezen kívül növeli az oxitocin nevű hormon szintjét is, amely boldogsággal tölt el bennünket. Ezért ha szomorúak vagyunk és valaki megölel bennünket, ezt követően mindig... |
| Immunitásjavítás egyszerű és gyors módszerekkel |
2022-11-26 22:35:01 |
| Eljött az az idő, amikor nemcsak ősztől tavaszig szükséges figyelnünk és vigyáznunk az immunrendszerünkre, hanem a nyári hónapokban is fokozottan ügyelnünk kell arra, hogy ne kapjunk el fertőzéseket és ne betegedjünk meg. A szervezetünk védelmi vonalának, azaz az immunrendszernek az erősítése nem olyan bonyolult feladat. Még a konyhában is össze tudunk szedni néhány olyan táplálék... |
| Vannak emberek |
2022-08-14 17:27:06 |
| Vannak emberek, akiket nem lehet elfelejteni. Akik hagynak a lelkünkben egy fájó lenyomatot. Tátongó sebet, aminek sajgását elnyomhatja ugyan az élet további folyása - a nevetés, a virágillat, a napfény, a finom ételek, a kedves emberek, akik körülvesznek... De mélyen a... |
| Éhgyomorra egy pohár víz jót tesz |
2022-07-10 11:02:08 |
| Tényleg jót tesz ébredés után, éhgyomorra rögtön vizet inni? Ezt gondolják az orvosok. A reggeli "vízterápia" lényege, hogy reggel ébredés után azonnal igyunk meg éhgyomorra egy jó nagy pohár vizet. Biztosan hallotta már azt a tanácsot, hogy igyon meg reggel (fontos, hogy éhgyomorra) egy jó nagy pohár vizet, és hogy ez a legjobb, legegyszerűbb módja annak, hogy egészséges... |
| A fogyás és a pajzsmirigy |
2021-12-17 12:47:10 |
| Sokat sportol, mégsem mennek le a kilók? A pajzsmirigyével lehet gond! Ha valakinek pajzsmirigybetegsége van, rendszeresen jár orvosi kontrollra, ennek ellenére a két vizsgálat között mégis felszaladnak rá a kilók, eközben rendszeres tornával és mozgással sem tud a súlyfeleslegtől megszabadulni, akkor előfordulhat, hogy a hormongyógyszer adagján kell változtatni. De az is elkép... |
| Van kapcsolat a pajzsmirigy és a mellékvese között! |
2021-11-03 20:38:48 |
| A pajzsmirigy betegségére utalhat, ha valaki akkor is fáradt másnap, ha az előző éjjelt végig aludta, de az indokolatlan fogyás, a koncentrálási nehézség és a fázékonyság is figyelmeztető jel lehet. A stressz is szerepet játszhat a pajzsmirigybetegségek kialakulásában, hiszen ez a szervünk és a mellékvesék szoros együttműködésben dolgoznak minden egyes nap. Mutatjuk, hogy milyen k... |
| Rákellenes baktériumgyilkos a kurkuma |
2020-12-29 13:35:01 |
| A curry egyik alkotóelemében található kurkumin elpusztította laboratóriumi körülmények között a nyelőcsőrák sejtjeit, ezért elképzelhető, hogy hatékony rákellenes szer fejleszthető belőle - közölték ír kutatók. Az ázsiai konyhaművészet több ezer éve használja a kurkumát.... |
| Pio atya gondolatai |
2020-03-10 08:37:15 |
| "Azt mondhatod:" Pénzemből tehetek, amit akarok "; ugyanakkor emlékezned kell arra is, hogy a pazarlás nem kevésbé elítélt, mint a kapzsiság." Pio atya - ,,Jézus Krisztusért és az ő dicsőségéért élek, azért, hogy őt szolgáljam és szeressem."Pio atya - Pio atya kérünk járj közben értünk bűnösökért hogy szabaduljunk meg a gonosztól. - Ima megpróbáltatások napján.... |
| Jézus téged is a neveden szólít! |
2019-11-07 13:59:40 |
| Mindenszentek ünnepe után láthatjuk ma Zakeust, aki szokatlan módon keresi Jézus közelségét. Bár a maga módján akarja az Urat látni, de a találkozás mégis beemeli őt a közösségbe. Hol a helyem ebben a történetben? Legtöbben ott vagyunk Jézus közelében, a körülötte lévő tömegben. Ennek ujjongása viszont könnyen elnyomhatja Jézus hangját. Már nem őt követem, csupán sodródom a tömeg... |
| Szép gondolatok... |
2018-07-15 21:10:46 |
| "Vannak emberek, akiket nem lehet elfelejteni. Akik hagynak a lelkünkben egy fájó lenyomatot. Tátongó sebet, aminek a sajgását elnyomhatja ugyan az élet további folyása - a nevetés, a virágillat, a napfény, a finom ételek, a kedves emberek, akik körülvesznek... De mélyen, a lélekben az a seb sosem heged be. Sosem." Szurovecz Kitti ... |
|
Következő