| A halláskárosodás az agy egészségét is veszélyezteti |
2024-03-22 22:43:00 |
| A halláskárosodás az agy egészségét is veszélyezteti - a kezelés azonban csökkenti a demencia kockázatait A halláskárosodás nem csak az idősebb emberek ,,betegsége". Napjainkban egyre több középkorú és fiatal személy is szenved ettől a problémától. A probléma sok minden miatt kialakulhat. A gond nem maga a halláskárosodás, hanem az, ha ez kezeletlenül marad. Márpedig... |
| Télen fogyasszunk melegítő ételeket |
2024-01-03 23:44:28 |
| Télen hideg van, gyakran fázunk, ezért mindenképpen szükségünk van olyan táplálékokra, amelyek megemelik a testhőmérsékletünket, és így kevésbé fogunk majd fázni. Azok az ételek, amelyeknek az emésztése hosszabb időt vesz igénybe, segítenek a testhőmérséklet emelésében. Ezt a folyamatot nevezzük termogenezisnek. A gyökérzöldségek - mint például a retek vagy a répa -... |
| A halláskárosodás az agy egészségét is veszélyezteti |
2023-12-19 20:44:05 |
| A halláskárosodás az agy egészségét is veszélyezteti - demenciát és kognitív hanyatlást is okozhat A halláskárosodás nem csak az idősebb emberek ,,betegsége". Napjainkban egyre több középkorú és fiatal személy is szenved ettől a problémától, amely sok minden miatt kialakulhat. A gond nem maga a halláskárosodás, hanem az, ha ez kezeletlenül marad, márpedig az emberek... |
| Anyagcserét és zsírégetést gyorsítók |
2023-12-16 23:58:04 |
| Anyagcserét és zsírégetést gyorsítók : zabkorpa, diófélék, hüvelyesek, spárga, paprika Mindenki arra vágyik, hogy felgyorsuljon az anyagcseréje, merthogy mindenki úgy tudja, hogy a gyorsabb anyagcsere gyorsabb fogyást, azaz testsúlycsökkenést ígér. De mi is az anyagcsere? Az anyagcsere egy olyan folyamat, mikor a testünk energiává alakítja az elfogyasztott ételt. A testün... |
| Evés utáni fáradtság - hogyan kerülhetjük el? |
2023-12-12 23:05:21 |
| Nap mint nap megtapasztalhatjuk, hogy evés után hirtelen álmosság tör ránk. Általában nem minden étkezés után érezzük azt, hogy az ebédlőasztal mellett, akár ülve is el tudnánk aludni, de vannak olyan napok, amikor nehezen megy a délutáni munka, mert az elfogyasztott ebédet követően bizony nem könnyű a koncentrálás. Miért van az, hogy egyes táplálékoktól majdnem elalszunk, míg más... |
| Italok és táplálékok megfázás esetén |
2023-11-05 21:35:50 |
| Ha megfáztunk vagy influenzásak lettünk, akkor ezek a betegségek maguktól is elmúlhatnak ugyan, de kulcsfontosságú, hogy eleget pihenjünk, illetve olyan ételeket és italokat fogyasszunk, amelyek felgyorsítják a gyógyulási folyamatokat és csökkentik a tüneteket. A megfelelő ételek és italok energiát biztosítanak a szervezet számára és olyan tápanyagokat, amelyek segítik a gyógyulás... |
| Gyengéd irgalom |
2023-08-04 21:43:36 |
| Gyengéd irgalom ,,Istenünk gyengéd irgalmáért..." (Lk 1:78) ,,A mi Istenünk gyengéd irgalma" (Lukács 1:78) jóságos fényben ragyog. Lágy ragyogást látok az Ő irgalmasságában, mint a páratlan gyöngyök, amelyek a menny kapuját alkotják (Jel 21,21). Irgalmassága dallam a fülemnek és a szívemnek egyaránt. Az irgalom zene, és a megtört szívűek számára a "gyen... |
| A gyökérzöldségek előnyeiről |
2023-05-01 16:46:24 |
| Sok bennük a béta-karotin, hidratálnak és energiát fokoznak : gyökérzöldségek Ha eddig nem tettük, a jövőben ne feledkezzünk meg sokkal több gyökérzöldséget fogyasztani, merthogy rendkívül sok tápanyagot és antioxidánst tartalmaznak, tehát nagyon egészségesek. Miért fogyasszunk rendszeresen ilyen zöldségeket és miért ne hanyagoljuk a gyökérzöldségeket! A gyökérzöldségek... |
| Titok |
2023-04-09 21:03:50 |
| Titkot tartani olyan, mint amikor mellkasig a vízben állsz, és próbálsz a víz alatt tartani egy strandlabdát. Mindkét kezedre és rengeteg energiára van szükséged hozzá. De végül a fizika felülkerekedik. Kifogysz az energiából, a labda pedig a felszínre robban. Ahogy a titkod is. Robert Wolgemuth... |
| Immunerősítés |
2023-02-18 19:46:21 |
| Az immunrendszerünk megvéd a kórokozóktól, megküzd a különféle betegségekkel és a szervezetünk gyulladásos folyamataival. A megfelelő tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok bevitelével, a rendszeres mozgással és az elegendő mennyiségű pihenéssel erősíthetjük az immunrendszerünket. Lássuk, hogy pontosan melyek a kulcsfontosságú tápanyagok és milyen típusú immunerősítőket érdemes... |
|
Következő