| Kanalazz mákőrleményt az egészségedért! |
2024-01-14 21:39:29 |
| Naponta 1-2 evőkanál mákőrlemény joghurtban elkeverve vérképző és csonterősítő, jót tesz az agynak, támogatja az immunrendszer, a szív- és érrendszer egészségét, segít, ha súlyfelesleged van, ráadásul szépíti a bőrt és hajkoronát. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot! Mi az a mákliszt vagy mákőrlemény? A... |
| A csokoládé 7 előnyös egészségügyi hatása |
2020-06-14 18:41:31 |
| A csokoládé 7 előnyös egészségügyi hatása A csokoládé tele van olyan tápanyagokkal, amelyek pozitívan befolyásolhatják egészséget. Nem, nem a magas cukor és alacsony kakaótartalmú, olcsó, csokinak látszó tárgyak. A magas kakaóta... |
| Mákos-almás sütike |
2019-12-29 15:19:44 |
| Hozzávalók: 20 dkg darált mák 10 dkg kókuszreszelék 4 tojás 3 ek kókuszolaj 2 db alma 12 tk eritritol 2 tk fahéj 1 dl víz 2 tk sütőpor Elkészítés: A tojásokat szétválasztom, fehérjét eritrittel kemény habbá verem, közben a tojássárgáját, darált mákot, kókuszolajat, kókuszreszeléket és a sütőport összekeverem. A két almát nagy lyukú reszelőn lereszelem, kicsit fahéjjal é... |
| Rácsos süti répalekvárral! :) |
2019-05-30 19:44:17 |
| Hozzávalók: 5 db nagyobb répa kb 8 dkg zsír 1 bögre rizsliszt 1 tojás fél csomag sütőpor Répalekvár készítése: 3 db répát megtisztítunk, apró kockákra vágunk, kevés vízben puhára főzzük eritrittel,esetleg cseppnyi gyömbérrel,fahéjjal,leturmixoljuk, átpasszírozzuk. Linzertészta: 2 db répát megtisztítunk, lereszeljük, beletesszük a tojást, rizslisztet, sütőport, zsí... |
| Csokoládé |
2018-12-25 20:27:11 |
| A csokoládé 7 előnyös egészségügyi hatása A csokoládé tele van olyan tápanyagokkal, amelyek pozitívan befolyásolhatják egészséget. Nem, nem a magas cukor és alacsony kakaótartalmú, olcsó, csokinak látszó tárgyak. A magas kakaótartalmú csokoládé fogyasztásának léteznek egészségügyi előnyei. Tehát, ha csokoládét vásárol, mindig válassza a magas kakaótartalmú sötét csokoládét!.... |
| Kivis joghurttorta |
2018-06-07 23:49:43 |
| Kivis joghurttorta Hozzávalók A piskótához: 4 db tojás 4 ek eritrit 4 ek rizsliszt A joghurtos krémhez: 45 dkg natúr joghurt 1 csomag étkezési zselatin 1 csomag vaníliás cukor 4 evőkanál eritrit 4 db kivi 3 dl cukrászhab A tetejére: 5 db kivi 1 csomag zselatin 1 ek cukor 2 dl víz Elkészíté... |
| Epres-rebarbarás sütemény - cukormentesen! |
2018-06-04 18:36:03 |
| Ebből büntetlenül falhatsz: epres-rebarbarás sütemény - cukormentesen! Rebarbarás-epres sütemény Hozzávalók: (kb. 25x30 cm-es tepsihez) 7 db M-es tojás 20 dkg vaj vagy 15dkg kókuszzsír 6 evőkanál por eritrit 1 mokkáskanál vanília őrlemény 1/2 kezeletlen citrom héja és leve 1 mokkáskanál szód... |
| Erdei gyümölcsös túrógombóc torta - paleo |
2018-05-31 11:01:42 |
| Hozzávalók: Túrógombóchoz: 2 tojássárgája, 200 gr totu/nem paleó: zsírszegény túró 4 ek. kókuszliszt, 2 ek. tápióka keményítő, 3 ek. eritrit Piskótához: 2 tojás, 2 tojásfehérje, 2 ek. kókuszliszt, 2 ek. tápióka keményítő, 3 ek. kakaó, 4 ek. eritrit, 1 késhegynyi szódabikarbóna Csokiöntethez: 100 ml kókusztejszín/ nem paleó: tejszín, 70 gr cukormentes étc... |
| Gyömbéres zabpelyhes keksz |
2018-05-30 23:45:33 |
| Gyömbéres zabpelyhes keksz Hozzávalók 18 dkg margarin 20 dkg eritrit 10 dkg barna rizsliszt 30 dkg GM zabpehely 1 db tojás 1 tk szódabikarbóna csipet só 5 dkg friss reszelt gyömbér 1 tk fahéj Elkészítés A margarint az eritrittel robotgéppel kikeverjük, hozzáadjuk a tojást, a rizslisztet, a zabpelyhet, majd a gyöm... |
| Fahéjas piskótatekercs (gluténmentes, cukormentes) |
2018-05-17 23:37:33 |
| Fahéjas piskótatekercs (gluténmentes, cukormentes) Hozzávalók A piskótatekercshez: 4 db tojás 4 ek eritrit 1/2 csomag sütőpor 1/2 mk fahéj 2 ek rizsliszt 2 ek kukoricaliszt A töltelékhez: 6-8 ek baracklekvár (cukormentes) 1/2 mk fahéj A tetejére: porrá őrölt eritrit Elkészítés A tojásokat szétválas... |
|
Következő