| A véradás előnyei |
2024-03-03 20:40:42 |
| A véradás előnyei - csökkenő vasszint és a betegségek kockázatainak csökkenése Napjainkban sokan adnak vért rendszeres időközönként, de még mindig nem elegen. Amennyiben nincs olyan betegségünk, amely indokolná, hogy nemet mondjuk a véradásra, úgy mindenképpen tegyük meg, hiszen amellett, hogy nagyon jó érzés segíteni másokon, még előnyei is vannak, ha vért adunk. Mutatjuk is,... |
| A megvilágosodás hatásai |
2024-02-15 13:23:23 |
| 1. Az ember tudata rugalmassá, mozgékonnyá válik. Az éberségének, a dolgokra való odafigyelésének köszönhetően megedződik a figyelme, javul a koncentráló képessége és gyorsul a gondolkodása. Ezzel együtt javul az asszociációs készsége és nő a kreativitása is, az új dolgok kitalálására és megvalósítására való alkotókészsége. 2. Az önmegismerés folyamata során, az entitás informá... |
| A házi koszt és az otthonfőzés előnyei |
2024-02-14 20:58:04 |
| Napjainkban egyre többen döntenek amellett, hogy otthon készítik el a mindennapi ételeiket, és itt azokra az ételeke gondolunk, amelyek főzést és sütést igényelnek. Nem meglepő tény, hogy a házi koszt esetlegesen sokkal egészségesebb lehet, mint például a gyorsétteremben vásárolt ételek. Mutatjuk is néhány előnyét annak, ha otthon főzünk. Az első indok az otthon elkészített éte... |
| Jó táplálékok a fogak számára |
2024-01-26 21:02:49 |
| Jó táplálékok a fogak számára - brokkoli, zeller, sárgarépa, alma, fokhagyma Ahhoz, hogy sokáig jól érezzük magunkat, azaz hogy sokáig jó egészségnek örvendjünk, elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a szájüregünk egészségére, ugyanis ha gondok vannak a fogainkkal és az ínyünkkel, az sok-sok problémát szülhet. A nem megfelelő szájhigiénia, a lyukas és kezeletlen fogak és az ínybe... |
| Vérnyomásrendezés természetes módon |
2023-12-07 23:35:30 |
| Vérnyomásrendezés testsúlycsökkentéssel, meditációval és stresszoldással A magas vérnyomás komoly egészségi kockázatokat jelenthet a szívroham, a szívbetegségek, a stroke, a cukorbetegség és más komolyabb betegségek szempontjából. Ha még nem olyan súlyos a helyzet, akkor kipróbálhatunk olyan életmódbeli változtatásokat, természetes módszereket és természetes kiegészítőket, ame... |
| Segít emésztésben és cukorbetegeknek is jó lehet babérlevél |
2023-12-05 00:09:53 |
| Segíti az emésztést és cukorbetegeknek is jó lehet : babérlevél A babérlevelet sokan csak a konyhában, sütés és főzés során használják, pedig ezt a kellemes illatú gyógy- és fűszernövényt gyógyító célokra is bátran alkalmazhatjuk. Mutatjuk is, hogy milyen pozitív hatásai vannak a babérlevélnek. A babérlevél egyik rendkívüli előnye, hogy nagyon pozitívan hat az emésztésre. R... |
| Fájdalomcsillapítás és szorongásoldás masszázzsal |
2023-12-04 23:40:52 |
| Ma még a legtöbb embernek mindig a fájdalomcsillapító jut eszébe, ha valamilyen fájdalom gyötri. Pedig léteznek olyan masszázstechnikák, amelyek nagyon sokat enyhíthetnek a testi fájdalmakon. A masszázs az egyik legjobb eszköz a fájdalom csillapítására, a relaxációra, illetve az izomfeszültség enyhítésére. Különféle masszázstípusok léteznek. Cikkünkben néhány masszázstípus és a... |
| Hogyan hat az öregedés a lábunkra? |
2023-11-29 22:22:20 |
| Az öregedési folyamatok nem kímélik a lábakat sem. Idővel olyan elváltozások is kialakulhatnak a lábban, amelyek szoros orvosi követést igényelnek. Ilyen például a cukorbetegség okozta lábelváltozások. Az öregedési fiziológiai változások hatással vannak az ízületek, a csontok és az inak működésére. Ezek az elváltozások általában a kollagénszint csökkenésével párhuzamosan, lassa... |
| Az agy |
2023-11-12 04:52:03 |
| Mi lehet az oka, ha nem tud megállni egy lábon 20 másodpercig? Gondolta volna, hogy ez az egyszerű kis teszt képet adhat agyunk egészségi állapotáról és nem csak arról tanúskodik, hogy milyen egyensúlyérzékkel rendelkezünk? A japán Kyoto egyetem kutatói arra kértek 1400, átlagosan 67 éves résztvevőt, hogy próbáljanak egy lábon megállni 60 másodpercig nyitott szemmel... |
| Miért nyitogatjuk gyakrabban a hűtőt, ha fáradtak vagyunk? |
2023-11-09 19:51:15 |
| Előfordul, hogy egyes éjszakákon nem alszunk túl jól. Másnap emiatt hajlamosabbak vagyunk zsírosabb és édesebb ételeket magunkhoz venni. A túl kevés alvás, a túl sok alvás és a rossz alvás is befolyásolhatja, hogy mikor és mennyit eszünk. Ha megfelelő az alvás mennyisége és minősége, sokkal hatékonyabban tudjuk befolyásolni, hogy miből mennyit és egyáltalán milyen ételeket fogyasz... |
|
Következő