| Jó tudni! |
2023-02-22 10:49:33 |
| A bél regenerálódik nem kell olyan szigorúan tartani a diétát.Szoros kapcsolat van az abnormális bélflóra és az agyfejlődés között. A rosszul kialakult és felborult egyensúlyú bélflóra eredménye, ami egy halom tünetként nyilvánulhat meg. Ezek megegyezhetnek az autizmus, a h... |
| Fruktózintolerancia - okok, felismerés, kezelés |
2023-01-14 23:14:19 |
| A fruktózintolerancia a napjainkra jellemző megnövekedett cukorfogyasztásnak köszönhetően egyre gyakrabban fordul elő. Az új esztendő beköszöntével sokan tesznek újévi fogadalmat, melynek tárgya gyakran a több mozgás és az egészségesebb életmód. Ezekhez azonban hozzátartozik az is, hogy oda kell figyelünk testünk jelzéseire, hiszen a visszatérő, akár kisebb panaszok is az elője... |
| A probiotikumok egészségre gyakorolt hatása |
2022-12-08 23:27:31 |
| A bélrendszer egészségének fenntartása elengedhetetlen, hiszen ha az emésztőrendszerünk e szakasza nincs a legjobb állapotban, akkor a tápanyagok felszívódása is elégtelen lehet. A jó bélbaktériumokra nagy szükségünk van az egészséges emésztőrendszerhez, viszont a mikroflóra összetételét negatívan befolyásolja a magas cukor- és telített zsírtartalmú étrend, sőt ez a rossz bélbakté... |
| Sok alvás |
2022-08-22 11:59:22 |
| Úgy érzem sikerült pótolni az alvás hiányomat. Ma minden erölködés nélkül felébredtem hajnali 7 órakor. Gondoltam meglepem a családot egy kis friss péksüteménnyel, de legnagyobb meglepetésemre, a Lidlben a pékség zárva volt, így a Lipótiból hoztam reggelit. Anyu napok óta sokat alszik nappal. Jó étvágya van, most a széklet is rendben van, de teljesen felborult az alvási ritmusa.... |
| Fogyokúra karantén után |
2022-07-10 22:02:58 |
| A járványhelyzet kialakulása óta végbemenő, mindennapjainkat érintő változásokból fakadó feszültség és a szabadtéri, illetve csoportos tevékenységek kapcsán elérhető lehetőségek csökkenésével természetes módon sokak számára súlynövekedést eredményezett. A nyár közeledtével azonban új szokások bevezetésével járulhatunk hozzá az egészségesebb életmód kialakításához és a hatékonyabb... |
| A bélrendszer és az immunrendszer erősítése |
2022-04-04 20:21:26 |
| Módszerek a bélrendszer és az immunrendszer erősítésére - probiotikumok, növényi alapú táplálkozás, stresszcsökkentés. Az emésztőrendszerünkre nagyon is vigyáznunk kell, hiszen az egész szervezetünk egészsége múlik rajta, még akkor is, ha azt gondoljuk, hogy az emésztőrendszerünknek csak az ételek lebontásában van kiemelkedő szerepe. A bélrendszer és az immunrendszer közö... |
| Az emésztési problémák otthoni kezelése |
2022-04-01 22:55:31 |
| A leggyakrabban jelentkező problémák között a gyomorégés, a puffadás és szélgörcs, a hasmenés, a székrekedés, a savas reflux, a fekély, a laktózintolerancia, vagy egyéb intolerancia, a vastagbél falának előboltosulása, a gyulladásos bélszindróma (IBD), a cölikáliás gluténérzékenység, és az irritábilis bélszindróma (IBS) sorolhatóak fel. Míg az emésztési problémák okai többfélé... |
| Kohut Katalin: A száműzött Nap (1994) |
2022-01-04 04:25:42 |
| Kohut Katalin: A számûzött Nap Panni vidáman sétálgatott a virágos réten, egyszer csak hallja, hogy valaki énekel: Miért, mondd miért, vagyok így egyedül, Miért, mondd miért, csak a szél hegedül? Búsan vándorlok az égen tovább, Nincsen család és nincsen barát. Miért, mondd miért, mondd miért nincs családom? Miért, mondd miért, mondd miért nincs barátom? Társam s... |
| Pocsék nap |
2021-12-13 19:50:20 |
| Az ember egy év alatt megszokja a dolgokat. Ma minden felborult és megváltozott. Futkároztam mint pók a falon. Szerencsére nekem idén ilyen többet már nem lesz, mert megyek Öttevényre, leszek szabin és a téliszünetben nincs ennyi betétjárat. Aztán majd lassan megszokjuk újra a dolgokat. Ami biztató, hogy a szarkeverő kolléganő elmegy.... |
|
Következő