| Ájurvédikus gyógyító gyógynövények |
2021-01-18 20:10:10 |
| Az ájurvédikus gyógyítás leginkább az ázsiai országokban elterjedt. Főként Kínában és Indiában játszik kiemelkedő szerepet a gyógynövényekkel történő gyógyítás, a természetes orvoslás. Alaptézise, hogy csak akkor gyógyulhatunk meg testileg, ha lelki, szellemi és mentális szinten is helyreállunk, tehát amennyiben újra összhang lesz belül. Meggyőződésük, hogy egyik a másik nélkül... |
| Otthoni gyógymódok magas vérnyomás ellen |
2020-10-07 00:09:39 |
| A magas vérnyomás vagy hipertenzió egy súlyos egészségügyi probléma, amely szívrohamhoz, stroke-hoz és veseleálláshoz vezethet. A 140/90 Hgmm vagy nagyobb értékű vérnyomás már magasnak számít. A hipertenziót általában akkor diagnosztizálják, amikor egy ember vérnyomása egy bizonyos idő alatt folyamatosan magas értéket mutat. A magas vérnyomásra általában felírnak bizonyos gyógy... |
| Otthoni praktikák elhízás ellen |
2020-09-20 23:09:49 |
| Az elhízást, amely a testben lévő zsír túlzott felhalmozódása, az egyén testtömeg-indexének (BMI) kiszámításával állapítják meg. Általában a 18.5 és 25 közötti BMI-t tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít. Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl... |
| A nap egészségesen tart |
2020-07-01 17:28:53 |
| A napsugarak segítségével képződő D-vitamin segít a szervezetnek számos betegséget kivédeni. Jót tesz a csontnak, a szívnek és a vércukorszintnek Közismert tény, hogy a D-vitamin és a kalcium szoros kölcsönhatásban állnak egymással. A magas kalciumbevitel elegendő D-vitamin nélkül a szervezetet inkább elmeszesíti, mint hogy a csontképződést támogatná. A vitamin részt vesz a ka... |
| Egy gyümölcs, amely megvédi a szívet és a májat: szeder |
2020-06-06 19:24:20 |
| A szeder segítséget nyújt a testsúlycsökkenésben, a máj egészségének megőrzésében, ugyanakkor a vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárházának is számít. Mint más bogyós gyümölcs, a szeder is kiváló rákellenes gyümölcs. Ezt antioxidáns tartalmának köszönheti, amely biztosítja... |
| 8 lefekvés előtti ital, ami égeti a zsírt |
2020-05-22 21:41:35 |
| A hason lévő a zsírlerakódásokat senki sem szereti, viszont annak ellenére, hogy nem vonzó, a hasi zsír súlyos egészségügyi kockázatot is jelent. A New York Timesban közzétett cikk szerint a bőr alatti elhelyezhető zsírok például a combon, a fenéken vagy a karokon esztétikailag kellemetlenek, de egyébként ártalmatlanok. Azonban a mélyebb hasi zsír - a hasi szervek körül felhalm... |
| Otthoni praktikák elhízás ellen |
2020-05-18 08:50:17 |
| Az elhízást, amely a testben lévő zsír túlzott felhalmozódása, az egyén testtömeg-indexének (BMI) kiszámításával állapítják meg. Általában a 18.5 és 25 közötti BMI-t tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít. Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl... |
| Szívbetegség ellen: kvercetin és C-vitamin |
2020-05-14 00:01:22 |
| A gyümölcsökben és zöldségekben található flavonoidok közül a kvercetin hatásos antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és nagyon hatékony a szívbetegség és a rák elleni küzdelemben. Egy másik betegségcsillapító tápanyag, a C-vitamin a kvercetinnel együttműködik a gyulladás visszaszorításában és a sejtkárosodás csökkentésében. Kutatások során bebizonyo... |
| Milyen kiegészítőket szedjünk műtét után? |
2020-05-07 22:11:40 |
| Műtét előtt a legtöbb vitamin és gyógynövény fogyasztását fel kell függeszteni, mivel ezek hatással vannak a véralvadásra. Azonban vannak olyan kiegészítők és vitaminok, amelyek a beavatkozás után nagyon hasznosak lehetnek. Az egyik ilyen vitamin a K-vitamin. A műtét után szedett K-vitamin elősegíti a véralvadást. Ez a vitamin a csontritkulásban szenvedő betegek számára is nagy... |
| A talpmaszírozás jótékony hatásai |
2020-05-07 09:00:14 |
| Nagyobb kép és ott nagyítható : Miért kell minden este megmasszíroznia a talpát? A talpmasszázs és reflexológia jótékony hatásai egészségünkre Bár lábaink nap, mi... |
|
Következő