| A retek segíti a máj munkáját |
2024-03-12 22:30:35 |
| A C-vitaminban gazdag retek segíti a máj munkáját - kiüríti a toxinokat a szervezetből A retek egy roppant egészséges zöldség, ugyanis tele van olyan értékes tápanyagokkal, amelyek aktívan hozzájárulnak az egészségünkhöz. Ezek a tápanyagok a következők: C-vitamin, fo... |
| Ananászos tepsis csirke |
2024-02-10 05:22:42 |
| Hozzávalók: 4 csirkemellfilé 80 dkg krumpli 2 közepes fej hagyma 1 citrom 2 paradicsom 1 konzerv ananász 15 dkg reszelt sajt sültcsirke-fűszersó kevés olaj só, bors Elkészítés: A burgonyát és a hagymát meghámozzuk, a krumplit felkarikázzuk, a hagymát először félbe, majd szálasra vágjuk. Egy nagyobb tepsi aljába egy kis olajat öntünk, elterítjük benne a sz... |
| Almás sült csirkemáj |
2024-01-21 05:58:46 |
| Hozzávalók: 50 dkg csirkemáj 1 kis fej hagyma 2 alma 1 evőkanál vaj 1 evőkanál olívaolaj kevés reszelt szerecsendió csipetnyi őrölt gyömbér só, bors Elkészítés: Az almákat félbevágjuk, kicsumázzuk, vékonyabb cikkekre vágjuk. Egy serpenyőben felolvasztjuk a vajat, beletesszük az almacikkeket, és oldalanként 3-4 perc alatt megpároljuk. Közben a csirkemájakat... |
| Émelygésre jó a gyömbér, az alma és a banán |
2023-12-14 20:27:16 |
| Nap mint nap sokan küzdenek hányingerrel és émelygéssel, amelyek kialakulását sok minden előidézheti. Az émelygést általában a terhesség váltja ki, de ide sorolhatók egyes mozgásszervi betegségek, az ételmérgezés, a kemoterápiás kezelés és a vírusok okozta fertőzések is. A természet kincseire azonban akkor is számíthatunk, ha émelygéssel küzdünk. Az egyik legismertebb és leghat... |
| Zöldséges Tokány |
2023-11-27 15:22:44 |
| ZÖLDSÉGES TOKÁNY Ezt a tokányt Neked is ki kell próbálni! Nagy rajongója vagyok a tokányoknak és most készült egy igazán kedvemre való. Raktam hozzá mindenféle finom zöldséget és így akár köret nélkül is remek egytálétel lehet. Ne fogjátok vissza magatokat, készítsétek kedvetekre való zöldség... |
| Pikáns burgonyasaláta |
2023-11-08 11:36:25 |
| Hozzávalók: 1 kg burgonya hámozva és felkockázva 35 dkg majonéz 40 dkg tejföl 1 tk magos dijoni mustár 1 tk pikáns krémes dijoni mustár 1 tk frissen facsart citromlé 2 csomag KOMETA KEMENCÉS SÜLT FOKHAGYMÁS KARAJ 1 kis fej lilahagyma Ízlés szerint só és őrölt fehérbors Elkészítés: A meghámozott, felkockázott, átmosott burgonyát enyhén sós vízben puhára főzöm,... |
| Pikáns csirkecsíkok |
2023-05-18 09:01:49 |
| Alapanyagok 1 kg csirkemell (csíkokra vágva) 6 ev. kanál olaj 2 db tojássárga 2 ev. kanál étkezési keményítő 2 ev. kanál worcestershire szósz 2 ev. kanál fokhagymás szójaszósz 4 ev. kanál édes chilli szósz 2 kv. kanál nádcukor ízlés szerint só Zöldséges ke... |
| Tormás húsvéti saláta |
2023-04-02 11:46:39 |
| Hozzávalók: 6 tojás 1 jégsaláta maradék húsvéti sonka 1 kukoricakonzerv (27 dkg) 1 nagy csomó hónapos retek 1 nagy pohár tejföl (45 dkg) 20 dkg majonézes torma só kevés cukor frissen őrölt tarka bors 2 dl tejszín A tojást keményre főzzük, lehűtjük, megpucoljuk. A salátát falatnyi darabokra tépjük, a sonkát kockázzuk. A kukoricát leszűrjük, a megtisztított retk... |
| A zöld turmixok egészségre gyakorolt hatásai |
2023-02-02 18:13:21 |
| A téli hónapokban érdemes minél több olyan turmixitalt fogyasztani, amely fellendíti az immunrendszerünket, merthogy ezek a turmixitalok gazdag forrásai a tápanyagoknak, azaz a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. De sok más hatásuk is van a zöld turmixitaloknak, mutatjuk is, melyek ezek. A zöld leveles zöldségek oldhatatlan rostokban gazdagok, amelyek nagyon hasznosak az emé... |
| Téli egészséges turmixok |
2023-01-25 22:19:06 |
| Télen gyakran fogyasztunk banánt. Miért ne készíthetnénk ebből a remek déligyümölcsből fantasztikus turmixitalokat? Mutatunk is néhány remek receptet, de előtte a banán néhány egészségre gyakorolt pozitív hatásáról lesz szó. A banán gazdag forrása a B6-vitaminnak, amely aktívan részt vesz a vörösvértestek képződésében, segít a felesleges anyagokat eltávolítani a májból és a ves... |
|
Következő