6 tény a szezámolaj gyógyhatásáról |
2024-03-02 22:09:41 |
Ez az olaj nagyon gazdag linolsavban, amely egyike annak a két esszenciális zsírsavnak, melyeket a szervezetünk nem tud előállítani. A legújabb kutatások kimutatták, hogy fontos szerepet töltenek be a vérnyomás szabályozásában, és a koleszterin szint szabályozásában, jóték... |
Ligetszépe, az F-vitamin leggazdagabb forrása! |
2024-02-27 21:51:12 |
A ligetszépét valaha csak szépségéért szerették. E különleges, pompás színekben ragyogó növényről azonban sokáig nem tudtuk, hogy gyógyító hatással is bír. A ligetszépének több változata létezik, mindegyikük az Onagraceae család osztályába tartozik. Népies nevei: csészekürt, kecsketubák, ligetéke, rapontikagyökér, idegen sárgaviola. Megtalálható töltések mellett, ugaroko... |
Chili alkalmazása |
2024-02-18 22:06:33 |
Ne csak főzés és sütés során használjunk chiliolajat : chiliolaj készítése házilag 2 recepttel A chili egy csípős paprika, de ha olajat készítünk belőle, akkor kevésbé sejlik fel ez a csípőssége. A chiliolajat használhatjuk sütés és főzés során és ily módon az összes pozitív tulajdonságát kihasználhatjuk. A chiliolaj nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitaminokat, ásványi a... |
Csodálatos tavaszi gyógyító a medvehagyma |
2024-02-17 21:25:41 |
Egyre több kutatás is bizonyítja, hogy a medvehagyma fogyasztása segíthet a rákos megbetegedések megelőzésében a benne található allilszulfidoknak köszönhetően. A tavaszi konyha egyre kedveltebb gyógy- és fűszernövénye, a tisztítókúrákban is sokat használt medvehagyma. Íze... |
Burgonya, mint gyógynövény |
2024-02-14 21:41:58 |
A burgonya bizony rászolgál arra, hogy gyógynövénynek nevezzük. A hiedelemmel ellentétben a burgonya fogyasztása igenis egészséges, bár le kell szögezni, hogy nem mindegy milyen módon van elkészítve. A zsírban, vagy olajban sültburgonya ugyanis kétségtelenül az egészs... |
A népgyógyászat csodanövénye az oregánó! |
2024-02-09 21:37:29 |
Az oregánó már hosszú évezredek óta gyógynövényként is bizonyít. A népi gyógyászat leginkább gyulladáscsökkentésre használta, de hatékony volt étvágygerjesztőként is. A fokhagyma nagyszerű vérnyomáscsökkentő és kitűnő természetes antibiotikum. Már az ókorban is használtá... |
Karfiol fasírt golyó |
2024-01-07 07:25:01 |
Salátával, vagy rizzsel is tálalhatod. Mi majonézbe tunkolva is képesek vagyunk megenni! Hozzávalók: 1 kisebb fej karfiol 2 szem nagyobb burgonya 2 tojás 3 evőkanál liszt fél evőkanál vaj zsemlemorzsa (a forgatáshoz) fél teáskanál hagymapor csipetnyi őrölt kömény só, bors olaj Elkészítése: A karfiolt rózsáira szedjük, a burgonyát kockára vágjuk és sós ví... |
Krumplifasírt |
2023-12-20 05:55:24 |
Elkészítés Egy kiló krumpli; Négy tojás; Egy hagyma; Kettő e.k. zsemlemorzsa; Három evőkanál liszt; Fél bögre olaj; Száz gramm kemény sajt; Só, bors. Elkészítés A megpucolt krumplit főzzük meg sós vízben, majd törjük össze. A megmosott, megpucolt hagymát szeleteljük fel apró kockákra. A krumplit tegyük egy tálba, reszeljük mellé a sajtot, mehet bele az aprór... |
Olajsavban bővelkedik és még főzni is lehet vele |
2023-12-19 20:39:47 |
Olajsavban bővelkedik és még főzni is lehet vele : avokádóolaj Az avokádóolaj már akkor is az egészséges táplálékok listáján szerepelne, ha csak az E-vitamin-tartalmát emelnénk ki, hiszen egy antioxidáns vitaminról van szó, amelyre nagy szüksége van a szervezetünknek. Azonban az avokádóolajnak nem pusztán ennyi az előnye. Nagyon hatékony a bőrproblémák kezelésében, csökkenti a... |
Öregedésgátló olajok a bőrápolásban |
2023-12-16 23:01:04 |
Kétségtelen tény, hogy az öregedés első jelei az arcon látszanak meg legelőször. Először általában a szarkalábak jelennek meg a szem körül, majd feltűnnek az első finom vonalak, ezeket pedig a mélyebb ráncok követik. A szépségápolási rutint pont azért kell idejében elkezdeni, hogy késleltessük ezeknek a külső jeleknek a kialakulását. Természetesen nem harcolhatunk az öregedés elle... |
|