| Immunitásfokozók |
2021-02-25 16:30:43 |
| Az immunrendszer egyik kiemelt feladata, hogy megvédjen bennünket a kórokozóktól, azaz a gombáktól, a baktériumoktól és a vírusoktól. Az intelligens életmódváltás döntő fontosságú az immunrendszer támogatása és a fertőzésekkel szembeni védelem kialakítása szempontjából. Az immunrendszerünket erősíthetjük, ha egészségesen táplálkozunk, ha napi 7-8 órát alszunk, ha rendszeresen m... |
| A BODORRÓZSA gyógyhatásai |
2021-01-22 14:49:54 |
| Bodorrózsa az ókori gyógyászatban a legértékesebb gyógynövények közé tartozott. Bodorrózsa azóta kevésbé közismert, de az utóbbi időkben igazolták immunerősítő hatását! Hallottál korábban erről a napokban népszerűvé vált mediterrán gyógynövényről? Pedig nem véletlenül nye... |
| Immunvédő stratégiák víruskrízisben |
2021-01-01 19:42:03 |
| Immunvédő stratégiák víruskrízisben - Interjú Dr. Balaicza Erika, belgyógyász főorvossal Sok mindenről szó esik manapság a járvány idején, bombáznak bennünket a hírek, újabb és újabb szigorítások jönnek, de a lényegről alig-alig beszélünk. Arról, mi a legfontosabb teendőnk a járványos időben, mi az, aminek köszönhetően megúszhatjuk vagy csak enyhébb tünetekkel túlélhetjük... |
| Bulgur gyógyhatásairól |
2020-12-28 22:21:06 |
| A bulgur egy nagyon finom, hazánkban nem rég felfedezett gabonaféle, számtalan jótékony hatással. A bulgur - más néven török búza (vagy török rizs) - tulajdonképpen rostban gazdag durumbúza töret. A bulgur Törökországban és a Közel-Keleten kedvelt gabonatermék. A teljes éré... |
| Stressz ellen gyógynövényekkel |
2020-12-15 20:00:59 |
| Manapság akárkit is kérdezünk meg, mindenki arra panaszkodik, hogy nincs elegendő ideje, hiszen folyton rohannak és sietnek valahová. A stressz végérvényesen bekúszott az életünkbe, ami nemcsak fizikai, hanem lelki betegséget is okozhat. Az adaptogén gyógynövények részt vesznek az anyagcsere szabályozásában, de emellett a stressz csökkentésében is aktív szerepet játszanak. Segí... |
| A virágpor gyógyhatásairól |
2020-12-11 21:12:40 |
| A virágpor számtalan egészségügyi problémára jelenthet kiegészítő, segítő megoldást. A virágpor nem gyógyszer, viszont egy hatékony szuperélelmiszer - talán a leghatékonyabb mind közül. Az összes betegség mögött általában valamilyen tápanyaghiány húzódik meg. A virágpor t... |
| A sárgarépalé gyógyhatásai |
2020-12-03 22:01:08 |
| A lúgos hatású sárgarépalé védelmet nyújthat a rák ellen is . A sárgarépa fokozza a csecsemőmirigy működését, regenerálja, erősíti az immunrendszert, segít az ízületi gyulladásban szenvedőknek, jó hatással van a nyálkahártyára, csökkenti a koleszterinszintet, magas rosttartalma tisztítja a beleket. Zöldségféléink közül a sárgarépa az egyik legközkedveltebb. Fogyaszthatjuk fő... |
| Az immunrendszer legjobb táplálékai |
2020-11-23 13:04:30 |
| Immunrendszerünk egészségére folyamatosan vigyáznunk kell, éppen ezért javasolják a hozzáértő szakemberek a változatos és egészséges táplálkozást. A helyes étrenddel ugyanis biztosítjuk az elegendő vitamint, ásványi anyagot és egyéb tápanyagokat a szervezetünk számára. Mindezért hálából megvéd bennünket a vírusok okozta fertőzésektől és betegségektől. De nem csak az egészséges... |
| Szív és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése |
2020-11-04 22:05:25 |
| Ma hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek vezető helyen szerepelnek a halálokok között. Továbbra is a férfiakat érinti jobban, de sajnos a hölgyek is egyre nagyobb számban válnak érintettekké. Ebben szerepet játszhat a menopauza is, amikor csökken az ösztrogén nevű hormon mennyisége a szervezetben, és ezzel párhuzamosan a védő szerepe is mérséklődhet. Ez is oka lehet annak, h... |
| Őszi depresszió ellen |
2020-09-29 21:07:29 |
| Ősszel mindenki egy kicsit szomorú lesz, hiszen már korábban sötétedik, hamarosan hideg lesz odakint, és egyre többet kell bent ülnünk a lakásban. Azok is joggal félnek, akikre hatással vannak az évszakok, akik ősszel és télen hajlamosabbak az úgynevezett szezonális depresszióra. Mit lehet tenni a lehangoltság elkerülése érdekében? Mivel vidíthatjuk fel magunkat, mi hatásos a k... |
|
Következő