| Az arc gőzölése jót tesz a bőrnek |
2024-04-16 20:08:35 |
| Az arc gőzölése jót tesz a bőrnek - fokozza a bőr rugalmasságát és a vérkeringést Az arc- és a testgőzölés nem újkeletű dolog. Amióta az emberek rájöttek, hogy a test és az arc gőzölése milyen sok pozitívummal jár, attól kezdve jöttek létre azok a helyek, például a gőzfürdők, majd később a szaunák, ahol az emberek maximálisan kihasználták magának a gőznek a pozitív hatása... |
| Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít a füge |
2023-12-11 21:04:19 |
| Az egyik legegészségesebb táplálék a világon nem más, mint a füge. Talán azért is annyira egészséges, mivel sok-sok értékes tápanyaggal, azaz vitaminnal és ásványi anyaggal van tele. A füge gazdag forrása a cinknek, a szelénnek, a mangánnak, a magnéziumnak, a vasnak, a réznek... |
| A jó esti rutin még a bőrt is megszépíti |
2023-11-24 20:44:48 |
| A jó esti rutin még a bőrt is megszépíti - az esti rutin 5 legfontosabb lépése Minden nőnek szüksége van egy olyan bőrápolási rutinra, amely az életkorának és önmagának is megfelelő, hiszen a bőrt ápolnunk szükséges ahhoz, hogy minél később jelenjenek meg azon az öregedés jelei. Ha azonban nem jól alkalmazzuk a bőrápolási rutint, vagy egyáltalán nincs rutinunk, és emellet... |
| Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik |
2023-11-24 20:31:31 |
| Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik: klementin - klementines-gránátalmás salátarecepttel (Klementin (gyümölcs). a mandarin és a narancs hibridje.) A klementin egy apró déligyümölcs, amelyre nagy szükségünk lehet az őszi és téli influenzaszezonban, pontosabban az immunerősítéshez, hogy megelőzzük a téli megbetegedéseket. A klementin számos előnnyel rendelkezik az egészsé... |
| Nyersen a legegészségesebb - spenót |
2023-11-21 23:02:42 |
| Az egyik legsokoldalúbb zöldségünk a spenót. Ennek a zöldségnek számos pozitív hatása van az egészségre. Olyan vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédhetnek bennünket a krónikus betegségektől, mint például szív- és érrendszeri betegségek. A spenót tápanyagai jót tesznek a szem és az agy egészségének is. A spenót csak kevés kalóriát tartalmaz,... |
| Az alvás felbecsülhetetlen előnyei |
2023-04-16 11:38:18 |
| Amennyiben éjszaka eleget és jól aludtunk, biztosak lehetünk abban, hogy másnap nagyon jó lesz a kedvünk, hiszen kipihenve, regenerálódva sokkal több kedvünk lesz a napi tevékenységeinket elvégezni. Nem beszélve arról, hogy a minőségi és mennyiségi alvás jelentősen lecsökkenti a testi és a mentális betegségek kialakulásának esélyét is. Mutatjuk is, milyen előnyei vannak annak, ha... |
| Otthonkészíthető arcmaszkok |
2023-02-15 10:08:27 |
| Kényeztessük magunkat a fürdőszobában saját készítésű arcmaszkokkal: Télen nem igazán tudunk olyan sok programot szervezni és lássuk be, sokszor jól is esik odabent a melegben pihenni, olvasni és lustálkodni. Ha sok a szabadidőnk, készítsünk magunknak szépségápolási terméket, majd vonuljunk be a fürdőszobába és tartsunk egy-egy wellnessdélutánt, amiért nemcsak a testünk, de a l... |
| A hidratáló hatású argánolaj |
2022-09-25 22:54:48 |
| A bőrünket minden életkorban védeni és óvni szükséges. Idősebb korban még nagyobb szükségünk van arra, hogy odafigyeljünk a bőrünk igényeire és mindent megtegyünk annak érdekében, hogy minél jobban megóvjuk a légszennyezettségtől, a káros környezeti hatásoktól, mint amilyen az UV-sugárzás is. Ha lehet azt mondani, hogy a természet ajándéka egy olaj, akkor az argánolajat hívhatjuk... |
| Nagymamáink gyógyító levese: csontleves |
2022-09-06 22:47:31 |
| Jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztunk csontlevest, hiszen az egyik legegészségesebb étel, mivel olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak az egészségünkre nézve. Pozitívan hatnak az immunrendszerre, részt vesznek az egészséges csontozat és ízületek fenntartásá... |
| Kollagén mint csonterősítő és izomépítő |
2022-04-12 21:57:06 |
| A mai modern ember sokféle étrend- és vitaminkiegészítőt szed, hogy sokáig egészséges és fitt maradjon. Az egyik leghasznosabb kiegészítő lehet számunkra a kollagén. Kollagént a szervezetünk is termel ugyan, de ahogy idősödünk, úgy egyre kevesebbet. Kiegészítők rendszeres fogyasztásával azonban pótolhatjuk a kollagént. Kollagén található a bőrben, a csontokban, a porcokban, az... |
|
Következő